饮食误区-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第5页]-饮食养生-杭州19楼

近期热播的禁毒电视剧《破冰行动》中，有一幕在醉酒后服用感冒灵颗粒解酒的情节。弹幕中也纷纷出现了感冒灵颗粒能解酒、我每次醉酒后都喝这样的评论这是什么操作？把感冒灵颗粒当解酒药真的靠谱吗？下面让我们一起来揭示真相！一、感冒灵颗粒解酒，能行吗？感冒灵颗粒的成分为三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、薄荷素油等。有解热镇痛的功效，常用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽

48881488 2019-07-25 16:45:20

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请注意！这5类食物不甜但糖分高

糖尿病人不宜吃糖分高的食物，这几乎是每个成年人都知道的常识。但是很多人不知道，有些吃起来不甜的食物，却是含糖大户，如鱼香肉丝、面包等。下面，我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略了，以及糖尿病人应该要注意的饮食禁忌。 5类食物不甜但糖分高 1、超市中的速冲糊粉是含糖大户因为单纯的谷、豆等磨成的粉口感不佳，甚至有一种五谷杂豆特有的土腥味，因此，豆奶粉、藕粉、核桃粉等速冲糊糊类食品中往往会加入很多糖

48023126 2019-07-23 16:00:13

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4个解酒的误区，绝大多数人都中招了

人在社会混，哪能不喝酒。常喝酒的人多数都在上下求索，上求索自己的酒量，下则寻求解酒的良方。但是酒量的大小，由体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的多少来决定，目前没有能改变这两者的方法。民间的解酒偏方也不少，比如饮茶、喝醋、吃药、醒酒汤等真真假假又难辨是非。为了解酒，你都试过哪些骚操作呢？一、喝茶茶能解酒的说法，流传非常广泛，许多人信以为真。其实喝茶对解酒不仅没用，而且可能伤身。茶叶中的茶碱与酒中的酒精

48881488 2019-07-19 17:20:00

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又喝死一个！喝酒致死的元凶却不是酒

亲朋好友聚会，喝酒助兴自然少不了。但是近年来，因为酒后猝死，家属将共饮者告上法庭，同桌者担责的案例亦时有发生。6月29日，抚州市一男子刘某，参加聚会喝了一杯白酒后又去唱歌，在KTV期间悄然没了心跳。后经鉴定，死亡原因是饮酒过量。死者家属将聚会组织者、同桌共饮者等都告上了法庭，要求他们承担刘某死亡的赔偿责任。为什么区区一杯白酒就会导致饮酒过量呢？医生仔细询问了他的病史，发现很可能与他的体质有关。在

48881488 2019-07-19 17:06:17

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牛奶上的一层奶皮，真的脂肪高到不敢吃吗？

常喝热牛奶的人会发现，牛奶加热后上面会浮着一层白色的膜。有的说法是这层白色的膜是因为牛奶中的脂肪被煮出来了，里面全是脂肪，要减肥的人不能吃。这是真的吗？我们知道，牛奶中含有一定量的蛋白质、脂肪、乳糖和其他营养成分，当牛奶加热温度达到40℃以上时，由于液面水分蒸发，就会形成蛋白质和脂质薄膜，这层薄膜就是我们平常所说的奶皮了。随着加热时间的延长和温度的升高，奶皮的厚度还会增加。奶皮的主要营

48023126 2019-07-18 15:14:55

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冰箱里冻着的肉到底能放多久？

其实，买回来的新鲜肉放在冷冻柜里，如果保存方法不当，例如反复解冻、家里冰箱冷冻室温度不够、放置时间过长等，同样会变质。因为冷冻只是暂时抑制住了肉类中原有细菌的活动，让它们不再旺盛地繁殖，并不意味着细菌不再继续生长了。特别是让肉经历冷冻解冻再冷冻的过程后，就等于给细菌的生长了创造机会。这是因为，冷冻的时候，冰晶破坏了肉的细胞膜，解冻后细胞中的营养物质就会流出，这时细菌的繁殖将会变得更加疯狂，如果让肉

48023126 2019-07-16 16:23:08

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味精和鸡精对人体真的有危害甚至会致癌吗？

味精在高温条件下，会转变成焦谷氨酸钠，传说味精能致癌就是指的这个东西。事实上，至今为止，并没有任何科学依据表明焦谷氨酸钠能致癌，而且焦谷氨酸钠在普通烹饪环境下生成极少，所以不用担心致癌这个问题。每天吃多少味精，这个问题暂时并没有一个限量的标准。不过最新的消息显示，欧盟食品安全局发表声明，认为摄入这类食品添加剂的最大限额应定为每天每公斤体重30毫克。这个标准暂时只是一个建议，下来会递交给欧盟委员

48023126 2019-07-15 15:47:27

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睡前不能吃的五种食物

睡前不能吃的五种食物是什么?晚上能否睡得好，跟吃了什么食物大有关系。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚哪些食物会让你夜不能寐呢?一、咖啡因睡前不能吃的五种食物，第一种就是含咖啡因的食物了。很多人在晚上进行工作或者加班，所以常常喝咖啡来提神，但是，要注意，在临近睡眠时间的时候，就千万不要再喝咖啡了。以为咖

48023126 2019-07-14 16:54:36

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哪些食物不能空腹吃？？

随便上网搜一搜，可以搜出一大长串「空腹不能吃」的东西。它们大致能被分为以下三类：第一类是口感偏酸的，比如番茄、山楂。但是这些食物中的有机酸其实没有胃酸酸，吃下去之后并不会让胃酸增加。第二类是担心浪费营养，比如牛奶、香蕉、豆浆。然而，我们吃食物不也是为了获取能量吗？不论什么时候吃，消化吸收的过程是相似的，不存在营养「浪费」的问题。第三类不论何时都不建议多吃，比如说酒、浓茶、涩的柿子等。这些东

48023126 2019-07-13 16:32:16

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快过期的食品吃了有危害吗？

一不注意，买了是食物就过期了，但是有些人觉得可惜，抱着过期食品吃不死人的想法，想着过期不久，还可以食用。须知道，虽然吃不死人，对健康的危害却也不小。过期食品对身体有何危害？保质期不等于最后可食用时间，在保质期过后，一些食品从安全性角度仍是可以食用的，但它的品质可能有某种程度的下降。如冷冻食品过期后，致病菌可能没有超标，煮后吃下去也没有造成不良反应，但由于存放时间太长，风味、口感已经发生了一些变

48023126 2019-07-13 15:11:06

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注意！生肉千万不要放在水龙头直接洗

洗肉你可能觉得很简单，不就是用水简单的洗一下就可以了吗？如果害怕细菌的话，加点热水总可以了吧？且慢，这样反而更容易滋生肉里面的细菌，并且还有可能让其他食物和餐具感染到细菌。生肉最好不要在水龙头下面洗在水龙头下直接洗生肉，很容易造成水花四溅的情况，而这种情况下，水槽、砧板或者菜刀上都有可能被溅湿。只要水花可能溅到的地方，细菌就可能传播过去。下次再洗水果等生吃的食物时，可能就会染上细菌，产生食品安

48023126 2019-07-11 14:06:46

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自助餐要这样吃才划算

不少人打着扶墙进，扶墙出的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大亏。所以，去吃自助，心里先要有一杆秤。别一上来就大开吃戒开始吃自助餐时，不要一上来就大吃，而应该先取一小碗清淡的汤或粥，或者吃些清淡的蔬菜水果开胃，再慢慢吃点主食，最后再吃鱼禽肉等荤食。这样进食油脂和鱼禽肉类过量的机会更小，同时保证蔬菜和水果的摄入量，提供丰富的维生素和膳食纤维，避免了肥胖的麻烦。给盘子

48023126 2019-07-08 16:13:08

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喝粥可以养胃吗？总结：因人而异，有些人不适合喝

生活中的坏习惯会对胃部带来伤害比如暴饮暴食、吃饭时玩手机、总吃辛辣刺激性食物等。当肠胃不适时家里老人就会制作各种食物来养胃，其实我们被一些养胃食物骗了多年。喝粥可以养胃吗？养胃有哪些常见误区？ 1、粥类养胃因人而异部分老人认为胃部不适时就应该喝粥，因为粥容易被消化而减轻胃肠道的负担。对于急性胃酸和胃痛的人群来说，喝粥之后胃部很温暖而且很舒适。但是也不能顿顿喝粥，因为粥没有得到咀

48747423 2019-06-29 14:43:27

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好胃要靠养，趁早戒掉3个伤胃习惯，可能你经常做

　现代人生活节奏快，经常不规律饮食，暴饮暴食等，给胃部造成不小的负担，尤其是现代人生活中有很多不利于胃部健康的习惯，让胃病很难康复，俗话说：胃病要三分治、七分养，患上了胃病养胃是非常重要的，而这些伤胃习惯你还在做吗？好胃要靠养，趁早戒掉3个伤胃习惯 1、暴饮暴食很多人经常是三餐不规律，有时忙，没有时间吃饭，等闲下来就要一次吃个够，这样暴饮暴食，让胃饿一顿饱一顿，给胃增加负担，不利于

48747423 2019-06-25 15:24:16

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肠胃越养却越差？你可能走进了养胃的误区里，适量很重要

肠胃是身体最重要的消化器官，它分解食物，给人体传送能量。日常里也有很多人患有肠胃方面的疾病，从而大力的加强维护的养护。但是，养胃过度也会出现问题。劲膳美小编就带大家一起来看一看，平时养胃过度会给肠胃造成哪些不好的影响呢？养胃不停的喝粥是误区一说到喝粥，很多肠胃不好的朋友立刻感同身受。小的时候肠胃一有问题，家里的大人就会告诉你，快喝一点粥，好消化。这个基本是祖祖辈辈传下来的方法，到底哪里存在着误

48747423 2019-06-25 15:10:35

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同家店里的祖名豆奶的生产日期款式都不一样这是为啥？

12355450 2012-09-27 09:46:22

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夏天美食悠着点吃，不然痛风找上门

夏天来了，季节的不同也会带来不同的饮食习惯，殊不知，夏天不合理的饮食会促进体内尿酸迅速升高，非常容易诱发痛风，下面风湿科专家就带你了解一下哪些饮食容易引发高尿酸血症。1、喝啤酒夏天天气炎热，喝啤酒对很多人来讲，是必不可少的，这个时候喝上一瓶冰镇啤酒，那感觉爽爆了。虽然啤酒中的嘌呤含量并不高，但是很多人一饮就是好几瓶，甚至十几瓶，嘌呤含量自然就超标。为什么啤酒能够引发高尿酸呢？因为大量饮酒能够阻碍肾

48428664 2019-06-04 15:11:54

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4种人工制造“垃圾食品”，泡面都比它们干净，而你还天天吃

我们每天除了会吃纯天然的食物，还会吃一些人工合成的食物。这些人工合成的食物虽然很好吃，但却没有什么营养，吃多了也会对身体造成非常大的伤害。今天小编给大家说的就是我们经常吃的4种人工制造的垃圾食品，它们比泡面还要不卫生，而且大家还都天天吃。1、奶油我们在过生日的时候都会吃奶油蛋糕，但是我们吃的奶油蛋糕大部分都不是真正的奶油，而是人工制作的奶油。虽然人工制作的奶油口感非常好，但是它却一点营养也没有，

48426921 2019-05-28 10:54:31

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经常喝豆浆好处多,这5类人不宜多喝豆浆

豆浆，是一种老幼皆宜、物美价廉的饮品。清晨，喝一碗豆浆再来点包子馒头，既方便又营养。传说豆浆起源于西汉，是西汉淮南王刘安在侍奉患病的母亲期间无意中发明的。虽然豆浆营养价值丰富，但是有些人是不宜喝豆浆的。有人问，豆浆有哪些药用价值（有什么好处）？哪些人不宜喝豆浆？豆浆有哪些药用价值？经常喝豆浆有什么好处？豆浆素有植物奶的美誉，其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高，而且是优质蛋白。除蛋白质外，

48426921 2019-06-03 10:50:33

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