如题，求照片中武术老师的联系方法，有一个美国人在杭州希望能跟该老师学武术！谢谢各位！
工作室自从推出肚皮舞课程以来，特别是转为常规课程后，获得了同学们极高的赞许，小妖老师认真负责的教学态度以及多变的教学风格令同学们颇为满意，所以本月工作室再次推出了肚皮舞免费体验课程,让大家能够更多的和朋友以及家人分享这个来自异域的舞蹈，也让过年肥无所遁形，让你的小腹...
（1）孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，很好地控制呼吸（2）孕妇练习瑜伽可以起到按摩内部器官的作用，对于腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。（3）孕妇瑜伽有益于改善睡眠，消...
双人瑜伽顾名思义就是由两个共同参与动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调 ，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽不仅是力与美的结合，更能刺激身体深层的筋骨，肌肉，内脏，神经各部分，同时达到修正偏歪的姿势，强壮体魄，矫...
癌症对于人们来说是非常可怕的，预防抗击癌症是人们的重要任务。饭桌上的有些食物就是抗癌的圣品，一起来看看吧。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的...
回忆历史上凯泽斯劳滕对战霍芬海姆的战绩，近8场赛事竟然全部遭遇失败的结局。这不能不让凯泽的球迷对本次对决多了许多的忐忑。 不过值得庆幸的是，两者对战，在凯泽主场的情况下，却保持着较高的不败率，在本赛季收官阶段，也曾创下主场4连胜的记录。这或许是本次比赛...
任何运动，在不合理的方式下进行，都会带来损伤。膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。在运动中，膝关节的承重大，如果不多加注意，很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面，但对于已经受伤的膝关节，我们应该如何用运...
由于工作调动，需要转让一张念心瑜伽年卡。还没开过卡。价格面议。徐小姐15058122020
凤凰花开毕业季来又是一年毕业季看着一张张意气飞扬的青春面孔，仿佛又回到了那些年的校园时光。青春是一本打开了就合不上的书，而当青春遇上SALSA，就像开启了一场未知的旅行，时刻充满着惊喜和能量，让我们随时随地，以SALSA的名义舞动青春。6月24日，我们相约MINT，...
瑜伽大师艾扬格说一天中最佳的练习瑜伽的时间是黎明或傍晚。清晨练习瑜伽体式会困难些，因为身体还有些僵硬。早晨精神很振作，但是随着时间的推移，精神的警醒性和意志力会逐渐减弱。身体的僵硬可以通过有规律的练习来解决。傍晚的瑜伽休式练习则可以扫除一天的疲劳和紧张，使练习者感到...
千呼万唤！！！bachata终于要开双人表演班啦！ 每当音乐响起 总会不自觉的被带入到各种 温柔、浪漫、缠绵亦或是伤感的情绪中去 这就是bachata的魅力 也是大家喜欢bachata很重要的原因之一。 2017年第一个双人表演班 喜欢bachata的小伙伴们赶紧...
亲子瑜伽的好处· 亲子瑜伽有利于宝宝的健康1.端正坐姿、站姿小朋友由于学业的需要，要经常坐在学习桌前面，可是大多数孩子的坐姿是不正确的。宝宝由于年纪比较小，还没有保健意识，所作所为都是以自己舒服为主。我们就会经常看到宝宝有不正确的坐姿、站姿、睡姿甚至于走路的姿势也是...
一瑜伽减重需要过程当然我起初练瑜伽不是为了减重的，但是还是很惊奇发现虽然每天练习出很多汗，但第一个月体重没什么变化，第二个月也只减了一点点。但第三个月体重一下降了好几公斤。实际因为人的身体和代谢模式都不一样，所以瑜伽减重效果因人而异，但不要期望立竿见影。二好瑜伽垫子...
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