许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
不得不承受越来越重的压力，特别是工薪阶层，运动不足，用心、用脑过度，身体长期处于入不敷出的超负荷状态，久而久之则处于亚健康状态。研究表明长时期的紧张和压力对健康有四害：1）引发急慢性应激，直接损害心血管系统或胃肠系统，造成应激性溃疡或血压升高、心率增快、加速血管硬化...
富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。 中医认为，菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病，并对预防血管硬化...
炎、美容、止吐。其口感清脆、香气诱人，味道甜香，食后舒称心，四季适宜，是小吃品类的矫矫者，下酒佐餐，充饥皆宜。 日本豆腐的适用人群 一般人群均可食用，孕妇、产妇、哺乳期、宝宝都可食用，身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦者宜食。高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化...
微量元素，还能增强免疫力。 腐竹易消化、吸收快，是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展，老年人长期食用可延年益寿。而哺乳期期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。 腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化...
孕妇能吃腐竹吗，你知道吗？腐竹为豆制品，营养丰富、购买便利、口感独特，受到很多人的喜爱。那么孕妇能吃腐竹吗？孕妇能吃腐竹的话又有哪些要注意的呢？腐竹具有清热润肺、止咳消痰的功效；腐竹还具有良好的健脑作用。孕妇吃腐竹能充身体所需的能量和微量元素，还能防止血管硬化，...
宝可能由于在牙齿方面还不能够细致地嚼碎它，从而不利于其消化吸收。相比起来豆类制品，还是豆腐比较适合宝宝。最好是带汤那种，因为那样会保持豆腐本身的质软松嫩吧。 一般人皆可食用。适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化...
动脉硬化且更易导致肥胖有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化...
状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。同时会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化...
部位就是如此，长得越丑反而越不会生病。一、屁股大，心脑血管就好 我们都知道，但凡是好身材的女人，屁股都不大。而屁股大的女人身材也相应的都不太好，那究竟是屁股大好，还是屁股小好呢？经研究表明臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化...
，橘络丢了不吃可惜!因为橘络含丰富的纤维质及维生素P，有利心血管病人，帮助大便通畅;并且有利人体的血管保持正常的弹性和密度。尤其是对有高血压的人，吃橘络可预防脑溢血发生;有糖尿病的人吃橘络，则可预防视网膜出血。 记得下一次吃橘子时，不要再挑掉橘络!特别是有血管硬化...
量达到降低血脂的目的；★预防血栓，DHA有防止血小板异常凝聚的作用，可预防血栓形成；★降低血中LDL，升高血的HDL。★降压作用，通过降脂和防止血小板异常凝集，防止动脉硬化而间接起到降压作用。产品搭配：超级卵磷脂——协助乳化脂肪，预防血管硬化...
有害物质的排出,同时海带中含有硫酸多糖的成分,能吸收血管中的胆固醇并排出体外。防治贫血。海带中铁含量高,能促进血红蛋白的形成。利尿。消肿海带中的甘露醇具有利尿消肿的功效,还有益减肥。防治心血管疾病。海带中含有大量的不饱和脂肪酸EPA,能降低血液的粘稠度,减少血管硬化...
血液循环功能，并能改善眼睛健康 -增强身体免疫能力 -预防皮肤过早衰老及令皮肤回复弹性 -有效抑制低密度胆固醇 (LDL) 的氧化，帮助预防心脏病 可增强免疫功能，延长维生素C在体内时间，防止细胞变坏，淡化皮肤斑点，对各种敏感症(如哮喘、花粉症)，末梢血管硬化...
15克、粳米50克。做法：先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。功效：此粥有补肝肾、益精血、通便、解毒等功效。适应症：适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症，老年性高血压、血管硬化...
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