营养食谱-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第29页]-饮食养生-杭州19楼

孕妈冬日补钙，饮食来帮忙

各种补之中，当然少不了补钙。胎宝发育所需要的钙全部来源于妈妈，所以会从妈妈现有的钙库存中摄取，如果不及时补充，妈妈就容易缺钙，导致小腿抽筋、牙齿松动等，所以孕期当然少不了补钙，不过针对不同的妊娠阶段，钙的摄取量也有差别：孕早期、孕中期、孕晚期

45434161 2017-09-08 11:06:36

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这样的涌泉蜜橘，你喜欢吗？

就刚刚，我一口气吃了5个，停不下来的感觉

44729793 2016-12-04 20:46:09

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高温期适宜种植的食用菌有哪些

适宜在高温期种植的食用菌品种有不少，但因近几年来我省夏季的气温居高不下，气候变化异常，因而也给生产带来了许多困难。中国食用菌交易网根据这几年的生产实践经验，在高温期可以种植的食用菌有：草菇、灵芝、平菇、毛木耳、鸡腿菇、高温蘑菇等品种。草菇是一种耐高温的品种，其菌丝适宜的生长发育温度为22℃-32℃，出菇温度为24℃-35℃，在我省的5-10月间都可种植，其原料有麦秸、稻草、玉米秆、种植食

44949781 2017-08-30 10:27:07

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你们平时是如何均衡饮食的？

怎么吃才营养健康呢

27328345 2017-08-29 18:51:46

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做个最烂漫的梦，就是要把月亮送给你。

小饼如嚼月，中有酥与饴。在外的游子哟，你想要这个金月饼呢，还是这个银月饼，还是安厨月饼！

45983717 2017-08-21 16:55:11

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吃整个水果不好么？为什么有人喜欢用榨汁机？

榨汁机清洗麻烦，完全没有水果口感啊

27328345 2017-08-28 12:03:57

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哪里有野生泥鳅卖？

10369082 2017-08-13 18:15:47

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两种清香可口的鸡

传说古时有人仿效烤红薯的方法，烂泥包鸡，干柴煨烤，泥干鸡熟，泥碎鸡毛脱，香气四溢。这种泥烤技法传入菜馆，厨师们以荷叶代泥，烤制整只鸡，荷叶的清香和母鸡的鲜香融为一体，名声远扬，号称叫化鸡。现在又有南方人以椰子汁煮鸡，以椰汁清香代替荷叶清香，号称椰子鸡，也不错。

46080530 2017-08-24 10:52:31

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老少皆知的风味小吃, 却没人知道真正发源地

知食小科普：臭豆腐，中国传统特色小吃，在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异，有北方和南方的不同类型，臭豆腐在南方又称臭干子。其名虽俗气、却外陋内秀、平中见奇、源远流长，是一种极具特色的中华传统小吃，古老而传统，令人欲罢不能。制作材料有大豆、豆豉、纯碱等。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异，其味道也差异甚大，但具有闻起来臭、吃起来香的特点。南京、长沙的臭豆腐干相当闻名，台

45892790 2017-08-02 12:11:37

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无良商家把它当作龙井卖，但其实它也大有来头

论坛上，新闻里经常爆出无良商家坑消费者，高价买假龙井。其中就有商家是用它来替代。殊不知它也是有近千年历史的名优茶它就是乌牛早。从杭州本地来看，它的出芽时间比龙井早半个月左右，价格又低。在明前龙井开采时，它的干茶采购价跌到300多一斤，此时龙井零售价在2000元左右，产生了巨大的价差，而乌牛早知名度低，外形又与龙井类似，不良商家被巨大利润诱惑，就用乌牛早来代替了明前龙井，很多消费者又无法辨别，因此

20153010 2017-08-16 21:46:17

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美食推荐！！！

这个不错，

46005175 2017-08-07 11:35:33

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大家吃的最多的杂粮是哪个呢？

hi，你们吃的最多的杂粮是哪个呢？各位来各抒己见。各位觉得吃了杂粮最大的好处是啥？

22664301 2017-08-09 08:56:59

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自己在家做炒面既好吃也不油腻，做法简单，干净卫生

46017346 2017-08-08 14:05:29

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养生不是乱吃，而是真正的科学的看权威的书来指导

我觉得养生不是乱吃，不是听信有的没有的，而是应该看权威的健康饮食的书籍来指导自己。最近，我也就在看了，还觉得蛮好看的~~~

22664301 2017-08-08 09:51:40

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南来或北往，愿为一人下厨房

还有什么比得上农家自产的更健康。野生散养的老鸭和鸽子；农家土鸡下的土鸡蛋；薄如蝉翼的豆腐皮；味甜浓香的千岛湖黄桃；以及鲜活的千岛湖绣球菌。

45983717 2017-07-28 15:31:56

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慢性胃炎的十个食疗法

慢性胃炎吃什么好？慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%，它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，好发年龄为31～50岁。临床上，大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微，可有不同程度的消化不良，进食后上腹不适等，接下来蘑菇养生慢性胃炎的十个食疗法。部分患者可有上腹隐痛症状，多与饮食有关，空腹时比较舒服，进食后会感到不适。常因进食冷、硬或辛辣等刺激食物而诱发疼痛，也可因寒冷或情绪不佳而加重症状。慢性浅表性胃

43762144 2017-08-03 16:03:53

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三个饮食原则终生防癌

癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素！生活方式的进步，让吃成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。3月23日，卫生部中日友好医院的两位权威专家李佩文教授和万冬桂教授就在本院，为患者奉献了一场精彩的饮食防癌讲座。唐代名医孙思邈的《千金方》中

45951801 2017-08-03 15:13:44

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4款安神食疗汤

失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。苦瓜兔肉汤材料：鲜苦瓜150克，兔肉250克，食盐、味精、淀粉适量。制法：将鲜苦瓜洗净，剖成两半，去瓤，切成片状；兔肉洗净，切成片状，拌以淀粉；再将苦瓜放入沙锅中，加水适量，大火烧沸，小火煎煮10分钟后，放入兔肉、食盐再煮至肉熟，加入味精即可食用

爱生活的小猫咪 2017-07-18 15:59:06

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夏天多吃这4样60岁都不显老！

还在纠结每天吃什么？夏天就该吃这些菜，既排毒又瘦身，给你好气色好身材！保健上品山药山药是山中之药，食中之药。《本草纲目》指出：山药除烦热、开达心孔、健脾胃诗圣杜甫的诗中也有充肠多薯蓣的名句。《日华子本草》说其助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘。科学研究还发现，山药最大的特点是含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉积在心血管上，避免动脉过早硬化，并且还能减少皮下脂肪堆积，有减肥健美的功效哦！山药做法多种

44773665 2017-07-30 19:48:32

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不一样的腊肉做法之腊肉虾仁鸡蛋饺

腊肉虾仁鸡蛋饺腊肉怎么做好吃？很多人都想知道，但并不是每个人都知道腊肉怎么做好吃，今天给大家推荐一种腊肉的做法，这可是不一样的做法哦，也就是腊肉虾仁鸡蛋饺的做法，这是我自己一次无意之间发现的好吃的做法，也给朋友和同事品尝过，都说很香，所以才敢推荐给大家。材料准备:腊肉虾仁鸡蛋饺做法主材：面粉适量、新鲜海虾适量、衡山腊肉200g、胡萝卜1个、鸡蛋2个辅料：姜适量、葱适量、蒜适量、芹菜适量、胡椒粉适量

45872501 2017-07-29 21:43:24

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吃青皮核桃了

青皮核桃好吃不上火白生生的仁嘴里一咬清香脆嫩极了

45923635 2017-07-17 10:24:26

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冬虫夏草，枸杞，黄蘑菇

青藏高原，虫草，枸杞，是很好的滋补品，黄蘑菇更好吃，炒着吃，炖着吃，营养价值高

45960442 2017-07-23 12:48:03

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健康饮食，大家最喜欢的是什么食谱？

大家说下自己喜欢的健康食谱吧：）

27328345 2017-07-22 23:42:17

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蔬菜水果含水量告诉你谁是夏季补水最佳食物

多喝水有利于身体健康的道理每个人都知道，但是实际生活中，有多少人能做到每天8杯水呢？其实在炎炎夏日，除了喝水外，吃水也很重要，下面这些蔬果含水量均超过90%，夏天可以适当多补充。1、黄瓜：含水量96.7%黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜既能做沙拉，也能做凉菜，用酸奶、黄瓜、薄荷和少量冰块做一杯饮品也是个夏日消暑的好选择。2、生菜：含水量95.6%说到补水，生菜绝对是蔬

爱生活的小猫咪 2017-07-17 17:46:58

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湖南腊肉炒豆腐干——我的拿手菜之一

湖南腊肉炒豆腐干本文详细介绍湖南腊肉炒豆腐干的做法以及告诉大家湖南腊肉炒豆腐干怎么炒好吃，大家只要按照我的步骤去做，做出来的湖南腊肉炒豆腐干肯定会好吃。材料准备主材：豆腐干（两块）、腊肉300g（我用的是湖南衡山腊肉）、青辣椒适量、红辣椒适量、干红辣椒适量辅料：姜、蒜、生抽、料酒、油、盐步骤1将腊肉放入开水里先泡一下，然后再洗干净；2将腊肉整块放入蒸锅中蒸上十分钟，这样好切；3蒸好的腊肉冷却后切成

45872501 2017-07-17 11:51:25

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秭归夏橙

以前都不太清楚橙子是几月上市的，直到大夏天的吃到了橙子，，秭归夏橙(⊙o⊙)哦，原来橙子都是11月左右上市呀，那夏天就能吃到的夏橙可以说是非常厉害了，厉害厉害厉害n(*≧▽≦*)n

45923635 2017-07-11 14:13:02

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夏季养生，三伏天很重要，三不吃，四不做，助你健康

现在已经是盛夏时节，酷热难耐，因为天气的炎热，人们的身体会一直处于不舒适的状态。这时，健康养生尤为重要。如果人们在夏季，没有养护好自己的身体，导致寒气入侵或者湿邪难除，那么到了秋冬季节，就有的我们受的了。有些朋友在夏季不小心就会给自己的健康埋下隐患。今天小编就来和大家聊聊，三伏天我们都有哪些需要注意的，如何养生。【三伏天】三伏天养生，谨记三不吃，四不做！做错寿命衰减！1、不宜吃冷饮夏季酷暑难耐，尤

爱生活的小猫咪 2017-07-10 17:56:16

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「转基因食品」一词能让您联想到什么词语？

大家好！我是一名在校学生，最近我在做一篇关于转基因食品的小论文，需要做个词语联想的小调查，希望大家多多配合！感谢！！！感谢！！！感谢！！！（就一道题目，真诚希望大家能够回答）真的非常需要大家的回答！！！题目如下↓↓↓↓↓↓ 转基因食品一词能让您联想到什么词语？5-10个词即可（动词、名次、形容词等等任意）示例：奥运会一词可以联想到刘翔、

45922664 2017-07-10 21:39:13

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晚饭吃了2个蛋，100克韭菜，200克豆芽，这样健康么？

本来想弄点饭店，结果2个蛋，100克韭菜，200克豆芽就一大碗，就不煮饭了：（

27328345 2017-07-08 19:42:56

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自己的生命保障才是最重要

有关专家列出了亚健康的24种症状：浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、睡眠不良、晨起不爽、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。具有5种以上肯定的回答，说明处于亚健康状况，肯定越多，越严重

188609 2017-03-29 14:38:55

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亚健康者改善酸性体质把身体"碱"回来

医学研究证明，正常人血液的pH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6

188609 2017-03-29 17:20:29

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身体自愈能力很强大！

人体自愈的秘密认清人体真相，开启人体自愈机能。一、人要健康,只要血多要血多，只要早睡。早睡是造血时间的保证（人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果是不能任意改变的。）

188609 2017-03-29 16:07:34

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小米粥要煮多长时间才好喝

小米养胃滋阴，胃不好的人吃最好。小米粥要煮得好吃火候很重要。那么，小米粥要煮多久时间呢?一起来看看。一、小米粥要煮多久时间?煮小米粥的方法：1、首先，取适量的小米，备用。2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止

45041077 2017-07-01 11:43:19

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请问大伙萧山哪里可以摘杨梅

熟了吗杨梅求告知地点

25457695 2017-06-07 17:09:06

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