上班族因为长时间使用电脑,常常把头往前伸,造成颈部与肩膀承受过大的压力,这样的人是落枕的高危人群。”季医师说,落枕通常发生在肌肉特别疲倦时,工作一上午后趴桌上午睡,头歪向一边,这种姿势容易引起颈部肌肉紧张,肌肉拉伤痉挛,导致颈椎小关节错位,也就是轻微的骨错缝。肌肉痉...
:“夏天最容易诱发泌尿系统结石的生成,但实际上很多患者是到秋季才出现症状。 秦主任前两天接诊的一位男病人病情典型—— 患者38岁,发病的前一天晚上,去健身房做运动,突然感觉右侧腰背部剧烈疼痛,突发动弹不得。开始以为是运动后的肌肉痉...
1.痉挛及疼痛最常见的是夫妻生活时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋。这可能与夫妻生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。2、尿路感染夫妻生活...
中毒。 支招 三招避免水中毒 李定文说,所谓的水中毒,并不是水有毒,而是指短时间内过量饮用水,导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,导致细胞肿胀,严重的可能导致脑水肿。 水中毒的症状表现为头晕、口渴、恶心、头晕、头痛、全身无力、肌肉抽搐、肌肉痉...
刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。防治颈椎病早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉...
大,部分患者会出现后背疼痛。第三个:强直性脊柱炎引起的后背疼痛 强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉...
筋患者与缺钙有关。体质差或绝经后的女性、节食减肥的人等,由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。常见原因大体有以下几种1、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉...
响心情,甚至严重影响生活。有些时候,腰痛只是身体的警示症状,往往伴随着其他的疾病。所以一旦有腰痛,第一件是要做的事就是明确腰痛的原因,先治疗引起腰痛的病因,再去想办法缓解腰痛的症状。常见的缓解腰痛的方法有以下几种:1、药物治疗腰痛的口服药物治疗原则为镇痛、缓解肌肉痉...
所有抽筋症状。可能导致抽筋的几种情况1、寒冷刺激。低温是造成抽筋的常见因素,寒冷能够刺激腿部肌肉强烈收缩,发生痉挛2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉...
里就有,叫做“鸡矢”,雄鸡屎叫“屎白”。东汉张仲景在其《金匮要略》中也载有鸡矢白、雄鼠屎、烧犬屎、马屎、牛洞(稀牛粪)等利用动物粪便治疗疾病的方剂若干。其可以治糖尿病(消渴),低热(伤寒寒热),尿路结石(石淋),肌肉痉...
匠心,在《伤寒论》、《金匮要略》二书中用附子之方剂有36首。但是用得不好也是一味毒药,比如炮制、配伍不当,或煎煮时间不够,可引起中毒,中毒潜伏期为10分钟至3小时,也有在服药后立即发生或3天后发生的,其中毒症状表现为,先有唇、手、足麻,之后出现唇歪、流涎,手足肌肉痉...
动错误发力和枕头不合适的缘故。几天后,我颈部的疼痛逐渐减弱了,但一天傍晚,当我试图抬头看天时,惊觉当我做头向左歪着抬起的动作时,右下颌角下方会受到拉扯而非常疼。我按压了一下疼痛的部位,发现这里鼓了一个鹌鹑蛋大小的包。常识匮乏的我以为这是“落枕导致的肌肉痉...
发生故障,后果严重。与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如主动出击,提早预防。《生命时报》特邀北京中医医院骨科主任医师雷仲民,教你一套“24小时颈椎保养法”。脖子酸痛的你,快试试吧~7∶00早晨注意保暖防寒 “寒主收引”,外界环境的风寒湿邪会让颈部肌肉痉...
出去进行大范围的运动较好。且每次运动时间约为30~60分钟,每周3~5次即可。年龄大些或体质较差的人可适当减少运动时间和次数。2. 头部一定要做好保暖山东省立东院心外科李德才提醒,人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子;颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉...
的时候常常说‘左眼跳财,右眼跳灾’,我的眼皮常会跳动呢?请问是怎么回事呢?有没有什么好办法呢?”桐君堂眼科专家王山红医生答:“眼皮在医学上我们叫眼睑,眼睑部位有两种肌肉,一种叫眼轮匝肌,形状似车轮,环绕着眼睛;另一种叫提上睑肌,当它收缩时眼睛就睁开。如果这两种肌肉痉...
度,两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开,但可不要将头抬起来,越高越好,坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。 保养秘笈七 22:00 享受中药热敷 将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血循环,缓解肌肉痉...
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