饮食减肥-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第10页]-饮食养生-杭州19楼

人到中间，总是应为各种应酬，加上运动少，导致严重发福啊，特别是肚子想尽办法减肥啊，可是懒得运动，嘴又贪吃啊！看看原来的肚子不想拿来被嫌弃啊。朋友介绍我吃糊糊，我出于相信朋友就吃了，就代替早饭和晚饭，其他照常吃，也蛮轻松的结果意想不到啊，居然不知不觉就瘦下去了，尤其是肚子啊，那脂肪堆积最严重的地方吃了大概有15天的养子，真的是很神奇啊，因为他还可以排湿，排毒，我还介绍给我周围的朋友家人一起吃。糊糊不

14945753 2016-06-22 15:36:51

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天然自己种的，最养生

今天去青山湖校长家里，真心不错！自己种的蔬菜，真心不错看了就舒服，宝宝还带了不少送给朋友，据说要送给静娇给她做脱毛的李医生，人缘真好

42493588 2016-07-04 19:27:57

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猜猜哪个是蜂王

上周末回家，看到亲戚家门口居然挂着卖土蜂蜜，很是纳闷，我咋不知道他们有养蜂呢，然后就进了他们家院子。结果让我大吃一惊啊，这才回忆起来两三年前好像他们因为自己想喝蜂蜜所以养了一箱，谁知道才两年功夫就发展成这么多个了。给大家瞅瞅蜂窝长什么样啊。以前只知道养蜂人要跑来跑去的，家门口也能养啊。他们家院子他们家院子里的小番茄，长了好多好多拿回来的蜂蜜，哈哈哈哈拿到蜂蜜马上泡了柠檬水冷藏了以后真的美味

19464525 2016-07-15 13:39:50

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咥一碗爽爽的家乡手工凉面！

闷湿的天气，只有爽爽的咥一碗家乡的手工凉面瞬间一缕清凉袭遍全身，一不小心又加了一碗，撑就一个字！！

43366256 2016-07-11 21:33:34

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吃什么让夏天不昏昏沉沉？

现在这个季节，每到下午的时候总是感觉很困！头晕晕沉沉的！做什么事都不在状态！难免会错过一些重要的事情！引来不少麻烦！现在好了！有了红豆薏米粉后，下午冲一杯来喝！不管做什么事情都有状态了！头也不再晕晕沉沉的了！

43384385 2016-06-28 13:38:24

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这个夏天你绝不能错过的五种食物

甜只留给言语，把爱喂养得像初恋！薏米红豆粉、核桃芝麻粉、蓝莓枸杞粉、玫瑰百合粉、阿胶红枣粉-淡然却丰富！九阳的每一款粉粉都是将五谷杂粮研磨到指定目数，促进人体对它充分消化和吸收，增强营养；同时借鉴九阳21年破壁磨浆工艺更细致研磨，更深层萃取五谷精华。让一杯粉爆发更大的能量！NO1.薏米红豆粉错位的时间，不错位的舌尖感知意在保存现在的红豆原味，永远怀揣养颜祛湿的薏米。两种食材的组合，是食物界的撞色。

43384385 2016-06-27 16:17:24

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今天刚取的巢蜜，看着就好想吃啊

43438345 2016-06-21 22:43:13

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减肥是要有决心的。

42942285 2016-04-28 16:36:49

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手工低温烘焙坚果蔓越莓燕麦片！无添加好吃得停不下来！！

成分配方：进口燕麦片，杏仁，核桃仁，腰果，南瓜子，蔓越莓干，黑加仑干，椰蓉，蜂蜜，橄榄油，红糖，肉桂，海盐、白芝麻制作：低温烘烤，保留营养不上火口味：满口香，微甜，果干酸甜耐嚼吃法：拌酸奶，冲牛奶，空口小零食我儿子很爱吃呵呵，给他当零食吃的，我最近在减肥也在用它拌酸奶当代餐吃！饱腹感很强又能减肥哈哈，我的最爱！

10540906 2016-05-31 18:09:20

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我要争取做静娇的仙女，所以我要封口了

哈哈哈哈哈！你要记得，你是仙女，你是喝露水的，所以你不能再吃了！我要争取做静娇的仙女了，所以我要封口了

42488418 2016-05-16 12:04:21

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喝狮峰龙井的好处，适合人群，注意点！

在杭州，喝龙井茶的人很多，差不多每个人一天要喝三四杯茶，有些人喝茶喝习惯的了，必须每天要喝茶，不喝茶就浑身不习惯。那在龙井茶当中，那中茶才是真正地好茶呢？那种茶喝起来对人的身体有好处呢？那当然是狮峰龙井茶咯！对于喝狮峰龙井茶的人有很多的好处，对比与其余的龙井来说，狮峰龙井要更胜一筹。它的好处就由小编我一一来讲吧！喝狮峰龙井的好处： 1、利尿茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤

43264091 2016-05-23 11:05:06

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开始做糙米酵素咯

1、计划制作糙米：蜂蜜：矿泉水为1：1：3的酵素。2、根据桶的大小，决定用量：糙米1000g，蜂蜜1000g，矿泉水3000g。3、糙米称重1000g，清洗去脏，用酵素水泡12小时，然后滤去水，用湿棉毛巾包住，放在滤水盆里，上面盖上湿棉布，放在温暖的地方（20～30℃）24小时。期间冲几次酵素水（就象生豆芽一样）。其实，到12小时就发现有生芽1mm的，也有没生芽的，到24小时，有的都生了1cm多了

42957890 2016-04-28 15:09:07

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健康生活的饮食方法之瑜伽

关于健康的饮食，个人有个人的见解，无论哪一种都离开健康，最近爱上了瑜伽，在静兰瑜伽学习了一段时间，改善了前段时间因为刺绣造成的颈椎和腰椎问题，身心都轻松了很多，没有了那种疲惫感，当我们在瑜伽的体式中挥洒汗水的时候，我们体内的能量就渐渐的回来了，感觉很不错，很和谐。在瑜伽的练习当中，生活中种种的不快都消失的快了一些，而后就渐渐的在感谢瑜伽，瑜伽的呼吸技巧自其源头与效应而言都是禅定式的。这些技巧可分

40902462 2015-01-23 10:31:59

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天天肚子咕噜噜

最近不知怎么的，整天肚子咕噜噜。晚上还肚子疼，睡都睡不好。难道这就是所谓的水土不服？

43090956 2016-04-26 09:49:31

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养生黑茶

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况

43121252 2016-04-25 14:47:29

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黑茶

黑茶是什么？有什么功效？

43121283 2016-04-25 14:45:06

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想吃水果了

已经好久没吃水果了，上网无意间看到水果。心里莫名的想吃。。。

43090956 2016-04-21 09:54:50

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吃点水果还是挺爽的

前几天在网上看到水果莫名的想吃。昨天回去买了一个菠萝，吃着心里别提多美了

43090956 2016-04-22 09:54:48

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春意来袭，TOP10春茶品起来

茶文化是中华五千年历史的瑰宝，如今茶文化更是风靡全世界。作为生活中常见的饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。现在正值阳春时节，如若在周末或是休闲时刻，邀三五好友选择一处环境雅致的地方，一起品春茶，聊生活，想想就十分惬意。下面小编就为小伙伴们推荐10款张一元top春茶，给爱茶的小伙伴们参考。NO.1 西湖龙井西湖龙井外形挺直削尖、扁平光滑、色泽绿中显黄。向以色绿、香郁、味醇、形美四

15512713 2016-04-22 12:15:37

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我的营养早餐

我的美味营养早餐红豆薏仁粥~~~~暖洋洋，么么哒我等上班狗大冬天能吃上个热腾腾的营养早餐也是不容易啊~~~外加鄙人乃是懒癌重症患者，(*^__^*)嘻嘻早来一晚红豆薏仁汤，整个人都是美美哒~~

42381335 2016-04-15 09:13:56

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黑茶的力量

黑茶是中国独有的茶类，其特点是经发酵制成，并随储存陈化而提升品质，具有良好的保健功效和收藏价值。中国黑茶主产于湖南、四川、湖北、云南、广西，分别被称为湖南黑茶、四川黑茶、湖北老青茶和滇桂黑茶。成品黑茶，色泽油黑，汤色橙黄如琥珀，口感浓醇。黑茶具有降脂、减肥、暖胃、清理肠道等多种功效，对人体健康有利，常喝黑茶能控制三高和体重。此外，千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。特别是黑茶砖发酵

43092457 2016-04-20 13:58:19

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论陈中中和叶才才的感情纠葛

你说你最爱丁香花因为你的名字就是她多么忧郁的花多愁善感的人啊当花儿枯萎的时候当画面定格的时候多么娇嫩的花却躲不过风吹雨飘啊摇啊的一生多少美丽编织的梦啊就这样匆匆你走了留给我一生牵挂那坟前开满鲜花是你多么渴望的美啊

43092451 2016-04-20 14:37:15

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醋泡香蕉，吃出你预想不到的奇迹

可甜可盐的美少女 2015-11-16 19:17:06

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健康营养减肥早餐——燕麦玉米粥

第一次做燕麦玉米粥，各位多多担待，卖相一般，哈哈~~~之前都没有尝试过燕麦煮粥，只吃过麦片而已后来听说燕麦和玉米的绝配也是人间美味继红豆薏仁之后，又倒腾一番，哈哈Step1：适量的玉米糁和燕麦洗净，加入适量的水在电饭煲，预约时间Step2：早上起床喝粥就行了懒人还是懒办法，哈哈~~口感还不错燕麦带着自然的清香，很好煮烂，入口软滑玉米也是带在香味，口感香软两者交加，香软可口，而且很粘稠听说同等重量的

41029480 2015-12-23 17:05:59

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喝了轻氧酵素为什么会打嗝？轻氧酵素能排毒吗？

喝了轻氧酵素为什么会打嗝呢？听说要和温水一起喝嘛？会不会减肥？喝了一直上厕所是什么原因？

42878592 2016-03-15 18:22:30

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人生如品茶，一杯清茶

一杯茶人生就像一杯茶，不会苦一辈子，总会苦一阵子。人生该怎么走，这在于自己的选择，需像茶一样，靠慢慢品味，我偏爱沏香醇铁观音，静静放松心情，那散发着淡淡的兰花香，给人予味觉、视觉及精神上的享受。让我能看着清淡之物，品尝着它的原汁原味，品味耐人寻味的人生人生如品茶，静远茶城，一杯清茶，就像一个大千世界，每片茶叶恰似红尘中的芸芸众生。人赤条条来到这个世界，其实无论怎么过，都要有意义，都要让人有感悟

31281769 2016-03-24 16:56:41

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斐济矿泉水、圣培露矿泉水、欧思捷氧气水哪个好？

这三种国外水哪种比较好

42577691 2016-01-05 12:41:56

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困

好困呐你困吗？你说呢

42878445 2016-03-09 15:32:07

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健康营养减肥早餐——红豆薏仁粥

我的美味营养早餐红豆薏仁粥~~~~暖洋洋，么么哒我等上班狗大冬天能吃上个热腾腾的营养早餐也是不容易啊~~~外加鄙人乃是懒癌重症患者，(*^__^*)嘻嘻早来一晚红豆薏仁汤，整个人都是美美哒~~Step1：前一天晚上睡前洗干净红豆和薏仁（薏仁比红豆多一点比较好吃），加适量的冰糖和水，电饭煲预约好时间和程序，睡觉；Step2:早上起来关掉电源，将红豆薏仁汤让盛在碗里，打包带到公司微波炉热一下；Step

41029480 2015-12-21 15:21:10

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