天气慢慢变冷，太不利于减肥了，可是自己还是在想瘦一点点，怎么办呢？看到姐妹们都身材那么好，我得继续努力，在家自己一个人又不想练，还是加入大家一起跳舞吧，喜欢跳舞减肥的可以一起喔。
在这向日葵盛开的夏天，是不是想穿着美美的衣服，跟向日葵融为一体？看着美丽的风景，就有冲动跟这些向日葵来些合照。无奈现实中的你，这里有肉肉，那里有肉肉，不能穿美美的衣服，看看照片中的你，只能叹气。为什么屏幕里的明星身材是那么的好，为什么那么的耀眼。而你确是这样的不上镜...
小习惯大隐忧，预防皱纹从法国苏玛素开始 法国苏玛素核心提示：护肤专家达人此前曾经进行过一类关于“哪一类人更容易长皱纹”这个调查，看看以下五类人占据比例最高，大家可以对号入座，希望各位爱美的女人们不会躺着也中枪。法国苏玛素主要功能：祛皱，美白，瘦脸，去眼袋。法国苏玛素...
光肤美美容产品怎么样？有人用过吗？
啦啦啦啦啦啦~又到了要穿秋衣秋裤的时候了不知道为啥，我特别喜欢这种穿上秋衣秋裤后的温暖感相比夏天，我更爱冬天，哈哈~今年好像特别流行这种面料的秋衣秋裤少女，蕾丝，塑身，显瘦跟传统的保暖内衣还真不是一般的不同HOLF哈夫这个秋衣其实老感觉有点薄的那种线衫的既视感一眼看...
各位MM们，你们是不是有这种感觉呢？最近快来好事了，一直在减肥，但是这两天体重没降反而有点增加了的感觉
最近胖了不少，被体脂率吓坏了争取年底体脂率降到20%-22%特意准备了运动装备，压缩裤一条，手套一副，看起来更像那么回事儿了，激励自己哈哈哈压缩裤是Skins的，长期健身的朋友推荐的。因为膝盖不好，还是买了Skins压缩裤，希望给膝盖一点保护。Skins真的好穿，弹...
[提要]尤其是像鸡蛋清和撕剥型面膜这种企图把脏东西扯出来的毛孔杀手很容易使毛囊感染。3.痘痘让皮肤惨不忍睹是因为它发炎引起的红肿，不要花高价去买去痘产品了。8.SPA，耳烛这些，享受下还行，要见... 去美容院美容师天花乱坠的介绍很多产品，其功效是不是让你很心动？...
9月6日521个地瓜，10个馄饨半份豇豆和芹菜腐竹半两米饭冬枣10个、河蚌1个海瓜子7个、花菜2朵,2包真空包装小黄鱼1瓶牛奶、猕猴桃1个李子1个苹果1小片忍吃炸鸡腿√睡前吃小黄鱼×晚饭吃太多×9月7日51.7菜粥一碗霉干菜肉、青菜、牛奶半口米饭、包心菜、甲鱼、西葫...
最新秋季减肥方法 这个秋天誓做瘦子大部分都喜欢去郊外散步或者跑步，一边运动一边听着树叶飘落的声音十分惬意。秋天来了，气温下降，秋高气爽，正是适合与家人一起外出游玩、运动的时候。通过与家人一起锻炼，做家务，我们也可以顺便减肥哦！减肥不再是一个人的战争，你可以教你的家人...
于总，高血压患者，身高172cm,体重162斤，上周一开始按我给他餐单饮食，第一天就减5.6斤。说实话，不是我给的餐单多好，是他的体质好，我调理过的人中只有二百多斤的人一天减过6斤的。但后来几天他因为应酬多，没按餐单饮食，体重就没减，然后就暂停了两天。昨天重新开始...
不少减肥人士都会问到早餐吃些什么可以减肥？有些人会在大清早就食用过多的甜食，这样对身体健康是不利的，虽然早餐食用甜食有利于健康减肥瘦身，但是也要注意控制饮食的总量，增加身体对各种营养的摄取，避免营养不良的情况，下面让我们了解下健康减肥的常识吧。早餐吃甜食有益于瘦身并...
泰国yanhee代购，小乐嘛过于实在，不会虚头八脑的假客气。东西绝对好 !本人也在服用，亲身经历才算靠谱。不在乎你买不买，有有兴趣的先了解下。乐嘛能保证在我这样的东西绝对没问题假一罚万。乐嘛不缺钱，有好的和姐妹们一起分享！姐妹们有需要加新浪微博:小乐嘛妈 QQ：10...
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