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目前关于“郑多燕”的帖子有469个

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【高富帅征女友】减肥成功

来自sollor123Mar 27, 2013 爱情幸运号 > 爱在人间天堂

样个胖子骑个公路自行车很招眼球啊！！（如果我瘦了，一定更帅更招眼球）毕竟，胖子是积年累月的贪吃和懒惰造就的，这种坏习惯一时改不了，我身上这种与生俱来人性的弱点，还是没让我坚持去健身房，好累！在一次聚会上，一女孩说了一句话，打击了我，她说，你这种人，我推荐你跳跳郑多燕...

跪求减肥方案，运动+减肥餐

来自美伊丫丫Mar 19, 2013 体育健身 > 俱乐部大联盟

最近在淘宝买了一天包臀连衣裙，一穿发现自己肚腩伤不起啊，裙子很喜欢很修身，迫不及待想减肥，夏天马上就到了，可以穿各种美衣啊！大家平时跳郑多燕的减肥操吗？还有没其他的减肥方法推荐一下啊，最好是自己亲身体验过的哦，跪求了，谢谢各位。。。

寻找武林广场与体育场路上的，健身房

来自可可3831Mar 6, 2013 体育健身 > 俱乐部大联盟

寻找”武林广场与体育场路附件上，在健身房里，跳郑多燕的减肥操

郑多燕减肥操不求掉肉只求活动筋骨~

来自hurtyaiaihahaFeb 28, 2013 体育健身 > 俱乐部大联盟 > 女子健身会所

每天做的腰酸背疼，宁愿无聊站起来运动下，今天晚上去做郑多燕的减肥操啦其实也就30分钟，一个寒假都没运动过的人了，浑身的赘肉哎，左半个小时估计就累的气喘吁吁了，没本法，为了健康~~加油

第一个星期轻了四斤，期待第二个…

来自ヤ瀦囇я葉Nov 14, 2012 体育健身 > 俱乐部大联盟

第一个星期轻了四斤，期待第二个…

二点半睡觉，八点半起床。第一天：没出息的睡到中午十二点。取完钱后吃了个砂锅面，没吃完。晚上吃了一个苹果，一根黄瓜。一天的牙祭是:一包百醇注心饼干，一杯奶茶，五个橘子，五根长鼻王。下午去超市买了个跳绳。下午立刻跳了一千个，累死我鸟。转了十分钟呼拉圈。跳了二十分钟郑多燕...

求郑多燕健身操下载

来自有理想的鱼Sep 20, 2012 体育健身 > 俱乐部大联盟 > 女子健身会所

谁有郑多燕健身操的资源啊，能不能发个给我，多谢了邮箱yumei_happy@sohu.com

【奥运狂欢】19楼健康版女斑斑治愈姐姐带你跟着节奏动起来！

来自宣传委员Jul 23, 2012 健康公社 > 健康之家

【奥运狂欢】19楼健康版女斑斑治愈姐姐带你跟着节奏动起来！

态度和精神，以及激情!我自己呢平时会跳跳健身操什么的。选择这个呢，主要它不需要太大的场地，也不需要昂贵的器材，只要打开音乐，跟着节奏动起来，不管寒冬夏日，出一身汗非常痛快！很多人以为健身操就是穿着紧身衣的怪咖，好吧，健身操不是体操没有那么夸张。前阵子很流行《郑多燕...

住在江干附近想结伴健身减肥的朋友进来看看~

来自善良的2胖纸Jul 9, 2012 体育健身 > 俱乐部大联盟

粮（比如，全麦面包，低糖的饼干....)午餐，一小碗米饭。鱼虾类的，补充蛋白质。各种蔬菜，补充维生素。。。晚餐，可以是虾类或者蔬菜，也可以是水果。不吃主食。关于运动：我目前住在九堡附近，早上我会骑单车上班，速度一般大概40分钟左右。晚上也是如此。回家会练一节的郑多燕...

我的减肥计划

来自雪莉李Jul 3, 2012 体育健身 > 俱乐部大联盟

听说跳“郑多燕减肥操”能减肥，从明天开始，我也跳！还要减食三分之一，多吃蔬菜！坚持！

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