一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能; 3. 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症; 4. 润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。 瑞臣康康...
私家秘制糖醋排骨 配料:排骨,白芝麻 佐料:白糖,冰糖,醋,料酒,盐 做法: 1、将排骨洗净切段,用盐和料酒玛味20分钟 2、热锅内倒入油(多)烧至七成熟,倒入排骨,炸到排骨露骨,颜色为金黄色,捞出待用 3、将锅内多余的油倒出,留少许油,加入白糖(少)和冰糖(多)...
现在人很多人习惯晚睡,那么晚睡好吗?晚睡对健康有哪些危害呢?下面就来了解一下晚睡对健康的六大危害。子时不睡,除造成胆汁新陈代谢不利外,还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目,血虚下不养筋,形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色,子时不睡面色易返青、丑时未睡面色...
生活中常常可以看到什么果蔬榨成汁,什么水果泡水喝对身体有好处,是真的么?这里介绍3种对我们比较密切的。喝苹果汁缓解头痛 上班一天让你感到神经紧绷,被工作压得有点喘不过气来?苹果汁或苹果酒(冷热均可)能显著减轻你的头疼程度,其治疗时间甚至与一片阿司匹林一样持久。有...
瑞臣康康介绍说辐射存在于整个宇宙空间,日常生活中,辐射可谓无处不在,除了来自太空的放射线以及地球上各种放射性物质的辐射,从电视、冰箱、微波炉、电脑到高压线、电视台信号塔、医院的X光机检查等所产生的各种辐射无不与人有着各种各样的联系。尤其是随着电子产品的普及和一些电...
现强烈的过敏反应。因此,建议过敏症患者,不妨放松身心,平时多做按摩或是冥思等形式,来放松心情,减轻自身的压力和焦虑,这样也有利于缓解过敏症状。减少压力,放松心情,能降低过敏发作的几率。反之,压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常,引发各类过敏反应。瑞臣康康...
身体血液循环,加速新陈代谢多有好处。特别的是,可以在泡脚的水中加入中草药,因为脚上筋脉穴道较多,可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛,可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩,则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气,那就放入艾草等。瑞臣康康...
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。1、睡前生气 睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴...
我们的生活离不开吃。吃与我们密切相关,吃得安全和健康是我们最关心的问题。那么生活中饮食要注意哪些呢?下面就来了解一下千万不能多吃六种食物。 1.蛋糕-必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属...
一、“复原式侧卧 【利】防止胃食管返流。 【弊】增加皱纹。 【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返流,促进消化,防止烧心。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。不过,英国美容皮肤科医师...
我们要为自己的健康营造一道最坚固的壁垒,而其中一个最好的方法,就是补充维生素。那么维生素种类那么多,他们的作用是什么呢?又从哪里补充呢?下面列举一些常见的。维生素A(视黄醇) 功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保...
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时...
现在白领的工作几乎都是用电脑来完成的,所以防辐射就成了主要任务,以下就是防辐射的食物大全。 1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 番茄红素 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗...
橄榄油是最近很热门的美容护肤产品,很多人用过之后觉得效果不错,它的功能范围究竟还有多广?是不是也有很好的减肥效果呢?认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性...
你多久刮胡子一次?三两天一次还是每日都要?仔细检查一下“胡子区的皮肤,是不是比面部其它的皮肤干燥、粗糙,有不起眼的小红疹,甚至还有一个个的小暗疮?再看下巴的侧面,是不是感觉皮肤松弛、缺乏弹性?下面,随瑞臣康康一起了解剃须的误区都有哪些?只剃不&ldquo...
只要抽空一天做15分钟,坚持约一个月的话,腰、腹及臀部“逗留的多余脂肪就会渐渐消失,一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。下面瑞臣康康为大肚腩的男士们推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。屈臂运动:将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内...
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