营养食谱-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第26页]-饮食养生-杭州19楼

大家都知道吃橙子有很多好处，但是橙子皮的好处以及吃法很多人都不太了解，一般就会扔掉橙子皮，十分可惜。下面就让小编来给大家介绍一些吃法以及注意事项。1.橙子皮能吃吗橙子酸甜可口的果肉可以食用，那么同样清香的橙子皮能否食用呢？刚刚剥下的橙子皮尝起来确实有些苦涩，但是在经过处理后就是美味了。1、煮粥：在煮白米粥时，可以在其中加入少量橙子皮，淡淡的白粥就会变得清香浓郁了。2、炖汤：橙子皮本身清香，在炖汤时

47005195 2018-04-23 13:34:08

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生态生活——立夏这天怎么发生了这么多事？

生态生活立夏这天怎么发生了这么多事？今天是五四青年节，是我国特有的青年节日，知道一点历史的朋友都知道，五四青年节的起因只是在1919年5月4日那天青年学生们进行的一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，后被青年救国联合会定五月四日这天为青年节。五四运动进行的可以说是相对来讲比较顺利，通过学生游行罢课，影响到工人罢工。民众以自身的力量向北洋政府施压，最终罢免了卖国贼的职务，中国代表也没有在凡尔赛

46939722 2018-05-04 15:44:55

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自家德清农场养殖的鸡鸭甲鱼，欢迎各位朋友前来采购

野生鸡鸭，百元一只，三斤左右

46017625 2018-01-15 10:18:18

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食补海参补气血怎样炖汤最好喝

海参怎样炖汤才好喝海参资讯网小编了解，在民间以海参为食疗药膳者很多，海参的做法多为煮汤、爆炒。在熬汤时注意，海参味道比较淡，可用鲜香的汤来配它，比如鸡汤、骨头汤，口感就会变得更好。海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排出，故肾功能差者一次不可多吃。小编采访宫品海参养生专家，特推荐海参炖汤食谱如下：1.海参花胶乌鸡汤海参提前泡发好，花胶泡发好；乌鸡剁小块淖去血水；洗净红枣、枸杞、淮山，生姜去皮切

41536219 2018-04-03 12:11:31

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食用海参都要注意哪些事情

海参，大家都不陌生，是生活中较为常见的一种养生食物，对于滋补有着很大的效果。有的人喜欢吃干海参，有的人喜欢将海参泡发后食用。今天小编给大家讲讲海参泡发后怎么吃、海参的营养价值有哪些以及海参禁忌是什么。海参泡发后怎么吃海参粥海参可以切碎做粥，在做之前要先将米粥熬好，之后再将海参放入粥中，也可以加一些盐和糖，再熬五分钟出锅。海参鸡蛋羹将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效

41536219 2018-04-03 11:59:53

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鼎浩琦：别逗了！你真的以为你会吃枸杞？

神农本草经》记载：枸杞久服坚筋骨，轻身不老。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。枸杞，是茄科落叶灌木枸杞的果实，古称天精、地仙，因有抗老作用，又名却老。它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。现代营养学分析表明，枸杞所含营养成分非常丰富，每百克枸杞中含粗蛋白4.49g，粗脂肪33g，碳水化合物9.12g，类胡萝卜

46914389 2018-03-28 09:24:50

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吃点什么可以比较降火啊

这两天气温起伏大，不知道怎么就上火咳嗽了，求问吃些什么可以比较见效？

过度解读 2018-04-12 15:47:57

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不同年龄阶段的饮食秘诀

都说人到中年易发福，其实注意饮食和锻炼，不管多大的年级依旧可以保持完美的身材。人在成长到衰老的过程中，每个年龄阶段着重需要的营养素有所差别，热爱养生的朋友是否有过详细的了解呢？许多二十几岁的年轻人喜欢晚上不吃，说是为了控制体重，其实这个年纪的一日三餐非常重要，尤其是早餐呢。除此之外，不同年龄阶段还有哪些饮食秘诀呢？一起来看看吧！（图片来自中国新闻网）想要了解更多的生活常识吗？

36888219 2018-04-11 17:22:24

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Se-Dada口服液好用吗？这个一瓶要多少钱？

有没有了解的朋友，最近看到这款品牌，感觉还不错的。

46675643 2018-03-24 10:12:38

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一日三餐营养高，巧搭配让家人身体好

衣食住行，食物排在了第二位，忙忙碌碌一日三餐，是维系家人营养的重中之重。早饭要吃饱，午餐要吃好，晚饭要吃少，这是人类经过数千年来总结出的一条非常通俗而且实用的养生之道。那么，每天的一日三餐应该如何科学搭配呢？生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。忙碌的上班族吃午餐又是勿勿解决一下，一天中最放松的就是吃晚餐的时间吧。我们家的早餐非常的重要，来给大家介

18559886 2018-04-10 14:52:34

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让我们红尘作伴，吃的白白胖胖

有时间绝望，还不如去吃美食然后睡个觉；正是因为没有心情才要吃的美食，对于我们来说，有时候会具有一些别样的治愈能力。也许是心情不好的时候，也许是正欢喜的时候，有美食的点缀，总是让人心生安慰和喜悦。今日的小摩，就和大家一起分享一份拥有治愈能力的美食，让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。都说江南的四月，是少不得食青团的。江南人将第一次吃青团，叫做尝春。更有甚者，将食青团，比作是春日的一期一会，若是吃不上一只好

37939509 2018-04-04 15:39:02

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18436200 2018-04-04 11:11:30

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天子须尝阳羡茶，百草不敢先开花---圣封

高山云雾出好茶，夕雨朝露育新芽。闲暇沏得一杯饮，敢问龙井是哪家。

22635174 2018-04-04 10:59:40

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外表粗糙内心纯净，核桃的魅力才不止你想的那般

小时候母亲总追着我吃核桃，核桃坚硬的外壳、木色的核桃皮、老核桃的干涩微苦，让我觉得这分明就是木头。可母亲说核桃补脑，吃了能变聪明。我问母亲为什么核桃能补脑，母亲说因为核桃长得像大脑，这叫以形补形。于是年幼的我对大脑的第一印象来自于小时候的一颗核桃，这木头一般的核桃能补脑？岂不是木头脑袋，我还是拒绝了那颗老核桃。母亲在逼我吃核桃这件事上是下了大功夫的，煎炒烹炸无所不用其极，后来每到新核桃下来时，母亲

46939722 2018-04-03 10:35:46

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阿胶粉怎么吃效果最好？

阿胶的食用方法有很多的，因为阿胶的药性是温和的，不凉也不热。所以它能够搭配做的使用方法有很多。具体在这我介绍一种直接又方便的给网友您参考下：阿胶直接打粉或直接买礼品盒的.阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲（或奶粉一起用开水冲），稍微搅拌，根据口味添加少许糖，阿胶粉溶化后即可食用。阿胶鸡蛋汤。阿胶粉5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加

46898243 2018-03-30 09:41:17

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悉数名茶风姿 | 一杯清茶，蕴藏杭州千年文脉

茶如人生，人生如茶，每一款茶都有自己的语言，反复冲泡、体味、闻与品，四围安静，茶香袅袅，心境超然。不用多问，喝茶就好。杭州十大名茶- 西湖龙井 - 中国十大名茶之一，具有1200多年历史。龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。产地：西湖区、西湖风景名胜区- 径山茶 - 径山茶在唐宋时期已经有名。日本僧人南浦昭明禅师曾经在径山寺研究

14819283 2018-03-26 17:47:09

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怎么吃最养生？

46705695 2018-02-02 15:19:18

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常喝枸杞泡水，枸杞有什么功效你知道吗？

枸杞的营养保健功能主要有以下几个方面：一、保护肝脏枸杞，性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的养肝、滋肾、润肺、明目的作用。现代药理证实，枸杞含有枸杞多糖、枸杞甜菜碱，具有保护、修复受损的肝组织，促进肝细胞新生，抑制脂肪在肝细胞内沉积。选宁夏枸杞子洗净、烘干，每天10克，分早、晚2次空腹时嚼食，枸杞子中所含甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞结合当归、熟地、沙参、麦冬等，可补血

46914389 2018-03-27 14:03:57

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请问杭州在小药店能买到黄芪之类的中药材吗？

我想买些黄芪、当归、桂圆肉之类的用来炖红枣汤，一般的医保小药店是不是只卖西药？能买到这些中药材吗？我常在的附近是文二西路古翠路、丁桥华丰路。谢谢！如果要去胡庆余堂这种大店才能买到就算了，太贵了，还不如网上买。

41654849 2018-03-28 13:33:26

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威胁不止是流感消化道也藏着中年健康危机

最近朋友圈不少热度高的文章让人们重新审视流感，但健康问题不仅存在于流感中。专家指出,消化系统也是问题频发，成为中年人士健康的潜在威胁。威胁1：不锻炼身体专家表示,锻炼身体最大的好处是强健心肺功能。急性消化道出血患者如果合并心肺功能不全或急性心梗,致死风险陡增。因为心功能不全的患者不耐受纠正休克的快速补液，也难耐受急诊内镜止血，手术止血防线也可能因不耐受麻醉而无法进行。无法从消化道出血的险情中挺过来

46861670 2018-03-24 10:51:23

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初春小心湿气重祛湿其实很容易

1、适当午睡，身体更轻盈睡好觉也能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短，再加上许多忙碌的职业人晚上加班，夜间睡眠时间往往不足，应特别注意劳逸结合。对于白领们来说，适当午睡可以补充晚间睡眠的不足，让大脑和身体各个系统都得到放松与休息，下午的工作效率得到极大的提高。利用公司的休息室，某个长沙发小憩一下，哪怕就是在办公桌前打个小盹儿也好。而对于那些因

46861670 2018-03-23 14:25:20

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杭州哪个地方有卖产妇能喝的鸽子汤

问下大家，杭州哪个地方有卖刚刚剖腹产的产妇能喝的鸽子汤，谢谢大家，急急急

chinahulin 2018-03-19 12:39:28

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18436200 2018-02-01 15:20:47

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不会炖煮干燕的小伙伴看这里哦～

不会炖煮干燕的小伙伴看这里哦～泡：纯净水泡发4-6小时（燕条和燕碎时间可以短些，黄燕可以时间久一些）撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开挑：将一些细小的燕毛挑出去洗：用水多冲洗几遍炖：隔水炖30分钟左右出锅清炖好的燕窝什么也不添加，密封后可以在冰箱里储存至少一周。早上或临睡前空腹食用。建议每周至少食用三次

32653390 2018-03-05 17:06:48

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懒人快手餐之鲜虾蒸饭，营养又美味

每到饭点时间，总以为自己会亲手制作美食，幻想着美味的菜肴，可现实总是残忍的，因为懒我们无奈的选择了外卖。自己做饭早已成为了一种奢侈，但是没关系，虽然做不到一日三餐都在家自己做，不过可以晚上下班在家做呀，最近楼主发现了一道快手餐，鲜虾蒸饭，制作非常简单又快手，营养丰盛，不会致胖。晚餐本来就应该食用一些清淡的、脂肪少、易消化的食物，虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，虾

42282016 2018-01-22 14:18:57

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海参食谱3-海参鸡汤

很多亲买了海参之后是不是都不知道怎么烧呢？海参浑身可都是宝，可以搭配的食材也超乎你的想象，它可不是只有凉拌蘸酱一种吃法哦，让你学会海参的N种花式做法，分分钟变身大厨神。海参鸡汤食材明细：鸡半只，海参，姜片，清水1升。1、鸡去皮洗净后斩件焯水。2、海参洗净后焯水。3、锅内放少量油，烧热后放入姜片，爆香后加入鸡块和海参爆香。4、将鸡块、海参及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小时。5、加入

19511485 2018-01-20 09:12:28

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大寒逢小年, 最宜煲一碗鸡汤暖暖

20日迎来二十四节气的大寒，这时寒潮南下频繁，往往是我国大部地区一年中的寒冷时期，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。就连南方的杭城也有下雪的可能，煲一锅温补的鸡汤，暖暖地过冬。除了材料新鲜外，炖汤的小窍门也是成就美味鸡汤的法宝。鸡肉：煲汤用的鸡肉应先以流水冲洗，后用冷水浸泡1小时再沸水氽烫。这样可去除血水和异味，还可去腥、去杂质、让肉松软，也能消除部分脂肪，避免汤过于油腻。中药材：煲汤用的中药材

46633380 2018-01-19 18:37:59

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海参的做法2-肉末海参

很多亲买了海参之后是不是都不知道怎么烧呢？海参浑身可都是宝，可以搭配的食材也超乎你的想象，它可不是只有凉拌蘸酱一种吃法哦让你学会海参的N种花式做法，分分钟变身大厨神！食材明细:海参300克，猪肥瘦肉150克，蒜末、葱末、酱油、白糖、料酒、水淀粉、葱油各适量。1、将海参洗净，顺体长切大片，下入开水锅中汆一下，捞出备甩猪肥瘦肉切末。2、炒锅注油烧热，投入蒜末、葱末爆锅，加入肉末、料酒、酱油煸炒透，再加

19511485 2018-01-19 10:27:15

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优质海参一般怎么挑选？

海参不仅品种多而且海参的营养价值也是极丰富的，在挑选海参时要从它的大小、形状、色泽和有无异味等多个方面来观察。海参的功效与作用有哪些?家里食用吃怎样的海参?买多少最适合?海参怎么吃最好? 现在与小编一起来看文章了解吧!海参以头数来衡量大小，几头即表示几个，通常意义上的多少头的意思是：每斤(500克)海参有多少个。同样是一斤，头多的个头就小一些，头少的个头就大一些。通常海参个体大的生长周期会长一

41536219 2018-02-05 07:43:33

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海参不知道怎么吃？看这里

很多亲买了海参之后是不是都不知道怎么烧呢？海参浑身可都是宝，可以搭配的食材也超乎你的想象，它可不是只有凉拌蘸酱一种吃法哦 1.海参鸡蛋羹食材明细 : 鸡蛋两只海参一条小葱生抽香油1将鸡蛋磕入碗中，打碎搅匀。2海参泡发，处理好，切小段，放入碗中。3在碗中倒入冷凉的白开水（矿泉水也可）4加入适量盐，搅匀。5放入蒸锅中，上锅蒸6分钟左右，看蛋液成形后，取出。6中间看到蛋液凝固

19511485 2018-01-18 11:13:18

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黄豆的正确打开方式

自制佐餐豆，亲们觉得好的话，下次把制作过程拍下来，给亲们欣赏

46618078 2018-01-15 11:35:05

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土鸡土鸡蛋

45253376 2017-12-28 18:13:55

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女人越吃海参越漂亮

女人都渴望自己有雪白的肌肤，海参吃了真的会美白么？每个消费者可能都会有这种疑问，今天小编给大家分析下海参能给女人带来什么改变？海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产，民间也有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织之功效。1、海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士：海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。海参中的酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中

41536219 2018-01-02 23:26:50

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