女性饮食-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第10页]-饮食养生-杭州19楼

桑子这么好吃，你知道他的营养价值吗？

桑葚中含有丰富的活性蛋白和多种矿物成分，其营养价值是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍之多，被医学界誉为21世纪的最佳保健果品。除此之外，桑椹中的多种活性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒作用，可以改善皮肤的肤质，包括头皮的供血，延缓皮肤衰老。而桑葚中富含的锰元素对心血管系统也有较好的保护作用。塞一把桑葚到嘴里，或者将桑葚榨成汁，它饱满的微酸香甜的味道溢满在唇齿间。

44949781 2017-04-14 09:54:29

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蛋奶肉卷饼

各类卷饼风靡大街小巷，然而，外面的食品卫生令人堪忧。本款卷饼，荤素搭配，操作简单，营养美味，吃得更放心、更健康！主料：面粉100克、鸡蛋1个、猪肉末60克、牛奶150克辅料：盐1小勺、料酒1小勺、食用油15克、叉烧酱1小勺、蚝油1小勺、淀粉1小勺、鸡精半小勺、香葱2根、胡萝卜半个做法：1、香葱、胡萝卜切粒，鸡蛋打散，加盐、料酒调味，备用。2、猪肉末加盐、料酒、食用油、叉烧酱、蚝油、淀粉、鸡精，顺一

45302148 2017-03-06 21:04:57

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有什么好吃的吗

最近好想吃酸的

34392099 2017-04-07 18:09:10

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【厨视通】它名字油腻腻的，但效果却非常健康！

牛油果（鳄梨）作为近几年新兴的减肥圣果在健身人群中悄悄热卖起来据说80%的人第一次吃牛油果时都直接跪了，从此榴莲什么的都成了浮云；又据说60%第二次、第三次吃牛油果的人们此后就成了死忠粉。牛油果就像是水果界一只单打独斗的侠客硬生生的拼出了自己的一番领土圈了一票死忠粉大多数人都是直接把它切片或者直接扔进沙拉碗，而 Food Deco博客的创始人Colette Dike却把牛油果料理彻底提升了一个层次

45489295 2017-05-24 16:17:00

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想吃大枣啊，求推荐

嘴馋好几天了都

45583832 2017-05-22 12:45:40

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金银花泡水放点糖更配

金银花主要降火，味道个人觉得不是很好，放点冰糖味道更佳。

45572734 2017-05-22 21:52:01

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试试红枣枸杞茶。

上班压力大，没什么时间好好吃饭。给自己定了个计划：1个星期泡3次红枣枸杞茶来喝。红枣枸杞原料泡茶之后

45572987 2017-05-21 17:32:10

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鉴证神奇的亚麻油，完全溶解口香糖

被誉为陆地上的深海鱼油之称的亚麻籽油中富含人体所需的多种营养成分，其中α-亚麻酸含量高达55%以上，是维系人类脑进化的生命核心物质，亚麻酸也是人体必需的脂肪酸。食用亚麻籽油可以有效的补充日常生活中缺乏的α-亚麻酸。以下实验可以见证亚麻籽完全溶解了口香糖，食用后同时能代谢体内脂肪、清理血液垃圾。亚麻油中的α-亚麻酸是油中之王，被誉为清理血液垃圾的神器。操作：

44949781 2017-05-19 16:07:21

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【厨视通】放开吃，吃出美丽容颜！

如今许多女性都把美丽容颜寄托在美容院和化妆品上。其实，好容貌是发自身体内部的，体内代谢出了问题，再好的化妆品都无法补救的，而饮食则是在很大程度上可以做到这一点。一、美白的饮食原则：①　少吃富含酪氨酸的食物，因为酪氨酸是黑色素的基础物质，含酪氨酸将多的食物有马铃薯、红薯等。②　多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可阻断黑色素的形成。富含维生素C的食物有鲜枣、番茄、柑橘以及新鲜绿叶蔬菜等。③　注意摄入

45489295 2017-05-19 16:29:29

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燕窝价值贵在：质量、坚持

儿子吃了1个多月燕窝，之前眼睛痒，一直拼命用手去揉，现在少了点。坚持。我查看了相关中医资料：燕窝性平，入肺、胃、肾经；而肺属金，肾属水，此乃金生水，互生也；肾属水，水生木，肝属木，互生也，肝又开窍于眼目，故眼睛受益了。自己一直在吃，之前不敢给儿子吃，担心燕窝质量，于是自己先做小白，经过不断多方面了解、认知，多次测试后确认了现在在吃燕窝质量的可靠性，才开始给儿子吃。现在都成了燕窝的小砖家

45515554 2017-05-04 23:12:37

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有没有提供燕窝代加工服务的啊

本人怀孕了，姐姐送了一些燕窝给我。姐姐是嫁到香港的，她说香港那边人只要怀孕了，就会要买燕窝安胎。除非实在是经济条件不允许的才不会买。姐姐怀孕的时候就在吃，宝宝生出来白白胖胖的。也不知道是不是吃燕窝的功效。不过宝宝现在3岁多了，倒是很少听说他生病。前段时间姐姐知道我怀孕了，就给我带了一些回来。可发现自己炖好麻烦啊。主要就是燕窝泡水后要挑毛，泡之前，看不出来。等泡开后，有好多细细的小毛，挑的我眼睛都疼

43678369 2016-08-11 17:09:50

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求助：大家帮我推荐一下送礼送什么？

阿姨大病刚愈，想去看望一下。不是杭州人，想带点杭州特色，又显诚意的礼物，最好是吃的。除了临安的那几样特色外，有什么有机食物可推荐的吗？最好有礼盒包装的，谢谢各位有心推荐。万分感谢！

淡淡心hy 2017-03-24 15:52:18

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女性合理饮食，让您年轻10岁

年轻美丽是所有女性的心愿。然而，有人总把希望寄托在护肤品上，实际上，一个人从内到外的气色是无法掩藏的。女性保养不仅要外养，还要内调，内外双管齐下，才能调养出好气色。下面小编就来告诉你，不用化妆品，怎样调养出好嫩白无暇的肌肤!【肤色惨白或萎黄】1、症状：舌苔比较薄、白，平时经血颜色比较淡、稀。这种情况，一般是血虚导致的。2、推荐食谱：蜜汁花生枣功效：红枣补气，花生衣补血，花生米滋润，蜂蜜补气，综合功

45298451 2017-03-29 11:04:30

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女性补血吃什么好? 8款简单的女性补血食疗方

导读: 脸色苍白、手脚冰凉、经常头晕、容易困倦，这都是贫血女性最常见的一些表现，女人是贫血的高发人群，要注意补血，那么，女性补血吃什么好?有什么食疗方可以补血?下面我们来看看8款简单的补血食疗方1、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次

45298451 2017-03-14 11:17:34

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女性朋友快看！三种养生饮食让您经络畅通！

导读: 女性在28岁之后如果保养不当，就会因为自然的衰老而导致气虚血亏，以《黄帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。那如何借用食物饮食来帮女人畅通经络？下面为您介绍三种养生饮食，让您的经络畅通1.红枣生姜粥：作用：清理毛孔操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出

45298451 2017-03-12 16:01:21

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老家养蜂今年收了些油菜花粉跟茶花粉跟大家普及下

茶花粉的生产季节在每年的9-11月份，多产于浙江、安徽、江苏、河南、江西等地，每群蜂可产1-5公斤。新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈橘红色或黄色。茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分。茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。说明：新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈浅黄色。茶花粉闻起来略苦，入口细嚼有甜滑中带苦的感觉；颜色呈深黄色或是黄色

40862837 2016-12-29 12:16:07

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不可错过的补血食物

女性，一般身子骨都会比较虚弱些，经常会出现头晕眼花，有气无力的现象，大都是因为体内贫血导致的，加上女生每个月都会来月经，导致失血的情况，所以我们要时常补血养血，以利健康，中医讲究以色补色，以型补型，下面为大家推荐一些补血食物，吃出桃花好气色！红枣：养胃健脾、补血安神红枣很早就是公认的补血能手，中医认为红枣能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作

45056626 2017-01-12 17:03:36

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“三红食品”让你吃出好气色

导读: 每位女性都希望自己拥有面若桃花般的好气色，因此很多女性朋友愿意花大把时间和金钱来买化妆品在脸上涂涂抹抹，其实以食补的方式由内而外的补气补血，就能够让你拥有白里透红的肌肤。那么吃什么能够滋补气血呢?下面就和小编一起来看看吧!红豆红豆，味甘、性平，有利水除湿、消肿解毒的好处。此外，在营养学中，红豆更含有丰富的铁质，适度食用有补血、促进血液循环的好处，可使人气色红润，特别适合女性生理期间食用。最

45298451 2017-03-13 10:38:38

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皮肤干，玩手机，有色斑！女生必须吃（看荐精品集）

.1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？酸奶2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？黄瓜，还可以贴面膜哦，补水还美白哦3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份？猕猴桃4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？番茄+牛奶，捣碎，敷在脸上，洗净就可以5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力？胡萝卜6.早晨喝一杯什么,最有利

16789131 2016-12-15 16:58:11

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【舌尖上的杭州】新州宾馆印月西餐厅，住店客人优惠价格很给力

店名：新州宾馆印月西餐厅地址：凤起东路889号新州宾馆3楼人均：团购158，儿童68，住店客人100我是入住的时候买的餐券，100元一张，这性价比超高的了。不过入住的时候非周末，就没有去吃，到了之后一个周末去吃，前台的工作人员跟我说孩子可以是半价，于是给孩子单独买了单，正价的餐券又再次可用了。每周五、六晚上开放的自助晚餐，性价比超高，1.4米以下的儿童享受半价。这里的有我最爱的海鲜刺身类都

添喜lucklily 2016-12-03 14:22:55

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女孩子胖，好吗？

我想问问，你们都喜欢什么样的女孩子的啊

28076055 2016-12-12 12:08:13

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头发少

头发最近掉发，应该吃点什么

44748250 2016-10-18 10:23:26

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【雪妈厨房】冬季养生甜品——红糖老姜番薯糖水

番薯糖水是广州的一款特色小吃在香港很多传统的甜品店都有出售这款糖水对女性尤为有益尤其是生理期或在寒冷时期因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的老姜汤能驱寒养胃暖宫缓解经痛，治疗感冒熬煮姜汤简单易会可谓是顺手可拾的养生小方子番薯也是一款物美价廉的保健食品被称为土人参，味甘性平微凉最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃，具有饱食感非常适合减肥时食用番薯糖水煮起来非常容易但也不是简单的将番薯放入老姜汤中熬煮就可以了

淡淡的甜甜的 2016-11-24 13:48:38

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大麦茶

大麦茶就是把大麦炒了后，然后经过沸煮再喝，大麦茶闻起来有咖啡的味，喝起来有浓烈的麦香味，非常实用，那么大麦茶的功效与作用及禁忌、食用方法有哪些呢？功效：1、防上火、咽喉肿痛大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。2、消油腻、健脾胃助消化大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不

hayesbaby 2016-07-28 14:21:01

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全民微美是什么概念？

我之前听人说过全民微美，不过因为当时人比较多，我也没好意思细问，所以就一直一知半解的，现在闲着没事就来了解下全民微美是什么概念，不知有没有姐妹了解的？麻烦说说啊。谢谢了

43843992 2016-09-20 14:29:51

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女性告别黄脸婆的美容食品

芦荟芦荟称自然界的绿色黄金，具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。红枣红枣被誉为铁杆庄稼、木本粮食，维生素含量极高，又称天然维生素丸，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。胡萝卜胡萝卜又称甘笋、土人参，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润。莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质

43505057 2016-07-20 16:03:30

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梅家坞香芙茗茶楼，吃到了妈妈菜的味道！

店名：香芙茗茶楼地址：梅家坞112号人均：86 这家茶楼面积也挺大的，上下两层，玻璃窗户通透，天冷天热的时候可以坐在堂内看风景；门口的庭院临溪，天气好的时候就坐在门前的庭院里，泡上一杯香茶，那就特别有一番享受杭州的味道了。还挺巧的，这个周末小姐妹相约聚聚，定的是梅家坞香芙茗茶楼，我总觉得这名字耳熟，到了之后果然发现是来过的，之前高中同学会订的就是这里，这家的位置特别好，公交也很方便，斜对面就

添喜lucklily 2016-11-14 00:52:12

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宁波有没有真正宗的燕窝卖呀？

燕窝现在作假的很多，都不敢乱买，有没有朋友吃过，觉得好的燕窝，推荐下

42181793 2016-11-29 10:14:04

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哪位大大，有2015年冬天河坊街发的杭州宣传册

哪位大大有，去年河坊街发的杭州宣传册，A5尺寸，横版，大概是32开，前几页介绍的是美食（火锅，烤肉），中间几页介绍的是中医养生（胡庆余。。。），后面几页介绍的是好玩的（过年庙会，泡温泉）。谁有的，发一份或者拍下照片给我，定有回报、不胜感激。。。

42418346 2016-08-17 06:47:00

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孕妇想订鲜奶，求渠道，求推荐牌子

42291416 2016-08-30 21:18:59

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