营养食谱-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第4页]-饮食养生-杭州19楼

虔参堂春季食谱：海参小米粥

材料小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花做法1、小米淘洗干净，用清水泡上；2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片；3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花

49359353 2020-03-05 18:13:28

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虔参堂春季食谱|海参白果粥

海参白果粥配料：大米一杯, 水九杯, 骨头汤一杯, 白果10个, 海参两只，肉适量，红椒碎。做法：水和汤烧沸后,倒入大米,大火烧开；转小火煮15分钟,加入白果和海参,后腿骨肉,中火煮15分钟, 中间不断搅拌；调入盐,胡椒粉,香油,撒入红椒碎即可。食用：随餐食用，用量自愿。说明：白果气薄味厚、性涩而收，大米性温平和，和海参搭配，可以起到益肺气，定喘嗽，缩小便，清热火的功效。建议：若给小儿食用，大米最

49359353 2020-03-05 18:09:46

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泰然堂食谱：黑枸杞燕窝

黑枸杞燕窝作用：抗衰老，养颜美容，增强免疫力材料：燕窝3-5克，黑枸杞20-30粒，冰糖适量做法：将泡发好燕窝冰糖放入炖盅中，炖20-25分钟左右，燕窝出锅前加冰糖，待冷却至50度左右加入黑枸杞，5分钟后即可食用。

49359353 2020-03-05 16:59:25

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泰然堂食谱：水果燕窝

水果燕窝作用：润肤养颜、补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃材料：燕窝3-5克，石榴、芒果、猕猴桃、橙子、蜂蜜等适量。做法：将泡发好燕窝放入炖盅中，隔水慢炖20-25分钟左右，出锅前5分钟加入冰糖，待冷却后加入适量水果蜂蜜等。

49359353 2020-03-05 16:56:31

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泰然堂食谱：石榴燕窝

石榴燕窝作用：美容养颜，养阴，排毒、抗氧化材料：燕窝3-5克、，石榴、蜂蜜或冰糖适量。做法：将泡发好的燕窝放入炖盅中，炖20-25分钟左右，出锅待冷却后加入适量石榴蜂蜜即可。

49359353 2020-03-05 16:55:47

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推荐个办公家具品牌？

48248147 2020-03-02 21:09:14

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晒晒我的工作餐，加一杯桃芷冻干沙棘全果粉，完美

43086657 2020-03-03 11:38:30

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传匠茶号教你如何正确的品味一款普洱熟茶？

一款高品质的普洱茶，不论生茶还是熟茶，都离不开符合标准的原料、工艺、仓储这三个方面的综合作用，而判断茶品的优劣的最后一步，还得靠入口品味。优质的普洱茶熟茶，滋味醇厚、甜润、纯香、顺滑、回甘、生津;质量差的熟茶，滋味平淡或有杂味，不滑不润甚至还有锁喉之感。品味熟茶要从6个方面去感受：纯度纯度是熟茶发酵工艺精湛与否的重要指标，发酵环境是否卫生、发酵程度是否得当、储存环境是否理想，这些都可以

48647583 2020-03-02 20:11:14

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这些春天的菜，你都认识么？

农场的春天，是蔬菜的春天，鲜美自然。一起来认识下，农场里这些春天的菜菜：宝塔花菜，自己颜值高，吃了也养颜。源于地中海，在欧洲被称作新生命食品。非洲冰草，富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质。冰菜中的酸味是天然的苹果的酸味。豌豆尖，在春新生，鲜嫩好吃。富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能。青菜，是春天不变的主客。二月青正当时，补钙

48811658 2020-03-01 21:08:08

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吃水果的学问

随着生活水平的提高，人们开始关注健康，注重有品质的生活。我相信水果对我们健康是有益的，这应该是大家公认的。我们平常是水果店买水果是怎样选择水果的呢？是看我们每天的心情，或者是看到某种水果很好看，很新鲜，还是只选择我们熟悉的水果，还是根据我们身体的需要选择水果？今天就简单聊一些你们可能不知道的水果学问吃水果有一个好处，就是怎么吃都不会饱，怎么吃都不会胖，你吃的越多，带来的新鲜的水分就

31579361 2020-02-28 15:50:43

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儿菜？！让四川和湖北人都上头啦！

这两天四川给湖北捐助了一批蔬菜，儿菜难倒了湖北人。儿菜是什么？儿菜从日本引进，属于芥菜的一个新品种。它清热下火，是冬季大鱼大肉的时节，最为解腻的蔬菜。尤其在川渝地区冬天的菜市场，儿菜绝对能占据半壁江山。周围小嫩部分为“儿”，可掰下来。“儿”的味道清香，略带点苦味。主杆而白色的“妈”的部分，口感更像棒菜。儿菜口感如何？吃儿菜能吃到春天的气息。色彩漂亮，外叶碧绿，内心洁白，切成薄片，绿白相间

48811658 2020-02-27 15:43:59

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复工后早餐怎么吃更健康？

豆浆油条简直绝配！我猜你在家炸油条失败了，没关系。半成品油条被我挖掘出来了，简直不能太省事。不添加明矾，健康好味道。半成品油条四种吃法，总有一种适合你。第一种：油炸（无需解冻）1、油温达到6成左右下锅（油温低会吸油）。2、下锅后中火快炸一分钟左右，颜色金黄即可。第二种：油煎（解冻至无硬芯状态）1、平底锅少放油或不放油煎制3-5分钟。2、待其表面呈金黄色即可食用。第三种：微波炉（解冻至无硬芯状态）1

47009982 2020-02-27 17:15:58

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浙江温州开奶茶店，喜茶和呔茶味道是一样的吗？

喜茶不加盟，一点点奶茶加盟很贵，说呔茶是喜茶店长跟一个公司合创的，最近很火爆？一点点不错，但是一点点加盟很贵，推荐一个《呔茶》，味道超好，比一点点产品好喝漂亮，投资比益禾堂便宜超级多，如果在二三线城市开店的话，加盟呔茶比一点点回本快！（1年回收成本算，一点点堂一天卖400杯跟呔茶一天卖150杯赚的钱一样多，因为一点点投资高很多）

48186071 2020-02-26 13:19:08

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西点店和“艺术展”的混搭，这次许可餐饮设计走的是几何抽象风！

提到西点店，你会想到什么？一杯随时可以带走的奶茶咖啡，一个舒适阅读办公的安静环境，还是简单却美味的糕点速食？不知道从什么时候起，人们对于西点店有了这样的刻板印象，认为除了阅读办公以外停留在西点店是一件多余的事，毕竟即刻可以带走才是西点店最鲜明的定位标签。好吧，虽然西点店的老板也是这样想的。但有一家西点店的老板的想法却格外的与众不同，他与接受品牌形象设计的委托公司许可餐饮设计一拍即合，直接在西点店开

42194473 2020-02-25 17:39:42

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我们吃食物的目的是什么？

今天上班，公司来了两个不速之客，一老一少。又刚好快到了吃饭的点了，他们也是比较自觉的，就自己想办法去超市买了方便面，兑付了这一餐。现实中是不是有很多人都是这样呢？经由这个事情就突然有感而发，我们为什么一日三餐都要吃食物？吃食物的目的又是什么？很多人会说这个有什么好说的，我们从一出生不就是这样吗？其实，你仔细看观察一下就不难发现，其实我们婴幼儿时期，我们根本就不是一日三餐，而是饿了就吃。为什

31579361 2020-02-20 15:09:57

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猜猜这是什么奶？

如题

49601701 2020-02-22 21:55:19

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野生的三文鱼怎么样

最近身边的朋友都在说野生的三文鱼味道非常好，没有吃过野生的三文鱼，想知道野生的三文鱼到底怎么样

48222436 2020-02-19 21:11:22

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三七粉的正确吃法功效与作用禁忌，看看怎么吃效果好

三七粉的吃法很多，但不同的吃法、食用方法，对三七粉的功效与作用，三七粉的效果是有影响的，那么这云南文山三七粉的正确吃法和时间，食用方法禁忌，是饭前空腹吃还是饭后吃、怎么吃、什么时间喝三七粉好，吃了不吃什么，什么人不能吃三七粉呢？三七粉的吃法功效与作用三七粉有生熟两种吃法，生三七粉主要有活血化瘀、促进血液循环、止血消肿的作用，高血压、心脑血管病、脑梗、脑供血不足、美颜、抗疲劳这些都是要吃生的，还

48822694 2019-12-17 17:03:43

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传匠茶号普洱茶中常说的“滋味”和“口感”相同吗？

喝普洱茶，其香气、滋味经常被人议论，却很少有人提及口感，乍一听，滋味和口感貌似都差不多，都是在口腔内的感受，细细一推敲，实际上二者是有差别的。可以看到，我们常常在说一款普洱茶味道怎么样，一般会说：滋味xxx，口感xxx;这两项都是分开在描述。乍一看，这两种可能不太容易分的清楚，但其实在行家看来，这两种描述，是针对于完全不同的方面。滋味，是属于味觉范畴;茶汤入口后，通常会在口腔中有一定时间的停留，在

48647583 2020-02-15 11:55:39

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土烧

四年陈的古法土烧酒体有点黃了

45253376 2020-01-18 23:24:34

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