饮食减肥-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第3页]-饮食养生-杭州19楼

很多人从一开始就没明白减肥到底减的是哪？有人说减肥不就是减体重吗？体重下去了人就瘦了，这不是减肥吗？根本不知道相关的知识，只是简单粗暴的不吃或者少吃饭，但你不可能一辈子少吃不吃吧，等恢复到之前饮食习惯，体重就会迅速反弹比以前还胖，然后继续节食，继续反弹形成恶性循坏。我们首先要明白减肥减的到底是什么，仅仅是体重吗？减肥要减的是脂肪，靠简单粗暴的不吃饭减下去的基本都是瘦体重和水分。瘦体重和水分的丢失

48023126 2019-07-06 13:41:03

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来不及？不吃！早餐怎能随便应付?早上吃好吃对，活力一整天!

现在的年轻人，晚上睡得迟，早上起得晚，上班来不及，早餐也不吃或者随便吃点！百谷素食代餐，既省时快捷又营养！

40652519 2019-07-08 10:33:56

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西部农产品自古香茗出深山　好山好水出好茶

都匀毛尖贵州省地处云贵高原地区，东靠湖南，南临广西，属高原山地地貌。境内山脉众多，绵延纵横，平均海拔在1100米左右，素有八山一水一分田之说。贵州省气候温暖湿润，冬暖夏凉。正是由于特定特定的地理位置和复杂的地形地貌，贵州的气候和生态条件同样复杂多样。不仅适宜于进行农业的整体综合开发，更适合发展生态茶产业。鼎鼎有名的都匀毛尖，便生长于此。都匀毛尖，又称白毛尖、细毛尖、鱼钩茶、雀舌茶，195

48828345 2019-07-01 16:39:51

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想减肥水果究竟怎么吃

选择吃水果来减肥是不少朋友的做法，但是，用水果减肥也是有很多讲究的：吃哪些水果更减肥，应该什么时候吃水果，吃多少更合适这些你都了解吗?想要吃水果来减肥，那就快跟汉唐一起看看这份水果减肥攻略吧!1、哪些水果更健康虽说水果能减肥，但是大家在吃水果的时候也是需要多多选择的。菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果，而苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑

46017435 2019-06-20 09:49:37

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减肥，究竟该怎么吃？

节食减肥的不靠谱之处早就被证明过很多次，但不少人想到减肥还是会下意识认为，只要节食就能瘦，其结果却是挨了饿又没能减掉肉那么，节食究竟为何不靠谱?减肥，究竟该怎么吃?节食减肥对身体伤害有多大?1.极易反弹。大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个功效。当达到平台期减不下来后，很多女性会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加

44766065 2019-06-21 09:59:31

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很多人不知道赣南百香果的籽可以吃吗？满鲜红来解答疑惑

赣南百香果有名鸡蛋果，不仅营养丰富，气味芳香，而且对人体还具有多种保健功效。当我们切开赣南百香果的时候，除了看到里面的果肉之外，还有一颗颗黑色的籽。有些人喜欢吃赣南百香果，但是不习惯吃百香果籽。但是百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。那么，赣南百香果的籽能吃吗？赣南百香果的籽要不要嚼？赣南百香果的籽能吃吗？赣南百香果的籽是可以吃的，吃百香果籽不会对身体造成什么不

48753467 2019-06-20 15:07:28

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我们共同看到椰子日记的改变

在广州的这家椰子日记真的是非常的贴心，作为一个老客户来说，我也是感觉满满的存在感啊，之前我就跟老板提了一个小小的建议，然后立马就实现了，真的感觉自己的存在感太强了，我的天啊，这老板是不是暗恋我啊。我记得有一天我无意中和老板聊天，那天是准备打烊的时候，大家都走了，就剩下我和闺蜜在椰子日记里面疯疯癫癫的，然后我就和老板说，为什么你们不弄一个贴纸墙呢，这边这么空，这样的话很多人就可以写写东西啊，什

48716698 2019-06-20 15:30:05

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想减肥水果究竟怎么吃

选择吃水果来减肥是不少朋友的做法，但是，用水果减肥也是有很多讲究的：吃哪些水果更减肥，应该什么时候吃水果，吃多少更合适这些你都了解吗?想要吃水果来减肥，那就快跟汉唐一起看看这份水果减肥攻略吧!1、哪些水果更健康虽说水果能减肥，但是大家在吃水果的时候也是需要多多选择的。菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果，而苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑

32833913 2019-06-20 09:56:17

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想减肥水果究竟怎么吃

选择吃水果来减肥是不少朋友的做法，但是，用水果减肥也是有很多讲究的：吃哪些水果更减肥，应该什么时候吃水果，吃多少更合适这些你都了解吗?想要吃水果来减肥，那就快跟汉唐一起看看这份水果减肥攻略吧!1、哪些水果更健康虽说水果能减肥，但是大家在吃水果的时候也是需要多多选择的。菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果，而苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑

48759189 2019-06-20 09:55:14

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想减肥水果究竟怎么吃

选择吃水果来减肥是不少朋友的做法，但是，用水果减肥也是有很多讲究的：吃哪些水果更减肥，应该什么时候吃水果，吃多少更合适这些你都了解吗?想要吃水果来减肥，那就快跟汉唐一起看看这份水果减肥攻略吧!1、哪些水果更健康虽说水果能减肥，但是大家在吃水果的时候也是需要多多选择的。菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果，而苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑

44766065 2019-06-20 09:51:58

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饮食减肥，小心这些陷阱！

相信有很多朋友都会感叹，节食难，难于上青天这也不能吃那也不能吃，结果体重还是一直没能掉下来其实，你可能恰好踩进了饮食减肥的陷阱里！快来一起看看以下这些容易踩中的减肥误区，尽早脱离陷阱，踏上正确的减肥之路！1、一日三餐中可以少吃一顿饭许多节制饮食的人，往往早饭或晚饭不吃，尤以不吃晚饭者为多，但是实际上这会导致空腹时间过长，而需要能量来维持生命活动的人体无法忍耐这样的饥饿，到吃下一顿饭的时候，反而会狼

44766065 2019-06-19 16:10:27

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赣南百香果味道怎么样?满鲜红供应链来作答

作为赣南百香知名品牌，满鲜红生态农业有限公司有专门的生产基地，拥有完整科学的品控管理体系，满鲜红最了解百香果的味道了。果如果说这世上有一种水果兼具香蕉、菠萝、芒果、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的味道，一定是百香果。满鲜红供应链供应的江西赣州百香果是一种十分健康的水果，百香果味道甘甜可口，而且含营养十分丰富。俗称巴西果、鸡蛋果，是因其原产于巴西、状如鸡蛋。它的英文名为&ldquoassion

48753467 2019-06-19 15:36:16

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饮食减肥小心这些陷阱

相信有很多朋友都会感叹，节食难，难于上青天这也不能吃那也不能吃，结果体重还是一直没能掉下来其实，你可能恰好踩进了饮食减肥的陷阱里!快来一起看看以下这些容易踩中的减肥误区，尽早脱离陷阱，踏上正确的减肥之路!1、一日三餐中可以少吃一顿饭许多节制饮食的人，往往早饭或晚饭不吃，尤以不吃晚饭者为多，但是实际上这会导致空腹时间过长，而需要能量来维持生命活动的人体无法忍耐这样的饥饿，到吃下一顿饭

44766065 2019-06-19 15:28:28

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饮食减肥小心这些陷阱

相信有很多朋友都会感叹，节食难，难于上青天这也不能吃那也不能吃，结果体重还是一直没能掉下来其实，你可能恰好踩进了饮食减肥的陷阱里!快来一起看看以下这些容易踩中的减肥误区，尽早脱离陷阱，踏上正确的减肥之路!1、一日三餐中可以少吃一顿饭许多节制饮食的人，往往早饭或晚饭不吃，尤以不吃晚饭者为多，但是实际上这会导致空腹时间过长，而需要能量来维持生命活动的人体无法忍耐这样的饥饿，到吃下一顿饭

46017435 2019-06-19 15:18:49

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满鲜红教你消暑小妙招

火热的太阳让人昏昏欲睡，一整天没有精神，感觉浑身没劲，怎么办呢？吃百香果汁呀，让你元气满满。江西赣州百香果是一种十分健康的水果，百香果味道甘甜可口，而且含营养十分丰富,适合不同年龄段的人群食用。江西赣州是盛产百香果的地区，百香果是江西赣州的主要农产品之一，江西赣州百香果在市场上深受人们的喜爱。百香果味道甘甜，营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。百香果具有生津止渴的作用，能够补充人体所需的

48753467 2019-06-16 17:55:36

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四种对抗便秘方法对比大揭秘

便秘星人猛戳！经常被便秘困扰，看到别人每天准时上大号，羡慕得不是一点半点便秘，小肚子越来越大，明明才20出头，可是小肚子看起来像怀孕5个月，苍天啊！谁能理解我的痛！试过很多通便的方法: 空腹蜂蜜水、大麦若叶青汁、活酵素、水果酵素粉今天跟大家详细说说各个方法的特点！No.1蜂蜜水特地让爸爸妈妈在老家给我买了几瓶农家土蜂蜜，早晚一勺冲温水，空腹喝，试了有半个月，感觉只是大便的时候通畅了些，并没有每天都

48781122 2019-06-15 13:06:56

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让满鲜红陪你清凉夏日

赣南百香果有特殊的清香，口感甜美，食用赣南百香果可以增加食欲，缓解口干舌燥，还能帮助消化。赣南百香果有非常好的提神醒脑，健脾益胃的功效。赣南百香果中的维生素和微量元素含量比较高，可以美白皮肤，促进新陈代谢。一、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下。二、打开果子，刮下果肉和籽、冰块、适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机。三、刮下果肉和籽，和冰块，适

48753467 2019-06-14 14:26:35

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你知道吗？减肥期间的7大黑名单

没人知道你的口红是Chanel、DiorYSL还是Tom Ford，没人看清你的包包是LV、CK还是Burberry，但是你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，臀翘还是不翘，三米之外就看到了，所以想要变瘦，必须把以下这几点拉入黑名单。黑名单1：吃油腻的早餐中式早餐中的油条、蛋饼或者西式早餐中的汉堡、薯饼的共同点之一，就是都不可避免地在制作过程中使用煎炒炸等手法，让食物变得太过油腻且含有极高的

48759189 2019-06-13 19:15:54

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满鲜红百香果之前世今生

江西赣州百香果是一种十分健康的水果，百香果味道甘甜可口，而且含营养十分丰富。适合不同年龄段的人群食用。江西赣州是盛产百香果的地区，百香果是江西赣州的主要农产品之一，江西赣州百香果在市场上深受人们的喜爱。百香果味道甘甜，营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。百香果具有生津止渴的作用，能够补充人体所需的营养物质，对人体健康十分有利。在赣南地区种植的百香果品种，原地来自巴西南部，目前品钟是

48753467 2019-06-13 17:37:22

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江西赣州人都知道百香果的秘密，你知道吗？

大家都知道赣南脐橙是中国最有名的特产之一，却不知道还有另一种水果同样出色，那就赣南百香果。作为正宗的江西赣州的知名水果名牌，让满鲜红生态农业来揭晓百香果的的秘密。品种优势：在赣南地区种植的百香果品种，原地来自巴西南部，目前品钟是黄、紫两种百香果杂交之优质品种。加上它在赣南这片稀土王国生长的异常强盛，青出于蓝而胜于蓝。而赣南百香果和广西百香果、越南百香果对比，赣南百香果的优势是，口感好、甜度高

48753467 2019-06-11 16:59:56

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赣南百香果的营养价值

在大家的印象当中，赣南百香果有特殊的清香，口感甜美，味道别具一格，却不知道百香果的营养价值，作为赣南百香果的知名品牌，赣州市满鲜红生态农业有限公司为你解答赣南百香果的营养价值。赣南百香果是一种营养价值很高的水果。赣南百香果含有丰富的维生素、氨基酸，经常吃赣南百香果不仅可以预防感冒和败血症，还能促进身体的新陈代谢，对儿童有促进生长发育的作用。赣南百香果还有润肠通便的作用，可以预防便秘。赣南百香

48753467 2019-06-08 14:43:36

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必备便秘排毒好物，亲测有效

五月不减肥，六月徒伤悲，再不减肥就真的来不及了，靠运动减肥？还是算了吧坚持不了，还是靠酵素减肥我的人生大事吧！ ??今天，推荐一款号称大餐不后悔的热控粉，那就是畅拉水果酵素 ??酵素主要就是分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解 ??这款酵素粉还有一个优点，就是出门方便携带，且不必担心开封后储存

48760143 2019-06-08 14:38:52

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清新风，从满鲜红开始，赣南百香果给你夏天的味道

夏天如约而至，热情如夏日炎炎般的赣南百香果岂能被辜负，等待了一个春天，满鲜红赣南百香果终于和大家见面了。依旧不变的满鲜红那酸甜清新的味道。从幼苗的生长，慢慢地攀爬上架，农家种植人精心呵护着，除草施肥，驱虫浇水，一刻也不敢松懈。到百香果花艳丽而热情的绽放，寄托了农家种植人的殷殷期盼，盼望着人们对百香果的喜爱和丰收的喜悦。当累累的百香果挂满架时，农家种植人脸上终于露出了欣喜的笑容。赣南这个得天

48753467 2019-06-06 17:31:13

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夏天闹钟响了：今年坚决跟便秘毒素说拜拜

之前长期吃夜宵，小肚子都大了很多，加上作息不正常，就开始便秘！而且内分泌也有点失调了，跟闺蜜一抱怨，就给我介绍了这款畅拉酵素，立刻就买了，口感非常好，酸酸甜甜的很好喝，我坚持了一段时间，感觉通便效果真的很好哎，喝完拉了好大一堆臭臭的便便出来，感觉浑身都舒服了，非常喜欢。坚持喝了一段时间畅拉酵素，赶脚便秘基本真的基本没有了哎，真是太神奇，不便秘的感觉真的不要太好！天天能排天天都排毒，而且感觉小肚子都

31656666 2019-05-28 10:55:02

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满鲜红：如何挑选赣南百香果

夏日炎炎，又到了吃百香果的季节，下面跟大家分享一下如何挑选和品尝赣南百香果。吃过百香果的人都知道，赣南百香果尤为好吃，这是为什么呢？那是因为赣南地处中亚热带，呈典型的亚热带季风性湿润气候，此地四季分明，地形复杂，以山地、丘陵、盆地为主，地域差异大，而百香果最适宜的生长温度为20℃～30℃，一般在不低于0℃的气温下生长良好，以至于赣南百香果营养生长好，养分积累多，枝蔓生长快，早结，丰产。如何挑赣

48753467 2019-06-05 17:45:20

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低脂又美味的匠滋炒饭，减肥的你值得拥有

一年四季一日三餐，我们都离不开对于美食的热爱，在往后余生的日子里，都愿你每天热爱生活，拥有一份热腾腾的美食和一个陪你一日三餐的爱人。饮食健康是时下人们所追求的一种对美食期待，吃的健康营养，低脂又美味这就是匠滋炒饭所给予的对于食材最基础的态度。跟大家讲个非常恐怖的故事，那就是：夏天已经到了，但你还没有瘦下来。最近体重又创新纪录的仙女们，肯定正在琢磨，好吃又减脂的美味有什么，毕竟人家是小仙女，停不

48604935 2019-05-28 10:20:12

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鲜人参的功效与作用

从红参、生晒参或白参中共分离出30余种人参皂甙(可以分为三组,即齐墩果酸组、原人参二醇组和原人参三醇组)，分别称为人参皂甙(Ginsenoside)-RX(注：X=0、a1、a2、a3、b1、b2、b3、c、d、e、f、g1、g2、g3、h1、h2、h3、s1、s2)，尚有假人参皂甙F11等。皂甙为人参生理活性的物质基础，在分离甙元时，由于稀酸的作用，分子侧链部分的羟基和烯键环合而成人参二醇和

48686864 2019-05-31 15:43:14

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馒头泡打粉蒸馒头的新方法

通常蒸馒头都是采用活性干酵母或者老面发酵，常常会因为发面效果不好而造成蒸的馒头不松软，根据馒头发面的要求，海韦力公司研发生产了馒头专用无铝泡打粉，馒头泡打粉不仅可以协同酵母产气，而且还可以提高酵母的产气活力；另外馒头泡打粉还可以改善提高面团的质量，使得蒸出的馒头表皮十分白亮，是蒸馒头的新技术产品！一、馒头泡打粉的使用配方：1、机器和面的配方：中筋面粉：10公斤；活性干酵母：100克；海韦力馒头

48710135 2019-05-29 09:20:36

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奇异果有你那些不了解的好处

众所周之，奇异果是不可多得的美容圣品，而且是高人气的美容水果。奇异果可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。让我们看看这些爱美的靓女们都是怎么让奇异果的美容功效发挥到极致的吧！徐若瑄奇异果美白护肤，每天都为美白防晒做好准备，每晚吃最少四个黄金奇异果当晚餐，因为黄金奇异果不但含丰富的维他命C，而且又带甜，很容易入口。袁泉奇异果紧肤面膜，袁泉的独门秘笈同样是纯天然的奇异果紧肤

42626382 2019-05-28 16:54:11

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主食不乱吃，米饭，馒头，面条，米粉，哪个热量低

现在大家越来越注重身体的健康，尤其是女孩子们，在平时吃的时候，也会注意到食物的热量。许多小仙女们为了保持身材，选择不吃主食，简单粗暴的减肥。但其实，主食吃的太少，碳水摄入过少，是会影响身体的。保持身材很重要，但健康也同样重要哦。其实可以在一系列的主食中，选择热量较低的，然后长期坚持，这样的减肥很健康也比较不会反弹。一般我们常见的主食就是米饭，馒头，面条，米粉。这些主食的热量是怎么样的？废话不多

48610658 2019-05-14 16:47:25

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时下都流行好吃不发胖，匠滋炒饭的意式番茄肉酱炒饭赶紧来尝

时下的小仙女们一个个的都在追求身材美食的要求也变得越来越严格好吃还要不发胖才是小仙女们的选择匠滋炒饭的出现可以说，让小仙女们可以放开了吃吃的饱饱的，还不用担心发胖哦~匠滋炒饭口感非常的多，台湾卤肉炒饭、黑椒牛肉炒饭、泰式咖喱海鲜炒饭、韩式泡菜炒饭、川式腊肠炒饭等等，口感丰富。说到好吃不怕发胖，那就数意式番茄肉酱炒饭啦~浓郁的番茄酱汁，采用新鲜番茄切块熬制，经过秘制调味，形成经典正宗的万能番

48604935 2019-05-14 15:33:42

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夏季自制野生竹灵芝泡水，清热下火调失眠

五一出去玩，远到张北草原。中间路过中国药都-安国，特地采购了一些名贵中药材。今天给大家些一个方法，竹灵芝泡水，夏天喝可以清热败火，特别不错，适合一些爱上火的体制。对顽固失眠也很不错，另外美女吃还能美容养颜，对妇科病也不错。我每天上班都要拿一大杯水，里面放上枸杞，灵芝，早上加满，晚上下班再加满。生活很惬意。准备竹灵芝一朵，枸杞10粒，都洗干净。竹灵芝根部多有泥土，一定要洗干净些。把灵芝，枸杞放到

48649402 2019-05-06 14:31:34

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