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置顶【六月奖金】六月优质美食贴合集，点击领奖！ 2019-07-02 八八美食

置顶【美食社区福利攻略】快来赚取你的美食基金吧！ 2019-04-12 吃货小节子

置顶营养餐中药膳食材使用的选择 2016-09-29 lucklily

壹贤农夫-养生：今日入中伏！有蒸有煮，感受到它的热情没？

壹贤农夫养生：今日入中伏！有蒸有煮，感受到它的热情没？中伏中伏通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋https://baike.baidu.com/item/%E7%AB%8B%E7%A7%8B/9465后第一个庚日前一天的一段时间。俗话说，“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最热。最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一

益闲之家 2019-07-22 15:23:06

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类风湿饮食，需要注意什么？这6点你需要知道

生活中我们所见到的类风湿患者多为女性，尤以40-60岁年龄多居多，这是因为女性发病率是男性的2-3倍之多。那么生活中类风湿人群饮食上应该注意些什么呢？我们一起来看一下。以下6点需要我们注意：1、忌食海鲜类食物类风湿病人不能吃海鲜食品，如鱼、海带、虾等，因为这些海产品含有尿酸，人体吸收后会在关节内形成尿酸晶体，会引起类风湿关节症状加重，所以最好不要吃这些海鲜。2、切勿大鱼、大肉这类食物因为肥甘厚味最

沙棘叶人参粉 2019-07-23 16:36:51

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壹贤农夫产品//大暑节气逼人，如何正确饮靓茶

小暑大暑上蒸下煮,小暑刚过去大暑就来了，高温酷热需解暑，热茶却要比冷饮强，大暑养生得祛湿，广西金花茶最配。金花茶具有清热止渴、润肺止咳、降三高、防癌抗癌、美容护肤的功效，食用于暑热消渴、咽喉肿痛、肺热咳嗽、高血压、高血脂、高血糖、癌症、皮肤粗糙人群。1.清热止渴金花茶性凉，有清热解毒、生津止渴的功效，并且金花茶中含有总皂苷成分，能够强心、抗疲劳、舒张血管、减慢心率、排脓消肿、利咽止痛、解热镇痛，金

壹贤农夫产品好 2019-07-23 16:33:01

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今日大暑，这5款奶茶约你过夏天~

热的要命的夏天终于在今天迎来大暑强大的暑气让人变得没有精神唯有奶茶可以解忧！枯藤老树昏鸦空调WiFi西瓜今天太阳好大掐指一算#大暑# 宜喝大果粒水果茶??? ????夏天那么长，太阳那么大，天气那么热怎么能少了清凉一夏的茶饮奶茶呢？以下几款奶茶都是我往年的续命攻略亲测好喝！一、青蛙撞奶熬制好的红糖珍珠和鲜奶黑白交融后，沉淀出一幅水墨画，杯壁呈现出漂亮的纹路，但它只能呈现5分钟噢。喝前摇一摇，让黑

后花瓣儿 2019-07-23 16:23:44

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手指关节经常痛是痛风还是风湿？留心身体是否还有这些症状

手指关节经常性疼痛可能是疾病的表现。部分得痛风或者风湿的患者也会感觉到受惊关节疼痛。学会辨别痛风和风湿，对治疗方案的制定是有帮助的。那么，手指关节经常性疼痛，如何辨别是痛风还是风湿呢？痛风患者除了会感觉到手指关节红肿疼痛外，还会感觉到其他几个关节也有疼痛。疼痛的部位比较固定，而且疼痛程度较大。若有这种情况，手指关节疼痛者需要到医院检查尿酸。若尿酸水平高，可以确诊为痛风。痛风是代谢疾病，是由于机体对

沙棘叶人参粉 2019-07-23 16:22:56

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请注意！这5类食物不甜但糖分高

糖尿病人不宜吃糖分高的食物，这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道，有些吃起来不甜的食物，却是含糖大户，如鱼香肉丝、面包等。下面，我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略了，以及糖尿病人应该要注意的饮食禁忌。 5类食物不甜但糖分高 1、超市中的速冲糊粉是含糖大户因为单纯的谷、豆等磨成的粉口感不佳，甚至有一种五谷杂豆特有的土腥味，因此，豆奶粉、藕粉、核桃粉等速冲糊糊类食品中往往会加入很多糖

誉品餐饮培训 2019-07-23 16:00:13

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美味家常黄焖鸡做法，吃肉前喝五珍粉有什么好处？

黄焖鸡，传承至今，受到很多吃货的追捧，和米饭组合简直是绝配啊! 但是，有些人说脾胃不好的人不适合吃肉类，不容易消化，真的是这样吗？其实不是的，对于脾胃不好的人，并不是所有的肉都不能吃，如凉性的虾，尤其是没有高温灭菌的龙虾尽量不要吃，还有就是猪肉比较油腻的部分、油炸的肉类，都会加重脾胃的负担，让原本虚弱的脾胃雪上加霜，尤其是不合适老人和孩子。中医说脾胃乃后天之本，脾胃的好坏可以影响一个人的寿命和

19我们一起 2019-07-23 14:22:21

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嗨翻天的暑假开始啦

休渔期吃不到海鲜了，只能靠自己钓钓啦

错过岸的船 2019-07-15 14:26:15

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糖尿病人尿酸高怎么办？这几种食物多吃一点，轻松排出多余尿酸

说起三高的，很多人并不陌生，在日常生活中，很多人都患有高血压、高血脂甚至高血糖。当他们与这三种疾病进行斗争的时候可能很多人已经被这种疾病缠身了，如果患上了高效酸的话，会有哪些症状呢？对我们的身体健康会带来多大的影响，在日常饮食中怎么吃才能健康呢？糖尿病尿酸高怎么处理？饮食来帮忙 1、燕麦燕麦是生活中常见的粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，能为胃肠道蠕动提供动力，帮助排便。燕麦的热量以及升糖指数非常

邢返无人及你 2019-07-17 14:26:13

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糖尿病患者不能吃水果？这些水果可以放心吃，看看你知道吗？

众所周知，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。而糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因此，患有糖尿病的人，要积极治疗，并做好日常护理。但是，糖尿病属于常见的慢性疾病，治疗过程中需要谨遵医嘱，按时服用降糖药来稳定血糖。除此之外，糖尿病患者的日常饮食需要十分注意。如果经常进食对血

邢返无人及你 2019-07-17 14:18:52

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壹贤农夫-二十四节气：有吃有玩体验全国各地的大暑习俗

壹贤农夫-二十四节气：有吃有玩体验全国各地的大暑习俗大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期

益闲之家 2019-07-23 10:31:54

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吃五珍粉真的可以养脾胃去湿气吗？30天试用记录分享！

第1天打卡：最近早上起床总是昏昏沉沉，干什么都没精神，脸上还冒油（痘痘）。闺蜜说我湿气重，给我拿来了5盒五珍粉，还有一个专用杯子，让我早晚各吃一袋，并再三叮嘱我要坚持吃，会有意想不到的效果。盛情难却之下，我还是决定从今天开始试试。下班到家先喝一包五珍粉，讲真五珍粉包装挺温馨的，听闺蜜说是台湾设计师的杰作，杯子胖胖的也挺可爱。打开一包用温水调开，又加入热水，一股浓浓的枣香味扑面而来，喝起来口感

19我们一起 2019-07-09 16:06:55

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家中必备粗粮临安天目山小香薯

家中老人小孩的必备粗粮！必须强烈推荐给你们！金黄金黄的内心，入口绵密，细腻无筋，甜甜糯糯~低GI五谷粗粮，同样也适合减脂的bb们哦精选上等中子，五斤一箱只需35（江浙沪包邮哦）有需要可以加vx：15968182274

你什么事是不可能 2019-07-15 17:03:29

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风湿发作太难熬？教你这3招缓解疼痛，马上见效！

一提到风湿，大家接下来肯定想到的是风湿带来的疼痛，让人苦不堪言！许多患者常会被疼痛折磨得难以入眠，无法正常处理事情，严重影响日常生活。一、风湿到底是什么？风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。甚至造成致命性损害。此外，大多数风湿性疾病都有关节症状。二、风湿病分为两大类：（1）第一大类以关节炎症状为主要的

沙棘叶人参粉 2019-07-22 16:42:51

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雪糕测评 | 这些低价雪糕买一冰箱都不心疼！

眼看着温度飙到 39 度，不来点冰怎么活得下去！然而物价飞涨，工资却在原地踏步。雪糕想吃不想买？五元内雪糕四舍五入等于不要钱白吃！本次测评可以说是下水道孩子们的福利了，5元内雪糕，基本涵盖了市面上所有能买到的种类今年夏天，你的冰箱不够装！ 5元推荐！奶味的甜搭配咸蛋黄的香，不仅毫无违和感，而且乍一看上去，就像一枚高邮双黄咸鸭蛋的剖面。两个蛋黄嵌在雪糕中央，周边蛋清的味道奶味十足，蛋黄一口要下去，

后花瓣儿 2019-07-22 16:12:58

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长寿米--珍稀水稻

紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米是水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。紫米的保存同大米近似，可放在干燥、密封效果好的容器内，并且要置于阴凉处保存即可。紫米的主要成分是赖氨酸、色氨

益闲农夫 2019-07-22 14:39:25

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春季自制减肥瘦身茶饮，养颜祛斑美白一步搞定

lxziy2004 2013-03-06 09:50:45

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壹贤农夫产品：从江壮乡煨酒，壮族妈妈的月子酒

壮族地区特产名酒。亦称窖酒。产于贵州从江等地。酿造方法独特把糯米蒸熟后，铺于竹蕈间让其散热，加曲药拌匀，置于瓦缸中发酵，待糯米变甜，香气四溢时，把米糟放入小口坛中，严禁粘着油盐，同时放入适量凉开水，加盖，将草木灰加水拌成糊状用以封坛口，再用树叶把坛子包起来，置于火炉旁慢慢煨烘，并经常转动坛子，一两天后，待听到坛内沸响声，即将酒坛移到干燥阴凉的楼上存放，三、四个月后即可打开饮用。酒呈金黄色，味香甜

益闲之家 2019-07-17 18:29:51

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体虚吃牛肉,怕冷吃鸡肉

一般来讲，肉分为三类：畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类；鸡、鸭、鹅等为禽类；鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。猪牛羊等畜类肉通常称为红肉，禽类和水产则称为白肉。下面，就为您健康吃肉做下指导。 1.身体虚弱吃牛肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等

誉品餐饮培训 2019-07-20 14:42:40

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4个解酒的误区，绝大多数人都中招了

人在社会混，哪能不喝酒。常喝酒的人多数都在上下求索，上求索自己的酒量，下则寻求解酒的良方。但是酒量的大小，由体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的多少来决定，目前没有能改变这两者的方法。民间的解酒偏方也不少，比如饮茶、喝醋、吃药、醒酒汤等真真假假又难辨是非。为了解酒，你都试过哪些骚操作呢？一、喝茶茶能解酒的说法，流传非常广泛，许多人信以为真。其实喝茶对解酒不仅没用，而且可能伤身。茶叶中的茶碱与酒中的酒精

普通美少女 2019-07-19 17:20:00

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又喝死一个！喝酒致死的元凶却不是酒

亲朋好友聚会，喝酒助兴自然少不了。但是近年来，因为酒后猝死，家属将共饮者告上法庭，同桌者担责的案例亦时有发生。6月29日，抚州市一男子刘某，参加聚会喝了一杯白酒后又去唱歌，在KTV期间悄然没了心跳。后经鉴定，死亡原因是饮酒过量。死者家属将聚会组织者、同桌共饮者等都告上了法庭，要求他们承担刘某死亡的赔偿责任。为什么区区一杯白酒就会导致饮酒过量呢？医生仔细询问了他的病史，发现很可能与他的体质有关。在

普通美少女 2019-07-19 17:06:17

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壹贤农夫告诉你什么是虚火旺盛，该怎么调理

　虚火旺盛在中医上是比较常见的，很多人都可能有虚火旺盛的症状，虚火旺盛的症状比较复杂，有多种类型，并不单一。虚火旺盛的症状 (1)肺火旺盛型主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。(2)胃肠积热型其症状的表现有像：口臭、便秘、腹胀等。(3)肝火旺盛型主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。(4)脾虚肝乘多吃健脾益气食物。上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱

益闲之家 2019-07-19 16:28:36

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这菜一斤顶15个鸡蛋，夏天别错过，5块钱炒一盘，养胃又补钙

以前小的时候最喜欢放暑假的时候去到奶奶家玩，那时候奶奶家在农村的一小块自己的菜地，里面种了一些简单的蔬菜和水果，有西红柿，扁豆，豆角，还有辣椒。到了夏天的时候，蔬菜全部都长出来了，院子蔬菜都挂满了，都不用出去买菜，只要到了快做饭的时候自己去到菜园子里采摘一些回来，做起来又方便，而且自己种的又健康卫生，吃起来口感也是非常得好。如果是小时候在农村长大的朋友们可能会有同感，那时候农村的人们根本不用去

劲膳美肠胃管家2 2019-07-19 15:58:15

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高尿酸是引起痛风祸首！日常多预防，这几点很关键！

痛风是一种关节炎，当血尿酸水平异常高时就会发展。尿酸在关节中形成晶体，通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀。有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮助，降低尿酸可以降低痛风的风险，甚至可以防止患有这种疾病的人随后发作。然而，在本文中，我们介绍降低尿酸水平的几种自然方法。1、限制富含嘌呤的食物嘌呤是在某些食物中天然存在的化合物。当身体分解嘌呤时，它会产生尿酸。代谢富含嘌呤的食物

劲膳美风湿管家 2019-07-19 15:55:47

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夏天老出汗怎么办？感觉体质虚？食欲不振？来试试这个！

健脾养胃夏天是出汗的季节，不止出汗，还会觉得体质变虚弱！不如来试试这个牛肉芹菜粥。芹菜煮粥对祛除心火非常有帮助。需要准备的食材：牛肉、虾干、西芹一根半、精盐适量、鸡精适量、酱油少量、料酒。先将芹菜切好备用。虾干用水清洗一边然后用温水泡一小时。将牛肉洗净切块备用。起锅烧油，放牛肉下去炒，稍微变色后再放芹菜丁，然后放虾干。翻炒几下加盐，倒点酱油，因为牛肉没有事先调味。再多翻炒几下。倒入

劲膳美肠胃管家2 2019-07-19 15:52:22

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4个要点，指导糖尿病病友吃水果

水果太甜吃不得？春季不冷也不热，水果酸酸甜甜，饱餐后来份水果特别有满足感。一盒盒鲜红诱人的草莓，正准备拿起买单，突然听到旁边的女生对男生说：水果太甜，你不能吃啊！男生一脸沮丧，一个水果吃不吃没什么大不了，可是不能这两个字，实在让心里不舒服。我在给糖友做卫教的时候，经常被问到这样的问题：得了糖尿病水果还能吃吗？我都好几年没吃水果了。首先要告诉大家，糖尿病饮食就是健康饮食，当病情稳定，代谢指标都

邢返无人及你 2019-07-19 14:59:35

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糖尿病病人吃洋葱有什么好处？

对于糖尿病的话，人家生活中其实我们应该也是非常了解的，因为糖尿病的并发症也是非常常见的，糖尿病在发生的时候应该要通过一些饮食的方式去改善，有些食物尽量的避免去吃，因为严重的也会影响病情的发生，那么对于糖尿病的患者吃洋葱到底有什么好处的呢？一、洋葱的营养成分：据测定，每100克鲜洋葱头含水分88克左右，蛋白质1-1。8克，脂肪0。3-0。5克，碳水化合物5-8克，粗纤维0。5克，热量130干焦，

邢返无人及你 2019-07-19 14:57:29

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得了糖尿病，吃早餐时记住4多吃2不吃，轻松降低血糖

说到糖尿病，是生活中十分常见的疾病，或许你自己本身就是糖尿病患者，当然你的亲戚朋友也有人患上了糖尿病，而就全国来说，目前我国糖尿病患者达到了1.14亿，这个人数是吓人的，堪称隐形的健康杀手，极大的影响到人们的健康，一旦被确诊为糖尿病，疏忽了保健，很有可能发生恶化。更多的时候，大家会想着如何稳定血糖?就饮食来说，可以这样做，在吃早餐的时候，如果你坚持这样吃，效果会更好，一起来看看吧。第一、多吃苦瓜

邢返无人及你 2019-07-18 11:15:40

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患上糖尿病，除了少吃糖，这4种不甜的食物也要少碰

糖尿病是我们都比较熟悉的疾病，它是一种代谢性疾病，治疗的难度比较大。一般糖尿病患者体内的血糖是比较高的，需要多注意控制，血糖一直稳不住的情况下，就可能引发多种并发症了，到时候治疗起来更麻烦。患上糖尿病，我们都知道要少吃含糖量高的食物，尽量不吃甜的。其实糖尿病患者血糖升高，除了要少吃高糖食物，还有一些不甜的食物也是要少碰的，下面就为大家简单介绍一下。患上糖尿病，这4种不甜的食物要少碰一、土豆。

邢返无人及你 2019-07-18 11:07:08

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胃不好难长寿！医生提醒：喝再多小米粥，不如吃这4种食物更养胃

说到养胃食品，应该是很多人关注的一个话题，现代人大多存在消化系统的相关问题，无论是消化不良还是胃炎。对于养胃来说，很多人喜欢食用面条和稀粥，总觉得这样的食物对于胃部更加健康，但其实事实和您所想还真不太一样；关于养胃而言，其实并没有神奇的食物可以对于胃部产生多么优秀（靠谱）的治疗作用，更多是需要您各位从饮食等生活方式做好调节。很多人说喝粥可以养胃，原理其实并非如此，喝粥的时候并不会充分咀嚼

劲膳美肠胃管家2 2019-07-18 11:13:35

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吸烟男士吃什么好？这些食物最清肺

很多男性朋友都会有吸烟的习惯，而吸烟对我们的危害不言而喻。因此，在日常的饮食中应该要多吃一些具有清肺功能的食物和茶饮,快来一起看看都有哪些吧。吸烟男士的饮食方案经常喝茶。吸烟时，烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留，最好的解决方法是多喝茶。这是因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同

誉品餐饮培训 2019-07-19 11:51:36

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早上做这几道粥，即养胃又好喝，赶紧犒赏自己的胃吧

很多人早上起来都没有胃口吃饭，就急匆匆的区上班了，长期以往胃部不适自然就找到你了，我们都知道早餐是一天中最重要的一顿，所以不管怎么样还是要吃早餐的。今天劲膳美小编就带大家看看，早上做这几款粥，既养胃又好喝。我们一起来看看吧！玉米小米粥原材料：小米、玉米糁各100克。调味料：白糖适量。做法： 1.小米，玉米糁分别淘洗干净备用。 2.将小米、玉米糁入锅，加入适量

劲膳美肠胃管家2 2019-07-17 15:17:29

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无糖苏打饼干，咸香不油腻，吃起来香香脆脆还养胃，快来试试

　口感脆硬、清淡、不油腻，饼干里的健康之星。准备材料：酵母5克，温水150克，低筋面粉300克，盐 1 克，小苏打 1 克，黄油 60 克装饰材料：水适量，盐适量开始制作： 1. 先将酵母与温水一起搅拌至酵母溶解。 2. 再将盐、低筋面粉和小苏打一起加入，充分搅拌均匀。 3. 然后加入黄油，搅拌成光滑的面团。 4.用塑料纸包好面团，常温下松弛 1 小时

劲膳美肠胃管家2 2019-07-17 15:35:19

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椰子日记的椰子碗让我爱不释手

我记得我第一次把椰子日记椰子碗带回家的时候，我家里的那个逗比弟弟，就拿来弄一些稀奇古怪的东西，真的是要受不了他了，但是突然发现，他居然可以弄出很多新花样，还叫我以后还有的话，都带给他。我这弟弟才上小学5年级，我记得我把椰子日记的冰淇淋吃完之后，我就把椰子碗带回家了，就想着留个念想，说不准以后我拿起来看的时候，还会有不错的回忆，然后拿回家之后我这搞怪的弟弟，就整天把这椰子碗当帽子带头上，我要拿回来还

zxccccds 2019-07-19 10:09:42

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降尿酸、护关节、益肝肾

上市公司研发，第三代降尿酸产品：酸风息牌草本固体饮品。首次建立中西并举、三位一体、系统靶点组方理论体系；首次创立一方二因理论：（中药复方+功能因子+天然因子）中药复方：强化自身，深层调理，系统平衡；功能因子：直达作用靶点，快速缓解不适；天然因子：联通中药复方和功能因子，强化二者功能；原料均来自药食两用和天然食品原料，无毒副作用，保障可长期服

安因健康 2019-07-18 14:27:32

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三伏天，风湿性关节炎患者常吃这几种食物，可有效祛风湿

闷热潮湿的三伏天已经到来，也进入了冬病夏治的季节，也进入了风湿性关节炎的治疗最佳时机。风湿性关节炎多为风湿邪乘虚而入，气血经络不通、关节痹阻而成。在冬季冷、潮湿的环境下，症状会加重。接下来先了解一下风湿性关节炎主要有哪些症状？风湿性关节炎分急性和慢性两种类型，主要有全身症状、局部症状及关节外症状。1、全身症状：风湿性关节炎发病时，患者全身疲乏、食欲减退，爱出汗，烦躁不安、发热等症状。据临床观察，大

沙棘叶人参粉 2019-07-18 16:17:28

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“植物界大熊猫”珍贵山茶--金花茶

壹贤农夫产品：珍贵山茶--金花茶属于山茶科、山茶属，与茶、山茶、南山茶、油茶、茶梅等为孪生姐妹。金花茶的花金黄色，耀眼夺目，仿佛涂着一层蜡，晶莹而油润，似有半透明之感。金花茶单生于叶腋，花开时，有杯状的、壶状的或碗状的，娇艳多姿，秀丽雅致。以前，人们没有见到过花色金黄的种类。1960年，中国科学工作者首次在广西南宁一带发现了一种金黄色的山茶花，被命名为金花茶。国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为植物界

益闲之家 2019-07-18 15:56:50

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