饮食误区-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第10页]-饮食养生-杭州19楼

36421806 2014-07-22 00:16:10

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市面上乳品种类比较多常见的是牛奶和羊奶那么驼奶跟它们有什么区别呢？现在我来给大家科普一下~牛奶一般我们说的牛奶是黑白花奶牛泌乳所得，牛奶颜色偏黄一些，一头奶牛一天可泌乳10 千克左右，主要成分为水分87.5%、脂肪3.5%~4.2%(脂肪球直径为3~4微米)、蛋白质2.8%~3.4%(酪蛋白与乳清蛋白比为85：15)、乳糖4.6%~4.8%、矿物质0.7%左右，奶牛的不同品种、不同饲养环境及季节变

47925007 2018-10-25 14:14:49

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关于骆驼奶，你可能会忽略的小常识~

果利仕关注果利仕，有你意象不到的惊喜尽管奶粉的保存非常重要，引起人们的重视，但还是有很多常识性错误。101阴凉处存放：开封的骆驼奶粉千万不要放在冰箱里，驼乳粉并不等于饭菜，低温就不会变质，由于冰箱内外温度湿度差较大，加上频繁的取放，驼乳粉更容易吸收空气中的水分而产生结块变质等问题。正确的储藏方式应该将奶粉放在室内避光、清洁、干燥、阴凉的环境中，并尽量在驼乳粉开封后1天内食用完~202密封罐保存条装

47925007 2018-10-19 14:43:05

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淘宝蜂蜜店不会忽悠你如何热销

33016817 2012-12-10 08:29:57

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野蜂蜜岩蜜

野蜂蜜是在野外生存的中华蜂（土蜂），蜂巢筑在悬涯壁岩缝上，蜜源稀少，人工采集的环境及其恶劣，采集到的蜜经传统工艺用纱布层层过滤而成，无添加任何杂物，其蜜泽深褐色、口感芳香浓郁，纯天然有机蜜，堪称“蜜之精品”和“稀世珍品”。食用价值：野蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份。长期服用有助记忆力，润肠通便、调节内分泌、美容养颜、延年益寿的功效。同时还能降低心脏病、高血压的

18663022 2014-11-24 16:07:06

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为什么蜂蜜没有医书记载的那么神奇

中医记载的各种蜂蜜中国是养蜂最早的国家，蜂蜜应用于医学也有几千年的历史，《神农本草经》将蜂蜜列为中药中的上品。蜂蜜有杂花蜜和单花蜜之分，杂花蜜又称百花蜜、混花蜜；单花蜜是单一植物花期所采的蜜。现在养蜂多用活框蜂箱进行现代化饲养，有些山区和农村还保留着古式的木桶养蜂；而中医典籍所记载的蜂蜜，大多是古法饲养蜜蜂所得的蜂蜜，和野生蜜蜂的蜂蜜。先引一句古语：“家养白蜜为上，木蜜次之，崖蜜更次。

34371654 2015-06-11 14:23:57

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酒搭档可以和白酒红酒兑着喝

一般喝酒的时候很多人喜欢将酒和饮料兑着喝，但是这样喝会醉得更快，但是如果兑酒搭档多肽植物饮料喝就不一样了，可以醒酒护肝养胃这都是有科学根据的，玉米肽可以增加人体内解酒酶数量

47833968 2018-10-10 16:01:39

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感冒可以喝西洋参吗?绝对不行！

感冒属于外感寒邪。而西洋参是性寒、助气的，如果在感冒没有痊愈时服用的话，会让寒气不能发散，加重感冒的症状，特别是感冒咳嗽或急性感染时更是不能服用。等到感冒的症状完全消失后，仍觉得身体乏力时，才可以用西洋参泡水喝，来增强免疫力。感冒绝对不能吃的东西：一、冰冷的东西吃冰的只会雪上加霜，别拿自己的生命开玩笑。二、不很新鲜的、或是有问题食物平时吃就很糟糕，现在会加重病情。还有，有痰的时候，不要

37399697 2015-07-30 14:00:44

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好像不是所有人都可以吃西洋参的是吗？

之前面西洋参给父母亲大人，有赠小样，好奇拿来炖排骨。真的很赞啊那个味道，然后拉了两天。一问，一是我自己肠胃较寒凉，二是西洋参这东西，正值青壮年的要慎重吃啊西洋参

45589848 2017-05-24 22:09:46

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坚果虽好,吃错后果很严重！90%的人都不知道！

坚果含有丰富的营养，并且吃起来脆脆香香的，是男女老少都喜爱的一种零食，可是坚果的食用禁忌你都知道吗？为了自己和家人健康，赶紧看一看吧！板栗栗子含有很好的膳食纤维，所以，即使是糖尿病患者也能够适量食用。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，适量最重要。最好在两餐之间把栗子当成零食食用，也可以做成菜吃，避免在饭后吃太多，从而摄入过多的热量。此外，新鲜栗子容易发霉，产生有害物质，霉变的栗子千

47836840 2018-09-28 16:35:19

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养生之前，先保证基本安全

中午点了个水饺。这家店竟然是砂锅的(对我来说真是新鲜的做法了)，端上来还是沸腾的，里面还有青菜、油豆腐、紫菜、虾皮。这个真的不错，可以点个赞。只是放在砂锅里（深埋其中）的密胺勺子有点让我不能接受（一是对勺子材质本身；而是深埋其中的做法，这可是沸腾的100度的水温啊）赶紧拿出来放在一边，表面一会就变的发白了。不敢继续用了（其中也许有点有害物质也就只能这样了，）汤也只好等凉了端着喝上一口了。现在许多餐

36584266 2018-09-22 17:01:16

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吃放心燕窝，要买正规燕窝！

39754106 2014-06-18 16:25:25

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燕窝搭配禁忌

燕窝搭配禁忌，你中招了没？燕窝性平属水，燕窝配食讲究以清配清，以柔配柔。清代代表性美食家袁枚曾这样记录燕窝：此物至清，不可以油腻杂之；此物至文，不可以武物串之。即一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻类的食物，不抽烟或少抽烟，否则燕窝功效难以发挥。而有些不懂燕窝的人觉得营养的东西就都可以随意搭配，用鸡丝、肉丝一起炖煮，然而这样并不能增加燕窝的营养价值，反而使其不能更好的被人体吸收。

10590693 2016-11-18 12:15:53

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如何分辨真假燕窝？

如何分辨真假燕窝？主要分4个点：1、看燕窝中间位丝状结构，燕角部位是片状结构；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。色泽为象牙色/白色微黄。纯正燕窝经过挑毛工序，丝丝之间会有自然小缝隙，加工涂料之燕窝，表面反光及密实，不但影响品质，更增加了燕窝的重量。2、闻纯干燕窝闻起来基本无味道，偶有淡淡馨香，但没有浓烈气味，气味特殊，带有化学药剂味道，有鱼腥味或油腻味道的要加倍留意

42921440 2016-03-17 19:07:49

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食物的颜色与营养有关系吗？

有人说食物的营养与食物的颜色也有关，比如海参所以今天我们就一起来看一下食物的营养与颜色有关没有吧。大家都知道刚刚从海里捕捞上的海参颜色有土黄色，有深绿色，有灰褐色。鲜活海参颜色不一致，纯正的淡干海参怎么可能颜色完全一样呢？海参是一种拟态动物，体表的颜色与生长环境相似。活海参能随着居处环境而变化本色，生活在岩礁附近的海参，为棕色或深褐色；而居住在海藻、海草中的海参则为绿色。海参的这种变化，可以有效的

47446576 2018-09-02 17:14:45

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煮饭到底用冷水还是热水？

在一般人的眼里，用开水煮饭与用冷水煮饭并无多大的差别。到底是不是这样呢？许多人做饭时，一般都用的是自来水淘米、做饭。但是近来越来越多人说要用热水做饭。到底哪种好呢？从煮饭时间看，开水煮饭可以缩短时间大米含有大量淀粉，淀粉颗粒不容于冷水，只有在60摄氏度以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。用开水煮饭时，水超过60摄氏度，这样水的温度能使米快速熟透，缩短煮饭时间。可是从营养角度看，两种方法做出

47637671 2018-08-31 09:24:21

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好吃也是病？

自己每次吃东西都是因为肚子饿吗?或者说只是想满足一下口腹之欲？有没有突然强烈地想吃辣、吃甜、吃咸事实上，除了没吃饱和体力消耗大外，一些疾病也会让人老总是想吃东西。一、嘴瘾的3个真相1、下午3~6点瘾大。此时我们体内的血糖在降低，人开始变得慵懒。为了重新打起精神来，吃点东西就成了不少人的选择。2、压力大、月经前期容易犯。甜食能刺激大脑分泌更多的血清素，缓解我们的焦躁不安。女性月经前胃口大开，

47626761 2018-08-30 08:52:10

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西瓜，如何吃？

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会导致腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。一、如何吃？1.西瓜要趁新鲜时吃夏季气温高，西瓜打开过久易繁殖病菌而变质，食用后容易导致肠道传染病。买西瓜时最好不要买现成的切成一半的西瓜，这种西瓜买回来后尽量在2个小时内吃完。2.冷藏

47626761 2018-08-30 08:51:01

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饺子馅到底是生馅好还是熟馅好？

饺子馅的种类很多，素馅和肉馅。素馅里面包括很多，肉馅里面也有很多种。能够满足不同口味的人的不同喜好。饺子焰到底要不要炒不炒熟呢？生馅熟馅到底怎么回事生菜肉馅：蔬菜瓜果剁碎，挤去水分直接混入肉馅搅拌均匀熟菜肉馅：肉料剁碎，菜料剁碎，下锅煸炒出香味之后搅拌均匀冷却制成生熟馅：肉料剁碎炒熟，混入切细的蔬菜调配而成从口味上来说，要不要炒不炒熟，看个人习惯用生馅包的饺子，没有遇到直接的热，在饺子里闷熟，馅比

47637671 2018-08-29 09:41:30

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可以空腹吃梨吗

早上可以空腹吃梨吗

47562817 2018-08-27 17:20:54

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7159:晚上千万不要吃这3种食物

一般认为，水果热量比较低，又有一定的饱腹作用。于是很多人就想到了用水果代晚餐，但是千万不要吃这3种水果代替晚餐，否则你会越来越胖。1、香蕉大家都认为香蕉具有清润肠道、促进排便的作用，是很好的减肥水果。但是香蕉的热量一点也不低，100g香蕉就含有93卡的热量，随便吃一二根香蕉就相当于一碗米饭下肚了。另外，香蕉性寒，对于一些脾胃虚寒的人，食用香蕉会出现腹泻腹痛等不良反应，更是需要远远避之。2、榴莲榴莲

47446576 2018-08-28 16:42:40

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健康营养早餐的误区

如果早上能吃到健康营养的早餐就会全身都是充满活力的状态，但是有些营养健康的早餐是有些误区，如果你进入了这些误区那么你就补充不到早餐上的营养了。1.剩饭菜做早餐：节约是美德，很多人就把前一天晚上的剩饭剩菜当早餐，但是这样的早餐是不营养的。因为蔬菜经过反复加热营养素损失严重。2.早餐吃得过于油腻：很多人意识到早餐的重要性，大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品，比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅等，过于营养的早餐

47446576 2018-08-27 11:47:12

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7159：这3种食物，全是寄生虫和细菌你知道吗

超市为我们的生活购物带来了很大的方便，因为它食物种类丰富，购买方便。那我们所有的东西都能在超市里进行购买吗？大家要注意，有三种食物不适合在超市里购买。因为这些食物会影响到我们的身体健康。今天大家就一起了解一下哪些不适合在超市里购买的食物。散装水饺，通常超市的冰柜为了顾客挑选方便，经常开开合合，这给细菌的滋生创造了极好的条件。散装水饺一般都含有大量的细菌，而且放在冰柜的时间越久细菌就越多。细菌越多对

47446576 2018-08-25 15:36:05

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喝茶竟然也会醉，到底是怎么回事？

我们都知道喝酒会醉，但其实喝茶也会醉的，这一点你又知道吗？今天茶小妹就给大家说说茶醉这件事吧。茶友如果在喝完茶之后感到呼吸急促、浑身无力，那么你很有可能患上了茶醉。这些症状跟茶本身带有的提神醒脑、消除疲劳的养生功效相反。这到底是出了什么问题呢？茶小妹给大家揭晓正确答案吧！这是因为茶叶里含有咖啡碱和氟化物。咖啡碱会强烈地刺激中枢神经，使之过度兴奋。所以当人们连续喝了好几杯浓茶之后，摄入过量咖啡碱，就

46673024 2018-08-13 20:16:48

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立秋后湿气太重？去湿气必喝的三种茶你不可错过！

经常关注养生知识的茶友一定都有听过湿气是万病之源、湿气重这样的话。那么湿气重到底是什么意思呢？湿气是一种中医理论，分为内湿和外湿。气候潮湿、吃荤太多都会造成脾胃虚弱、湿气重。刚过立秋不久，在高温雨季的情况下，湿气更易侵袭人体。有很多茶友不清楚湿气重的具体表现，接下来茶小妹就简单说一下湿气重的常见症状，茶友们赶快看看自己有没有中招吧！因为湿气常常聚在脾胃里，所以湿气重的特点有重、湿、粘、浊、胖，具体

46673024 2018-08-16 14:09:38

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容易引起癌症的用油坏习惯

油是我们每日必吃的食物，它的用法是否正确对人体健康至关重要，如果使用不当，长期下去可能会引起癌症。一、高温热油炒菜不少人炒菜时都喜欢用高温爆炒，习惯等锅里的有冒烟了才炒菜。高温有不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议把锅烧热再倒油，这样直接可以炒菜。二、单一吃植物或动物油如果没有油就会造成人体内维生素和必须的脂肪酸缺缺乏。单一的只吃一种油，会影响人体健康，在一定剂量下，动物

47584044 2018-08-17 14:42:17

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明茶说是什么

47521767 2018-07-19 08:23:41

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鹤舞松云文化传媒创始人——杏林虎

鹤舞松云文化传媒创始人杏林虎

47450226 2018-07-13 11:04:53

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味精加热后有毒？NO！

来源:广州日报味精、鸡精是很多家庭都会用到的调料，它可以让食物的味道更鲜美。不过，网上总是流传着味精加热温度超过100℃时会形成焦谷氨酸钠，危害健康甚至致癌的说法，到底正确吗？味精的主要成分是谷氨酸钠，这也是鲜味的来源。谷氨酸钠在超过120℃时，容易转变成焦谷氨酸钠。但实际上，焦谷氨酸钠并不会致癌，只是没有鲜味而已。况且，味精的说明书都会建议我们出锅前放味精。出锅前放味精，温度并不太高，完全可以放

44773665 2018-07-19 13:33:22

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