中国气象局主管的气象科普杂志《气象知识》,曾经列出一系列清凉多汁、适合夏天吃的食物,比如西瓜、番茄、丝瓜等等。其中排在第二名的冬瓜,已经是眼下菜场里的主打时令菜了。 叫是叫“冬”瓜,却是夏天里最好卖、也最好吃的蔬菜之一。 刚刚熟透的冬瓜,表皮上都有一层白粉样的霜皮,...
制作方法: 1.面粉、沸水调成面团,下坯,擀皮;冬瓜切丁,加海米调成馅。 2.饺子皮包入馅成月牙形,蒸熟或煎制即可。 瑞臣康康营养提示, 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利...
原料:蕃茄、冬瓜、毛豆、秀珍菇、姜丝 做法: (1) 蕃茄洗净,切成块备用。 (2) 毛豆剥成毛豆米洗净备用。 (3) 冬瓜洗净,改刀成方片备用。 (4) 秀珍菇洗净,切去根蹄备用。 (5) 毛豆放入锅内滑油备用。 (6) 起锅, 锅内倒入少许精制油,油热后煸香姜...
的特点进行养生保健,使自己平安地度过炎热的夏天。 夏季养生常吃三类蔬菜 1、瓜类 蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市的旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜...
冬瓜对人体的健康可谓是好处多多。而且冬瓜还很好吃,不论是做菜还是蒸包子,都很赞。这次的红烧冬瓜,相信不少人一样会喜欢。红烧冬瓜,是我小时候很喜欢吃的一道菜。那会儿,吃肉一点儿都不像现在这么容易,要好久才能打上一次牙祭。于是,能把家里很平常的那些菜,做出带有一星半点的...
其实这冬瓜不臭,我只是用盐腌了一下,放到冰箱冷藏,要吃时蒸一下,浇上麻油就行了。我喜欢从冰箱拿出来直接吃,冰冰的略带点酸味,还有麻油的香,天气热没胃口,吃这个,舒服。
冬瓜有抗衰老的作用,不管男女老少,日常适当的吃些冬瓜都是不错的。孕妇是类特殊人群,那么,孕妇能吃冬瓜吗?孕期是可以吃冬瓜的。孕期的饮食宜清淡,孕期怎么吃冬瓜有好处?相信很多孕妈咪都会给出不同的答案,下面就孕妇吃冬瓜的事给详细介绍一下,孕妈们不妨一看。 孕妇吃冬瓜的...
孕妇是类特殊的群体,在饮食方面不可随随便便的进行。冬瓜是日常常吃的食物,孕妈们难免会碰到,孕妇能吃冬瓜吗?相信很多准妈妈都不清楚答案,那么怀孕到底可以不可以吃冬瓜呢?孕妇是可以吃冬瓜的,而且孕妇吃冬瓜的好处还很多哦! 冬瓜虽然性寒,但孕期适当吃一些冬瓜可以有效调节...
冬瓜性凉,不含脂肪,热量不高,一般人吃了有助于去火,养生。那么宝宝能吃冬瓜吗?家长们要注意咯:宝宝应慎吃冬瓜!宝宝吃多了冬瓜会引起肚子疼腹泻等状况。家长们可以给宝宝吃点冬瓜汤,吃少量的冬瓜,这样对宝宝还是不错的,总之宝宝吃冬瓜的时候不能随随便便,要谨慎! 因为宝宝...
冬瓜,大家都不陌生,家里常见。可以拿来煮汤,又可以炒食。并且它还有减肥功效,可消除身体水肿哦,也因此受到了大家的喜爱!在古书《神农本草经》中记载冬瓜为“水芝”,可见,冬瓜的价值。虽然大家常吃冬瓜,但是并不怎么理解冬瓜。下面一起来看看吧! 营养价值: 富含铜,铜是人...
产妇能吃冬瓜吗?产妇可以吃冬瓜,冬瓜美容养颜,营养价值丰富,与不同的食材搭配,还有不同的疗效。但是冬瓜性寒凉,产妇最好不要为了减肥而大量进食,以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜,久病与阳虚肢冷者应忌食。一起来具体了解~ 一、产妇吃冬瓜有什么好处产妇吃...
人们对冬瓜的喜爱不用我说了,特别是在气温低的时候,喝一碗热腾腾的冬瓜排骨汤,便是时间最美好的享受了。冬瓜的做法很多,例如海带冬瓜排骨汤、绿豆冬瓜排骨汤、炒冬瓜等等。每一种做法都有不一样的风味。冬瓜排骨汤的营养功效也不低,接下来就为大家介绍几种冬瓜的保健食谱的做法吧...
哺乳期能吃冬瓜吗?答案是肯定的,哺乳期可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的护肾和催乳作用,可以和鲫鱼、排骨等肉类一同熬汤,还能提高哺乳期妈妈的奶水质量,让宝宝能得到更好的喂养。此外,哺乳期妈妈吃冬瓜还能护肾、降脂减肥和美容。可谓好处多多~一起来看看具体介绍吧! 一、哺乳期吃冬...
吃冬瓜的注意事项?冬瓜是很多人家中常备的食材,常吃冬瓜对身体是有一定的好处的。但吃冬瓜时也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让冬瓜的营养被吸收得更彻底,冬瓜的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。一起了解~ 一、吃冬瓜的注意事项和冬瓜相宜的食材搭配:1...
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