1号楼饮食男女6F“素食主义”全新开版啦！你是个素食主义者吗？或者你开始渐渐地在素食道路上前进~又或者你是个半素食主义者，每周总有那么一天喜欢吃素食。欢迎你来我们的素食主义版块聊聊心得，结交朋友。也欢迎喜欢做素食的你教大家做几道美味素食。 活动内容：大家都来说说我...
之前在19楼看到别人做的双皮奶，所以今天决定自己动手试一试，第一次做双皮奶非常成功~奶味和鸡蛋味很浓，比奶茶店卖的好吃很多哦！~做双皮奶需要准备：鸡蛋2个，牛奶2包，白糖（或者炼乳），柠檬汁1.先把牛奶煮开，倒入一个容器，让他自然冷却，出现一层皮~然后把表面的皮弄...
1.把鸡腿洗干净抹少许盐，盐焗粉腌制1小时；2.电饭锅底铺一层盐大概1厘米，腌好鸡腿用锡纸包好放入锅中，上面盖一层盐；3.把煮饭键按下，直到有香味出来，换保温档半小时；4.冷却后去掉盐，把骨头去掉即可。
导读：开心果的功效与作用。如何挑选开心果？ 开心果又名无名子，属于高营养的食物，功效显著，每天吃一把开心果，不但能减少胆固醇，并且能大大降低患心脏病的风险。 开心果的功效与作用： 1、 维生素E：如果说高含量油酸让开心果在日常坚果类中“特立独行”的话，丰富的维生素...
苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。那么苹果怎么做才好吃呢？在苹果制作的过程中，要注意保证苹果的营养不会流失。下面小编给大家推荐了几个好吃有营养的苹果食谱。 吐司苹果挞 用料： 苹果一个...
想吃水果的时候，什么都想吃，这个时候就要考虑下先吃什么了。
美味清爽的水果茶不但具有减脂的效果，而且还能满足我们的食欲，为我们提供饱腹感，同时又能帮助身体排出毒素，最重要的是它们的热量也超低！在家制作喜爱的水果茶，让瘦身变得更轻松！ 一，山楂菊花茶 山楂的营养丰富，可以促进食物的消化和分解，菊花具有超强的排毒效果，二者搭配制...
试了一下，很好chi很好chi，做法看视频
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