南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。
供大家参考：首先，每天最好能多喝热水，饮水量在1500ml左右；可不要为了减肥而放弃主食，分量减少点就好，不能不吃，米面、粗粮、豆类、薯类是首选；蔬菜水果也是必不可少的，但还是那个原则，别一开始吃就停不下嘴了，每天500可左右果蔬。菠菜、白菜、茄子、苦瓜、番茄、南瓜...
装修风格比较舒服，来打卡的帅哥美女特别多~~进入主题，先上来的是豆腐沙律和赠送的开胃小蝶。豆腐沙律：略甜的烧烤酱和美乃滋，豆腐类似云南那种炸过的包浆豆腐。食材很新鲜，尤其是小萝卜片，不苦微甜，但是这个柠檬太大了，全挤进去很可能酸晕。赠送的开胃小菜一共4碟：泡菜、南瓜...
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