时,还不算上加班时间,都是面对着电脑的。然后自己本身就是条大网虫,自己回到家吃完晚饭后基本也继续趴在网上。我算了下,每天除了睡觉、在路上、洗澡、吃饭和上厕所,我基本就是对着电脑的。每天对着电脑的时间起码在15个小时以上。所以电脑病神马的,早就有了。比如以前有的鼠标手...
上班族预防鼠标手的三大方法 1、保持正确的姿势 键盘应该摆在用户的正前方位置,键盘和鼠标的高度也不宜过高,在手臂自然下垂时,肘关节的高度就是键鼠摆放的高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手...
什么浏览器的鼠标手势比较好用?
氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊:人25岁以后钙就慢慢开始流失,急需补充才行。 【适宜人群】*中老年风湿类风湿、腰椎病、骨质疏松、骨刺、痛风性关节炎*上班族肩周炎、颈椎退化酸痛,肩背无力,腰肌劳损*电脑族鼠标手、扳机指、腱鞘炎、肩颈酸痛、肘关节炎*运动爱好者肌腱损伤、踝关...
0/ 0 隐藏 查看图注 大家都在看 再看一次 进入图片中心 查看原图 你每天要“抚摸”你的手机多长时间? 你知道你的手机上有多少细菌?又有多少转移到了你的身上? 你知道清水洗过的牙刷上还有多少细菌? 你知道你家宝宝经过精心消毒的奶嘴上还有多少细菌? 你想得到吗?...
QQ号码,都趁着自己在家时手把手的教爸爸妈妈一一添加上,并划分一个“我的家人”专用组。需要注意的是,由于现在网上钓鱼、广告、推销等活动比较多,而老年人的防范、鉴别能力较弱,可以帮助老年人添加完好友之后,在系统设置——身份验证中的选项设置为不允许任何人加入。通过鼠标手...
也不暗的程度。同时要注意眼睛与屏幕间的距离,保持在同一水平线,距离 60 cm 以上为佳。要注意多眨眼,以防止眼睛干涩!尤其是你目不转睛地看着电影电视剧时。看韩剧的时候,可以跳过此步骤,因为稀里哗啦的眼泪可以保证眼球上有充足的液体……单击连发和十指翻飞之殇,「鼠标手...
活中,碱性食物有抗疲劳作用。大量的体力劳动后,人体内新陈代谢的产物(乳酸、丙酮)积蓄过多,造成人体体液偏酸性,让人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡,可多食用以水果为主的碱性食物,如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等。 2、白领族谨防“ 鼠标手...
“右手成鼠标手,食指成触屏手,指腹起茧,关节使用过度,伤不起啊!”昨天,“芬达姐”在微博上晒起“苹果手”照片,引来不少网友共鸣。“芬达姐”名叫李晶晶,在武汉一家电视台做营销工作。她是个不折不扣的“苹果控”,玩游戏用ipad,手机用iphone,笔记本也是苹果牌的,...
己的腿像灌了铅似的,稍爬几层楼就累的很,腰围上也渐渐出现了“游泳圈”,要改变这两种现象,最好像葛优一样练习抬腿运动。动作要领:坐于椅上,双手扶稳,双腿并拢,向上抬起再放下。能有效锻炼腹部、腿部等。如今电脑化办公,随之而来的“鼠标手...
鞘炎、腱鞘囊肿的现代病理分析,契合相符。虚则损,损则病。腱鞘炎、腱鞘囊肿等腱鞘不适症,源于关节囊、腱鞘组织的劳损受伤、组织局部营养不良,使局部血液循环不畅,不通则痛,肿胀。腱鞘炎尤多见于腕部与手指,这与现代人长时间使用手机、电脑键盘、鼠标等有密切关系,故又有“鼠标手...
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