部的位置变化，对人体的平衡有着重要作用。 晕车的原因 1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2、睡眠...
就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积，同时造成儿童性格的异常。5降低免疫力、影响睡眠...
物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状。因此，为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化。 手脚麻木：糖尿病、痛风、老年人大脑缺血等很多原因都可以引起晨起手脚发麻，这类人应及时到医院诊治。但如果年龄尚轻就出现手脚发麻的情况，就要考虑下列可能： ①长时间睡眠...
挡不了烟的诱惑。那么吸烟人群，日常中要多按揉一下无名指的根部，保护支气管以及肺部的健康。7、食指根部外侧捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。但是此处所说的按压并不是睡觉之前按压就会立刻见效，而是在日常生活中，经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠...
现在有些人对抗感染药“听”而生畏，怕吃多了有副作用，其实腹泻时如果有细菌感染，又呕又吐，症状严重的，往往要用抗感染药，否则可能导致病情迁延不愈，引发慢性腹泻。一些人肠胃功能较弱，一到夏季，喜欢把冷饮、西瓜、凉拌食物从冰箱拿出来直接食用；在空调环境中停留得过久，或睡眠...
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积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。 床垫5-10年换一次 尽管好床垫可使用9-10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠...
脂，皮肤就会很容易出现脱水的现象。所以，想要拥有好的肌肤，每天就多喝一点水吧。每天至少应该喝6-8杯水，且不能是富含咖啡因或高糖的饮料。我们可以给自己制定一个喝水的时间表。一般而言，人体每天都会有大量的水分流失，只要我们感觉到口渴，就喝上一杯水吧。随眠不足充足的睡眠...
——归脾汤，以补养心脾为主，缓解失眠、惊悸等症。方剂中的龙眼肉、酸枣仁、茯苓和远志均为甘温酸苦之品，可补心，具有养心安神的功效。在我们的身体里，神门穴、太渊穴配足三里，这三个穴位搭配在一起，功能恰恰就相当于归脾汤中的这四位中药，因此，按揉这三个穴位可以养心安神助睡眠...
讲出一堆的重点哦。别小看宝宝睡觉，头朝哪个方向都是很有讲究的。宝宝睡觉头朝的方向，东南西北，要根据磁场来考虑哦。还有宝宝睡觉的姿势，不同的姿势对身体的影响不同，下面我们一起来看看吧！ 一、宝宝睡觉头朝哪个方向好？ 宝宝睡觉头朝哪个方向好？右，体弱多病者应适当增加睡眠...
，铃声一定要铿锵有力，等闹铃一个个响起，孩子自然也就厌烦了，肯定乖乖起床。” 起不来，晚上早睡是关键 “要考虑有些人是百灵鸟型，有些人是猫头鹰型的，猫头鹰用百灵鸟的作息，要神经衰弱的。”网友“忘记密码”认为要根据孩子的具体情况而定，“如果是因为晚上学习太迟，睡眠...
很多人都说睡觉可以很好的起到美容的作用，美容觉是必不可少的。这个说法没有错误，充足的睡眠是拥有良好肌肤的基础。但睡眠的质量也有好坏，一些不健康的睡姿会直接影响到你的健康，还会促成鱼尾纹的形成。哪些睡姿对于皮肤会造成危害呢?阿罗婷小编带大家了解一下： 侧式睡眠 ...
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