多发性骨髓瘤饮食护理怎么做？ 多发性骨髓瘤应加强营养，以增强机体的抵抗力，要多进食高热量、高蛋白质、高维生素、清淡易消化的食物。当出现肾功能损害时，应根据肾功能情况给予低盐、优质蛋白饮食。 高热量食物：土豆片，巧克力，糖果，奶酪等。 高蛋白质食物：奶、畜肉、禽...
小孩吃什么能长高想要宝宝长高的食品，是没有绝对的，最重要的是保证孩子日常饮食的均衡营养，小编建议父母每天给孩子摄取一些奶制品、豆制品、动物性食品、蛋白质食品、维生素、蔬菜等等。奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消...
肌肉男，漂亮mm的最爱，有安全感！你想拥有？低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面瑞臣康康介绍3个窍门帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。 提高蛋白质摄入量 低碳水化合物...
肌肉酸痛、精神萎靡不振、工作效率下降、学习效率低下，免疫力也会降低，还会引发颈部或腋窝淋巴结肿痛、多发性非关节炎性关节疼痛等病症。避免疲劳或消除疲劳的应对措施有许多方法，如充足的睡眠，适当的休息，合理的饮食。其中合理饮食最为重要，因为食物中含有能满足人体需要的蛋白质...
女士们，下次男人抱怨你话太多时，可以用科学让他闭嘴。你可信心十足地告诉他，这都是Foxp2蛋白质惹的祸。 以前的研究显示，女人一天说约2万个单词，比一个正常男人多出约1.3万个。但现在科学家已发现解释女人更健谈原因的关键。一项最新研究表明，女人大脑中含有更高水平...
肝脏是蛋白质代谢的重要场所。因为肝脏需要利用从肠道吸收进来的原料（氨基酸）合成大量自己所需的蛋白质，自身就需要大量的蛋白质，一方面要合成蛋白质参与肝脏自身的构建；另一方面，肝脏是众多物质代谢的场所，所以需要大量的酶，这些酶本质都是蛋白质。除此之外，绝大多数的血浆蛋...
。怀孕前要吃些什么呢？【玛丽娅孕妈妈大学将从专业的角度，由资深专业人员与您一同诠释孕前准备、优生优育、孕期保健、导乐分娩、产后保健及新生儿护理与喂养等多方面内容，准妈妈将能享受到孕妈妈大学提供的贴心服务，和家人共同分享人生的无限喜悦。】 计划怀孕的夫妇应增加蛋白质...
，又吃高脂肪晚餐的小白鼠，身体状况就没没有那么好了。 参与这项研究的布雷教授指出：“我们的研究显示，如果你要自己的身体在一天中有效处理不同食物，那么就吃一顿含有肉类的、脂肪含量较为丰富的早餐吧，这将会对你很有帮助。”还有早餐吃鸡蛋的7个理由：耐饿、助减肥、补充蛋白质...
蛋白质的分类1、完全蛋白质（即优质蛋白质） 这类蛋白质所含必需氨基酸种类齐全、数量充足，相互间的比例适合人体的需要，不但能维持成人的健康，并能促进儿童的生长发育。一般认为，动物性蛋白质及植物性蛋白质中的大豆蛋白质为完全蛋白质。 2、半完全蛋白质 此类蛋白质中所含各种...
肉和奶的供给。 孕中期孕妇的膳食应包括以下食品： 1、鲜奶 牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓励不习惯喝牛奶的孕妇从少量开始，逐渐增加摄入量。 2、鸡蛋 鸡蛋是提供优质蛋白质...
骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质，具有强筋壮骨的功效，特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。 食谱材料： 牛骨1600克，牛排500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。 制作方法： 1. 将牛杂骨(60...
，把鱼片卷起来。5、将鸡汤旺火烧开，改小火，将鱼卷下入锅内汆一下，待鱼卷熟后，再把切好的火腿、冬笋和其他作料加入汤内，烧开即成。功效：可滋阴润燥、清热利湿。对高血压、冠心病、脑血管病、慢性肾炎、消化不良等较为适宜。 鸡肉的营养价值：鸡甘平偏温，营养丰富，鸡肉的蛋白质...
一份合格的营养早餐，应该谨遵“食物四要素”(谷类能量，蛋白营养，果蔬精华，豆浆或牛奶的水分与钙质)的要求，注意对“蛋白营养”类食物进行适当搭配。 你是否拥有健康的早餐习惯?你是否认为早餐只需“面包加牛奶”就已足够?事实上早餐仅仅是蛋白质，就已经非常有讲究。 ...
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