原名 "Raks Sharki"， 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”，一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及等地区古老的传统舞蹈。 19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
总是说秋雨绵绵，却不想绵绵冬雨，这绵绵的冬雨和秋雨相比，少了一些诗情，多了丝寒意。 但是对身处mint的莎友来说，哪来的秋冬寒意，小妖老师领衔的肚皮舞群舞，周老师领衔的“江南style” ，把舞会的气氛一路推向高潮， 任他外面天寒地冻，有salsa的地方就是盛夏。
整套优美连贯的舞蹈动作能增强学员的乐感和灵活度，和协调能力。5.学习舞蹈可以提升气质，平时不太运动的四肢在舞蹈中得到充分的发挥，抬头、挺胸、收腹、提臀是舞蹈练习的基本要领，长期练习舞蹈，就会不知不觉中调整了人的体型，从而变得更加自信和内在散发出来的气质。 就拿肚皮舞...
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看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。肚皮舞女郎之所以拥有完美曲线，全因每个扭摆动作都有瘦身作用。 想身形fit一点也不难，最近国内便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内最多可减掉15斤...
工作室自从推出肚皮舞课程以来，特别是转为常规课程后，获得了同学们极高的赞许，小妖老师认真负责的教学态度以及多变的教学风格令同学们颇为满意，所以本月工作室再次推出了肚皮舞免费体验课程,让大家能够更多的和朋友以及家人分享这个来自异域的舞蹈，也让过年肥无所遁形，让你的小腹...
肚皮舞在近年来越来越流行，那么，热辣肚皮舞的性感 招式有哪些呢?下面为大家介绍下：第1式：提手摆胯 第一步：双脚开立，肚皮舞音乐 手臂伸展，胯部随右脚向右侧横摆出去。 第二步：双臂向前交叉，左脚迈向右前方，胯部同时向左侧摆动。 第三步：回复到第一个步骤。 第...
花、心悸、肠胃不适等等多种症状。因此，对女性而言，维护脊椎健康非常重要。中医讲究“治未病”，脊椎相关疾病也须注重预防发作及复发，所以，在平时要注意保护脊柱，注意坐、站等正确姿势，最最重要还是多运动，最好能选择增强肌肉力量且能够增加关节柔软度的运动，比如太极拳、肚皮舞...
前段时间在小区旁边办了一张舞蹈卡。每周坚持两到三次过去学肚皮舞。老师教的挺好的，前台服务也不错。最近学舞蹈过程中发现自己心态更加年轻了，同事也说气质不一样的。我想坚持一年下来会有更大改变。个人也是建议运动健身，比较健康。
临安哪里有教肚皮舞的？急急急
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