水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜，不仅可以增进食欲，还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。值得一提的是，这种肉的制作法，现在肉片挂糊再烹制，可以保持肉质鲜嫩，易消化，整个过程中又没有经过长时间高温油炸，避免了致癌物质的产生，是一种比较科学的肉类烹制法。
再一想这是小说，也就释怀了。不过让苏尧妤想不下去的是，女配居然跟自己同名，而且把那么好的条件给混成了那样，简直对不起那么优厚的条件，真是为跟自己同名同姓的女配惋惜。苏尧妤看完小说，也就到了下午五点多，也是可以做晚饭了，苏尧妤从冰箱拿出了食材，准备给自己做一份水煮肉片...
质，而且升糖指数高，容易被身体吸收，而且非常促进食欲。所以建议久坐族用全谷杂粮粥、蒸地瓜、紫薯、土豆、芋头等替代一半的米饭馒头。 4、拒绝重口味，采用少油少盐无糖的烹调方式。盖浇饭、卤肉饭、麻辣香锅、红烧肉、糖醋里脊、油淋茄子、地三鲜、干煸豆角、家常豆腐、水煮肉片...
不怎么辣的水煮肉片
多宝鱼，雪菜炒笋，水煮肉片，一人份大概30元吧。（小声哔哔：处理鱼可真麻烦呀）
水煮肉片+酸菜炒莴笋+清蒸多宝鱼/2人份
片和鱼骨。 5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。 6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可 9、撒上胡椒粉，一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了水煮肉片...
美食，于是天天下馆子。这对于一个正在奋斗的90后社会新人来说，这样显然太奢侈了。所以，我只能自己在家琢磨。琢磨着琢磨着，我就爱上了做菜。喜欢吃的就学起来，想吃什么就自己做，再也不用担心离开一个地方就吃不到那里的美食了。 今天先教大家做一道本姑娘很爱吃的菜——水煮肉片...
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