樱花含笑，柳絮癫狂，四月的杭城荡漾在如丝的细雨中，沿着冬日的梦蔓延着春天的激情。柔软的清风拂过，花儿分外娇娆，犹如那温润的唇，密密的吻过每一寸肌肤，抖落我们的万般风情，艳若桃花娇媚入骨，开在心头。 【活动时间】2014年4月19日21:30-24:00【活动地点】杭...
4月不减肥，5月徒伤悲。芙蓉姐姐都瘦得不到百斤了，谁还好意思胖下去呀~~~当然“环肥燕瘦”，健康最重要，没有什么可以阻挡我们追求美追求健康的脚步。 四月salsa免费体验课安排在13号/20号/27号，欢迎与朋友及家人一同分享快乐。由贾老师和AMBER老师为大家带来...
对课程有感性的了解，从而做出理性的判断。事实上，任何一种运动都是好的，只要能够持之以恒，都能够起到强身健身的效果。 SALSA舞简单易学，配合不同的音乐节奏可以有不同的演绎，配合不同的舞伴可以有不同风格的展现，因而比健身房的健身更有趣，也更容易坚持。同时跳salsa...
包子老师的课讲到心窝窝里去拉，以前总是在琢磨高手是怎么和音乐融为一体的，这节课听下来，让潜藏在内心深处潜意识的问题清晰的浮出脑海。原来觉得是高手对曲子熟悉，甚至有些高手还会演奏salsa乐器，所以能更好的和音乐相结合。通过这节课，不仅学习了一些如何在一段音乐当中找寻...
生活，与音乐一样，总是不断的变化旋律。在同一个时间点，有些人欢乐的相聚一堂，也有些人不得不面对悲伤的离别。遇到骤变的旋律，有人手忙脚乱，也有人可以从容应对。是早已有所准备，亦或者经验丰富胸有成竹？师兄师姐们总是说：不必多想，最重要的是保持感受音乐的心情，看着舞伴的眼...
我去年在周宁舞蹈室办了7个课程，可以学周宁舞蹈室有的所有舞种，现在卡暂停的，开卡后可以一直用到明年，我自己住三墩，实在是太远了，放弃学了，已经用了2个课程，还剩五个，现在便宜转给想学的朋友。五个课程可以一起转也可以分开转，需要的请联系我QQ630500149 是一起...
几场雨雪过去,寒冷的冬日终于不敌春天的骄阳,挣扎着败下阵来。在温暖的mint舞池里，不仅有我们开心的学员，还有几对从未舞过，却忍不住蹦达一番的情侣。salsa的热情，所融化的不仅是窗沿的冰积，也消融了人与人之间的防备与羞涩。舞池太拥挤了？没关系，趁着休息的空档，不少...
渐渐变暖的三月，柳枝冒着嫩芽准备迎接暖风的轻抚。三月有哪些吸引人的课程呢？3号salsa初级/女士初级班新开课，适合零基础的同学们，最简单的基础训练则最重要，扎实的功底为你以后的学习提升打下基础；同天开课的Spin & Bodymovement 课程适合初级毕业以上...
每一首曲子都是一种心情，每一曲舞蹈都是一个故事。飘着雨夹雪的夜晚，你的心情故事是发生在芭罗莎呢，还是……炸鸡和啤酒？！
今天去买车了， 觉得上班走路有点累，想去买辆自行车，结果去了一看要2500块。旁边的人说，2500都掏了不如加点钱买辆电动。遂问电动车价格，3500，决定买。却被告知不如加点钱买小踏板摩托划算。于是看摩托车，4000，决定买。又被告知说小踏板不安全，不如买大摩托。 ...
2014，不一般！今年的情人节和元宵节是同一天，这样的重合相隔19年才一次。 上次是1995，那时、我们还小；下次是2033，那时、我们已老！这样的日子只庆祝一天怎么行，2月15日的mint舞会继续火爆！在我眼里你最美、在你的眼里ta最美，在ta的眼里舞动最美！新年...
回来几天了，忙忙碌碌停不下来。但凡得空儿，就很享受回忆在BDC上课的时光，各种高端大气上档次，各种人尽其才，各种自由奔放……在BDC上的课，没有salsa, 都是contemporary，芭蕾，爵士舞，踢踏舞，街舞。我尽我所能地不管是喜欢还是不喜欢的课程都去上了上，...
“看半年”的基础，起点比新学员稍微高了那么一点，学的也就快了一点（注意：纯属意外，切勿模仿。如有雷同，纯属巧合！还是赶紧报名上课实在，光在外面看实在是…………）。然后上完了初级3456，我又回过头来上初级1,2。现在回想起来当时真是英明神武！如果说初级班是salsa...
去看了百老汇的经典名剧剧院魅影和妈妈咪呀，都非常好！这是两本截然不同的剧，剧院魅影据说已经在百老汇连续上演25年了，依然经久不衰。剧院魅影的舞台、道具、布景样样都非常精美、大气、厚重。而妈妈咪呀则简单、随意、明快。很多布景的变化都不落幕，只是灯光调暗，演员自己上去搬...
纽约的温度单位、重量单位和长度单位都与中国不同，在这些单位之间进行转化，可真让我伤透脑筋，开始的时候，每次都要耗费很多脑细胞换算成我有概念可以进行比较的中国计量单位。后来，我干脆放弃了。昨天40度，今天50度，不错，今天稍稍暖和一点了。这个大贝壳一磅3块多，那个小贝...
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