老人饮食-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片-饮食养生-杭州19楼

虔参堂|那么，老年人怎么吃海参才好？

那么，老年人怎么吃海参才好？ 1、日常滋补做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹。蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服。 2、糖尿病患者食疗配方：海参1只，猪胰1个，鸡蛋1个，先放入锅内蒸熟，然后再加地肤子和向日

49359353 2020-04-25 16:37:59

3844 0

老年人如何增强免疫力？看骆小驼怎么说。

骆小驼说：人年纪大了，身体各器官的功能逐渐开始衰退，身体免疫力也大不如年轻时候，易出现基础代谢率下降，脂肪组织增多，牙齿脱落，消化能力下降等现象。因此，老年人对于营养的需求也是需要非常重视的。驼奶含有蛋白质种球蛋白(γ-球蛋白)中由两条相同的轻链和两条相同的重链所组成，是一类重要的免疫效应分子;由高等动物免疫系统淋巴细胞产生的蛋白质，经抗原的诱导可以转化为抗体。骆驼在沙漠不吃不喝能生存

49825808 2020-04-21 14:56:17

2940 0

骆小驼告诉你老人喝骆驼奶粉的两大好处

1.　常喝驼奶缓解高血压骆小驼发现，钙代谢的失调在高血压发病因素中起重要作用。骆驼奶中钙的含量甚高，每100克奶粉中就含1克的钙元素，这是相当高的含量水平。所以，患高血脂、冠心病及高血压的老年人都可以喝驼奶。2.长期喝骆驼奶对提高睡眠质量有很好的辅助骆小驼经过研究表明：骆驼奶中含有人体所必须的氨基酸，必需氨基酸在人体的生长发育过程中具有很重要的功效和作用，而且人体自身不能合成，必须从食物中获得。美

49825808 2020-04-21 09:43:43

3831 0

高血糖最讨厌的3类食物，每天吃一些，血糖四平八稳

对于老糖友而言，血糖关键在一个稳字。 1、冬瓜冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。 2、蔬菜人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜。如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。 3、茯茶素

43102966 2019-11-12 16:31:40

6141 1

适合“高血糖”吃的6种食物，经常吃一点，帮你稳定血糖更健康

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。黄鳝：黄鳝是大家非常喜欢的一种水产品了，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。豆角：豆角是生活中常见的蔬菜，其中豆角里面含有人体需要的蛋白质，而

43102966 2019-11-12 16:21:19

6218 1

时方酒有什么功效？

前两天有个朋友咨询我说，时方酒有什么功效呀？我说您是要调什么吗？它是保健养生，也可以对于肾虚和护肝进行一个调养，因为它本身也是白酒西酿造，但是度数不高28度。

49098011 2019-10-31 09:17:51

5203 0

时方酒怎么喝？

时方药酒是28度，每天睡觉之前服用一次，都是纯中药配制酿造的，酒只是辅助吸收，咱们是以调理身体为主的，并不是普通酒水。

49098011 2019-10-25 18:24:28

3690 0

骨密度低怎么办？别恐慌3招教你强健骨骼

骨密度是人体骨骼强度的一个重要指标，而且在一定程度上代表人体骨骼健康的程度，随着年龄的增加特别是40岁以上的人群中，骨密度会逐渐降低，有时候导致骨骼很脆弱，容易出现常见的骨质疏松，如果不注意摔一跤就可能会出现骨折现象。骨密度低怎么办？1、运动强健强身健体的运动主要的方法就是运动，要经常去参加运动，比如散步、慢跑，也可以去健身房进行一些适当的运动，不要一直宅在家里面，要出去呼吸新鲜的空气，一般爱

43147129 2019-10-15 17:00:38

10239 0

很明显！

很明显

48956464 2019-09-03 16:05:27

2917 1

戈壁工坊红花籽油——血管清道夫

炎热的天气会带来人体机能的大量消耗，因此夏天是一个容易让人生病的季节，高温的环境，体内水分的流失，给人生理和心理都都来了不小的压力。尤其是对老年人来说，有的老年人养成了午睡的习惯，午饭后睡觉会导致大量血液流向消化道，血压升高，大脑供氧不足等会引起脑中风；而还有一些老年人，为了晚上少折腾几次，少起夜，宁愿少喝水，导致血液浓稠度增加，引发脑梗塞！国家级著名中医——郭维琴，现年已77岁，但心脏年龄却仍

48950673 2019-08-26 14:24:19

9889 2

降尿酸、护关节、益肝肾

上市公司研发，第三代降尿酸产品：酸风息牌草本固体饮品。首次建立中西并举、三位一体、系统靶点组方理论体系；首次创立一方二因理论：（中药复方+功能因子+天然因子）中药复方：强化自身，深层调理，系统平衡；功能因子：直达作用靶点，快速缓解不适；天然因子：联通中药复方和功能因子，强化二者功能；原料均来自药食两用和天然食品原料，无毒副作用，保障可长期服

48859463 2019-07-18 14:27:32

3923 1

蒸馒头的新技术-海韦力馒头泡打粉

为了提高馒头发面的效果，不少馒头加工者和面除了使用酵母外，还要添加一些泡打粉。泡打粉可以协同酵母产气，提高发面的质量。传统的泡打粉因含有明矾，很容易造成馒头的铝超标。2014年国家相关部门颁布了禁止在发酵面制品中使用含铝膨松剂，所以再使用含铝泡打粉属于违法行为。根据蒸馒头的需要，海韦力公司开发生产了无铝馒头泡打粉，馒头泡打粉和酵母搭配使用，可以很容易蒸出又白又大的馒头，而且馒头泡打粉未添加铝，

43289163 2019-06-05 11:00:13

2900 0

为了你的血糖平稳，这些食物尽量不要碰，会让你的血糖越来越高

在患上糖尿病之后，除了需要坚持运动来控糖之外，饮食也是非常主要的一个部分，于是很多患者就会发问。自己平时应该怎样注意，哪些食物是不可以吃的。今天在这里，小编就给大家分享几种食物，这几种食物尽量不要碰，会让你的血糖越来越高！一、油条油条算是我们生活中最常见也是历史较为悠久的一种早晨了，很多人都喜欢吃。但是它属于一种含油脂很高的食物，而且它所含的热量也很高。对于普通的健康人群来说，早晨吃油条没有什么

48393136 2019-04-12 14:20:51

2875 0

高血糖容易饿该怎么办？

对于高血糖患者而言，为了控制好血糖，要严格控制主食的摄入，但又因为高血糖的原因，其又容易出现饥饿的情况，这点对于很多糖尿病患者而言是一件非常烦恼的事。这种情况，到底该怎么处理呢？高血糖容易饿该怎么办？1、不能过度的减少主食主食能够为身体提供能量，不能过分的限制，对于做轻体力的劳动人群来说主食量要控制400克，重体力人群主食控制在500克。吃饭前可以喝一小碗米粥，不仅能够给人们饱腹感，同时补充了营养

48393136 2019-04-02 10:38:23

11042 1

每天坚持吃这3种食物，血糖会悄然下降

糖尿病是生活中常见的一种慢性疾病，主要与日常饮食和生活习惯不注意所致，而且对于一些糖尿病患者来说，如果在平时饮食不加以调理的话，很容易导致一些糖尿病并发症的发生，影响身体的健康，对于糖尿病患者而言，饮食是非常重要的，每天坚持吃这三种食物，血糖就会慢慢的下降。1.苦荞，苦荞营养价值和药用价值都非常的高，对于控制高血糖具有很好的功效。最常见的方法就是用苦荞泡茶喝，每天坚持饭后喝几杯苦荞茶，对于控制体内

48393136 2019-03-29 15:36:58

3227 0

反观世界最长寿国家——日本

10312585 2019-01-18 10:02:06

2277 0

一罐娃娃鱼汤让你追上父母老去的脚步！

小时候父母是我们遮风挡雨的超人，长大了父母是我们温暖的港湾。但是随着时间的不断推移很多人都会发现我们赚钱的速度已经赶不上父母老去的速度了，与父母在一起的时间越来越少，感恩父母是唯一一件不能去等待的事情。许多人在逢年过节的时候都会买上很多保健品回家看父母，但是你们知道吗，其实很多保健品只是空有噱头，没有任何实质性的作用，要给父母选保健品一定要认真挑选。最近苏宁众筹平台上线的一款鲵鲜炖元神汤就是过节送

48233455 2019-01-04 16:57:31

3891 1

新会陈皮对老人有什么功效呢？老人适合吃新会陈皮吗？

新会陈皮对老人有什么功效呢？老人适合吃新会陈皮吗？我觉得送什么都不如送新会陈皮好，对于老人而言，新会陈皮真的超有用！改善老人胃口，还促进消化很多老年人都觉得吃东西没味，没什么食欲。这是因为随着年龄增长，一方面，舌头上的味蕾会逐渐退化，舌头感知食物味道的能力慢慢减弱，另一方面，消化功能的下降，会导致产生胃寒，从而进一步降低食欲。新会陈皮是著名调味料，入膳能调百味，有显著的去膻提味增鲜的作用。烹饪的时

47953010 2018-11-08 15:06:27

7217 0

人到中年，需要健康饮食习惯，野生核桃油来相助

都说人到中年，就是45岁后，是患各种病痛的高峰期，医生把46到55岁这个阶段称为生命的高危期，意思就是，在这个年龄段是患疾病风险最高的，中年人们应该注意。所以人45岁后想身体健康，就要改变一些自身的坏习惯，拥有健康生活的习惯。坏习惯一：熬夜晚上九点，人体各个器官就开始进行自身排毒。但是，现在的大多数人都习惯了晚睡、熬夜、甚至是通宵。有工作原因，有吃喝玩乐的原因而没法早睡，但无论出于什么原因，都要保

47988479 2018-11-06 15:18:58

3650 0

惊奇发现!百岁老人居然都喜欢吃这东西。

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。蜂蜜所含成分蜂蜜是一种成分极为复杂的糖类复合体，到目前为止，已经鉴定出蜂蜜中含有180多种不同的物质，现就蜂蜜中的几大类物质分述如下：1．水分成熟的蜂蜜含水量在18％～22％。2．糖类

47972738 2018-11-02 21:20:13

3377 6

黄小米营养价值高，黄小米和小米有什么区别，你知道吗

黄小米和小米的区别1.原料小米在没有脱壳之前叫做谷子。而黄小米在没有脱壳之前叫做糜子。两者就外表来说，小米的颗粒小，糜子的颗粒大。还有，小米的外壳是黄色的，糜子的外壳是红色的。2.特点小米颗粒小，不黏;而黄小米颗粒大，糯性强，很黏3.营养价值每100克小米含蛋白质9、7克，比大米高。脂肪1、7克，碳水化合物76、1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素。小米每100克含量达0、12毫克，维

ztmagic 2018-11-01 16:22:27

11644 1

东北大米为啥好吃，如何鉴别

特点一：颗粒饱满,质地坚硬,色泽清白透明。二：长粒型，支链淀粉含量高，饭粒油亮，香味浓郁。三：蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆。四：有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质五：横断面呈扁圆形，颜色白色透明的较多，也有半透明和不透明的。东北大米其实主要有四个品种：长粒香，圆粒香，稻花香，小町米。东北大米较为明显的特征就是腹白比较小甚至没有，而且米粒的身上有一条凸出来的线条。真正的东北大米价格

ztmagic 2018-11-01 14:07:59

5216 1

美食俱乐部

19楼私房菜

旅游先遣队

钓鱼俱乐部

宠物讨论区

商家自荐