老人饮食-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第2页]-饮食养生-杭州19楼

爸爸是本地二三十年的做酒师傅哦，白术酒，金樱子酒，养生酒，易消化，换季喝点金樱子酒，有助睡眠。

47432585 2018-09-30 11:37:46

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一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就

46825129 2018-03-13 21:06:02

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姬松茸芦笋复合菌发酵饮品什么时候喝最好?

看情况吧,主要看你是改善哪一方面的,我之前在网上给爸妈买的时候就是要改善血管硬化的,爸妈肠胃不太好,他们就建议服用好一点,因为这个饮品也能促进排便的,所以爸妈是饭后服用的，具体什么时候喝好要根据情况而定！

45580684 2018-01-09 16:46:13

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帮助老人消化的食物

糙米:糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,就能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量。此外,其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,以及大量膳食纤维,可以促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。老人可以用糙米煮粥喝,先浸泡两小时再放入小排骨、海米,加入8杯水煮成粥,再均匀撒上胡椒粉即可。每星期喝2次,即可保证肠道吸收糙米中含有的润肠素。玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、

45056626 2017-09-18 16:52:39

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纯天然纯野生美容养颜

蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力; 、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用; 、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长; 、失眠的人在每

44823488 2016-11-07 11:16:46

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最健康的养生食材

都说多吃蔬菜瓜果对身体好，但是现在的蔬菜农药残留多，健不健康已是另说。最理想的生活状态就是在自己阳台种上几盆蔬菜，但是毕竟环境有限，只能种一些简单易活的。自己去农村吧又不方便，后来从电视上看到习安健康的私家菜园，发现真的很方便。自己承包一块土地，由当地的农民帮忙打理，自己空了偶尔可以去玩一次动动手，菜成熟了，可以配送到杭州，真的很方便，所有的蔬菜也都很新鲜，口感很棒，这样无公害的蔬菜天天吃能不养生

36941130 2016-07-18 17:43:40

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你的龙顶不是爷爷的龙顶

爷爷平日的最大爱好就是喝茶，而这件小事持续了好多年了。小时候，爷爷的手里总是拿着玻璃杯，杯中泡着茶叶，不管是在家里散步，还是外出办公，总是离不开泡了茶的玻璃杯。我很是不解，茶有什么样的魔力，让爷爷从年轻的时候就开始喝茶，到现在年迈了也依旧爱喝茶。爷爷的玻璃杯中的茶叶清澈透明，每个茶叶就像是水里跳动的音符，仿佛在绿色海洋里翱翔，给心尖带来一丝清凉。长大以后，我好像慢慢的了解爷爷爱喝茶的缘由。饮茶重要

43128792 2017-07-31 14:47:37

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?要高寿，70～79岁这10年至关重要！

以色列学者发现，在 70～79 岁这个年龄段的老年人，每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是， 80～89 岁这个年龄段的老年人，每天食用九华地藏黄精茶精天草，每月的健康状况却与 60～69 岁年龄段的人一样稳定。70～79 岁是一个危险期，这段时期各种器官衰退较快，是各种老年病的多发时段，常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。而进入 80 岁以后，这些疾病就会出现下降趋势，精神和机体的健康

45902242 2017-07-10 14:05:08

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今日入伏

中医认为夏季暑湿，适宜清补。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人

45056626 2017-07-12 16:57:17

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石斛有什么用

石斛有什么用？有了解的朋友来说说吗？

37924154 2017-05-26 15:25:17

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西兰花有抗癌功效

低聚糖：改善肠道环境。西兰花中还含有少量低聚糖，这让它具有一定的产气效应，很多人听到劝告，腹胀时要少吃菜花类蔬菜。但是，轻微的产气对人是无害的，因为低聚糖能够促进肠道中有益的双歧杆菌的增殖，改善肠道环境，从而有效减少罹患肠癌的危险。一项在日本进行的研究发现，只要每天吃70克左右的西兰花，就能减少消化道溃疡甚至胃癌的危险。研究者发现，这是因为西兰花有抑制幽门螺杆菌的作用。酶类：促进肝脏对致癌物解毒。

45056626 2017-05-19 17:06:39

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和也磁疗床垫价格

我跟家里打电话，听说我爸的身体的身子骨最近不怎么好，就想买点什么健康产品给带回去，听说和也磁疗床垫挺好的，问下多少钱？

43778191 2017-01-19 10:00:17

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灵芝的作用，吃法以及野生灵芝的辨别

25219064 2011-10-28 13:55:03

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晋中面食

山西的面食名扬天下，晋中就是正宗山西面食的发源地之一。旧时的晋中地区，云集众多富商巨贾，他们对饮食要求极高，蒸、煮、烧、烤、炸等技法运用到面食的制作当中，使得面食的造型、风味都达到了登峰造极的地步。由于他们的带动，晋中民间面食文化迅速发展，涌现出了刀削面、猫耳朵、剔尖、小揪片等广为流传的美食。养老独享天下面食就到晋中。

45056626 2017-01-04 16:45:14

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铁皮枫斗一二三

一、关于铁皮枫斗的功效，主要有强健体质、补益脾胃、舒清虚热、降低血糖、滋养肌肤及促进循环等功能，但是归根到底，就是一句话，提高免疫力！二、关于铁皮枫斗的食用方法，可以与西洋参按比例磨粉后泡着喝，也可以煲汤喝，但是最为普遍的，就是像茶一样泡着喝，需要尤为注意的是，必须用滚水并使用保温效果较好的保温杯泡开后食用，否则温度不够高或者保温效果不好，都不能将有效物质充分泡开在水中，效果讲大打折扣。（一般3-

43228007 2016-06-27 20:47:58

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你家里有老人吗?

燕窝能提高免疫功能学者们从燕窝中提取出一种被称为促进T细胞或B细胞分裂的物质。我们知道，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，它主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。老年人的免疫力逐渐下降，细胞衰老，新陈代谢减慢，食用燕窝，可以减缓。燕窝能强心、降压日本有位学者藤冈睦，曾经进行了这样的一个动物实验：将小狗麻醉后，连通人工呼吸机，将小狗

10590693 2016-12-29 12:10:48

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杭州哪里可以买到新鲜的驴肉呀

在杭州哪里可以买到新鲜的驴肉，知道的告诉一下。

我儿琪琪 2016-06-14 14:46:45

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老年人为什么要吃燕窝

在一般人的印象里，燕窝都是给女人、孕妇吃的东西，其实这种刻板印象并不正确，比如说慈禧太后就是有名的爱吃燕窝。首先要注意的一点是，老年人精血日渐衰亏，适当进补能护正祛邪。但是多数老年人脾胃功能较弱，而且有不同程度的阴虚，阳虚，气虚或血虚（很可能还不是单一虚）所以进补要对症。燕窝味甘性平，药食同源，是治疗虚，损，劳疾之圣药。我认为这是它的第一好处，就是性平，老人家好吸收。

10590693 2016-12-10 10:47:14

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老人吃海参有什么好处？

现在很多老人喜欢吃海参来滋补身体，因为其营养价值极高。那么中老年人吃海参有什么好处呢？有哪些人最适合吃海参呢，大家了解吗？想要了解更多的朋友们，请往下看。老人吃海参有什么好处？01降血糖、降血脂，预防心血管疾病海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。02延缓衰老海参中的多种营养元素，都具

38776511 2016-11-29 14:01:19

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男女老少适宜

燕窝具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。燕窝作为天然滋补食品，不滞不燥，一年四季可食用，男女老少皆适宜。老人：润肺止咳，补中益气，长期食用有助延年益寿。病弱：对呼吸道疾病者有益。有助于病患者病后补虚，体弱者增强体质。女士：滋阴养颜，使肌肤红润、白晰，更有弹性，让你看

10590693 2016-11-11 13:34:47

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老人吃燕窝的好处

古往今来，给父母或者长辈送健康都是非常推崇的，而燕窝因其独特的滋补营养也被列入老年人最中意的滋补品之一。燕窝不光适合女性食用，男人和老人也非常的适合食用燕窝，特别是现在老人身体比较虚弱，加上气血不足，下面为大家详细的介绍一下关于老年人吃燕窝的好处老人吃燕窝的好处:1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各

10590693 2016-11-04 15:02:14

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你们认识铁皮石斛吗？

有人认识吗？这个东西。铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。形态特征茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5

23211215 2016-04-28 16:03:37

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老年人吃海参有什么作用？

功效一:补肾益精，滋阴养血，阴阳双补功效二:增强体质，调整机体免疫力，延缓衰老功效三:改善睡眠，提高记忆力功效四:抗疲劳，调节血脂，调节血糖功效五:改善骨质疏松，促进生长发育

42942695 2016-05-18 10:39:36

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老年人适不适合吃海参？

该怎么吃海参才最具营养呢，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。但是很多人把海参买回家了，却不知道如何吃?下面详细给您介绍一下海参该怎么吃才最具营养呢?这样吃海参等于白吃?尽管海参的营养丰富，但是如果不懂海参

42942695 2016-05-18 10:49:26

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中华灵芝第一乡浙江龙泉的破壁灵芝孢子粉

破壁灵芝孢子粉功效：①化疗后的肿瘤，手术后患者。②体弱多病者，如疲劳综合症患者和大病初愈者。③思虑过度，心神失养，夜睡不佳，长期喝酒，体力及记忆力减退者。④心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。⑤中老年人的进补，以延缓衰老，美容养颜。

42684468 2016-04-29 11:24:55

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适量饮用红酒，是你不错的选择！

适量饮用红酒，是你不错的选择！其实红酒的好处，最为人们所称道的就是能够预防动脉硬化了。因为生产红酒的原料，葡萄皮中含有抗氧化物质多酚，在制成红酒之后，还有大量的多酚保存在红酒中。而多酚对于降低心血管疾病发生几率，预防动脉硬化都具有很明显的疗效。而预防动脉硬化是预防脑中风、心脏病的根本。有美国科学家做了一项很有意思的实验，科学家们选择了45-74岁的人群进行实验，这些人多年来每天午餐的时候都坚持喝一

42897330 2016-03-17 14:50:47

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西湖龙井的功效与副作用

西湖龙井茶的功能很多，常喝西湖龙井茶对人体健康是非常有保健作用的，但是朋友们你们知道喝西湖龙井茶副作用吗？下面我们先了解下西湖龙井茶的功效，再了解下西湖龙井茶的副作用，对比下。西湖龙井茶的功效西湖龙井茶的功效1：西湖龙井茶防龋齿、清口臭。西湖龙井茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。西湖龙井茶的

13076419 2016-03-09 10:08:11

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来来来，讨论一下鸡精有哪些牌子，是适合老人跟孩子的

家里的老人嗓子不好，经常咳嗽，儿子岁数也小，现在不都讲究食疗吗，我就在想，不仅要从食物本身考虑，调料上也要考虑啊，盐肯定是不会有什么问题的，但是这个鸡精呢，都是加工的，所以，一起讨论下啊

42773403 2016-02-23 12:22:09

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日韩流行了几十年，为什么中国人吃不到,吉稻良仓活性胚芽米

早在1929年的东京大学，胚芽米的营养价值得到充分的科学证实。1930年后，胚芽米成为东京大学附属医院及高等学校餐厅、宿舍的伙食，并逐渐风靡日韩美食界。不管在日本的街头，还是普通韩国家庭，都有胚芽米的身影。但在中国，我们却几乎找不到胚芽米的身影，甚至大多数人根本不知道它。胚芽米，成了只存在于学术界和特供渠道的隐形米。为什么日韩都已经流行了几十年，中国人却至今都吃不到？胚芽米，实际上就是保存大米真正

17906907 2016-01-14 10:03:23

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老人冬天喝什么汤好

1、三丁豆腐羹汤材料：猪肉丁、豆腐、青豆、番茄、湿淀粉、精盐、麻油、味精、鲜汤各适量。做法：先将豆腐切成小块，下沸水焯一下，沥干水待用。将番茄皮去掉，去籽，切成小块。把烧热油锅，下葱略煸一下，然后放入豆腐、鲜汤、番茄、肉丁、青豆、精盐，烧沸即可。汤煲好后，加入味精，淋上湿淀粉，出锅装碗，淋上麻油即成。2、党参鳙鱼汤材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。做法：是把

17448641 2016-01-12 14:44:22

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