东京，新宿，一条破落的弄堂，一座破旧的小居酒屋。 “一天结束了，在大家都各自赶回家的时候，我的一天才刚刚开始，菜谱只有这些，只要是你喜欢的就可以点，我就会做，这就是我的经营方针。营业时间是从晚上12点到次日早上7点为止，大家都称其为夜间饭店。你问这样还有没有客人会...
早餐是每一个人一天中第一段饮食，那我们如何才能吃得健康又营养，又有助于身体消化系统吸收。今日营养师建议，早餐多摄取脂肪含量较高的食物，如肉类、坚果、奶酪等，能同时提高碳水化合物和脂肪代谢，效果比多吃富含碳水化合物类的食物要好。 科学研究证实，“早吃好，中吃饱，晚吃少...
早餐是人们一天中的第一餐，也是最重要的一餐。俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，可见早餐的重要性。有些食物本身营养很丰富，对身体很好，但是不适合早餐食用的。其实早餐不宜吃的食物有很多种。1、早餐不宜喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛...
全部(20)
更多
收藏
