好的排毒养生、消除疲劳的保健作用，深受国民喜爱。有专家提醒，蒸桑拿并不是人人都适合的，那么我们在蒸桑拿是要注意什么呢？ 1.在桑拿室的高温下，皮肤温度急剧升高，毛细血管扩张，血压下降致使供应大脑的血液减少，导致头晕、呼吸困难等不良反应。所以，患有慢性疾病与心脑血管...
帕金森病已成为继心脑血管疾病和老年痴呆症后，威胁中老年人健康的“第三杀手。我国帕金森病患者已超过200万，65岁以上的老人帕金森病患病率高达1.7%。帕金森病早期由于症状多样，经常会被当作其它疾病误诊。“如果老年人出现震颤、四肢僵硬、动作迟缓...
.................................................这个时候，正值中伏，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管...
梗红短，叶子新鲜翠绿为佳，冬天的菠菜矮壮浓绿，吃起来比较甜，到了夏天菠菜则是又长又细，口味不如冬天的好，营养成分顶多有冬天的一半，因此冬季吃菠菜更加适宜。花生1.天然降压药花生种所含的白黎芦醇除了能预防肿瘤类疾病，也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管...
冬季睡醒后不能一骨碌起床 其实在很多人眼里，保健虽然重要，但是往往会在心里觉的这是件很麻烦的事情，因为感觉需要花费大量的时间和精力在上面，其实完全没有必要这样想。对于女性来说，保健完全可以从早晨开始。 1、慢起床：睡醒后不能一骨碌起床，尤其是有心脑血管疾病的患者或...
白肉，也就是我们生活中常见的鱼肉、禽肉以及虾肉，这些肉类相比之下更加健康；也是高血脂患者的首选肉类食品；脂肪含量较低且蛋白质含量丰富，另外其他营养物质的含量也“可圈可点”。特别是一些深海鱼虾类食品中富含不饱和脂肪酸DHA和EPA，对于心脑血管...
作用的食物如槟榔、榧子、使君子、乌梅、大蒜、南瓜子、椰子、胡萝卜子等。15、有生奶作用的食物如鲫鱼、猪蹄、鱼头、生南瓜子等。16、有预防感冒作用的食物如醋、大蒜、葱、生姜、淡豆豉、白菜头等。食疗大全海带食疗作用：海带具有降血压、降低胆固醇、防止动脉硬化、预防心脑血管...
干，收集花粉，除去杂质。 性状 花粉为淡黄色细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。 化学成分 含脂肪、色素等。 性味 性温，味甘。 功能及作用 松花粉主要是维生素含量和种类丰富，还有纤维素、酶等，对皮肤保健、排毒、内分泌调节、前列腺、高血压等心脑血管...
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