千千，80后女纸一枚，吃货，爱旅行，闲时学做甜品、炖品。有共同兴趣爱好的亲们可以关注我的新浪微博：V千千 吕后，中国历史上三位女皇中最早的一位，汉高祖刘邦的皇后吕雉。有传在楚汉时期，吕后的日子虽然并不好过，但尽管如此，吕后已经非常爱吃银耳（又名白木耳）。刘邦一统天...
是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。5、能保护血管、降低血浆胆固醇，有效预防高血压，降低血糖。6、食用百合能增进大肠功能，促进排便通畅，预防哺乳期便秘问题。7、百合含有的多种生物碱还能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。 二、哺乳期吃百合的做法百合银耳...
角 养生煮妇 豆皮丸子汤 养生煮妇 夏季养生汤养心安神 夏季养生汤养心安神 夏天养生，应该以养心为上，养心为先。如何选择适合自己的养生食物呢？看看斑斑推荐的几种养心安神汤，有没有适合你的呢？ 雪耳紫薯羹 雪妈厨房 小米莲藕粥 莉莎美食 灵芝桂肉红枣汤 养生煮妇 银耳...
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生，他们多数摇头表示“不敢尝鲜”。 “玉米炒葡萄”的出现，引得一众大学生网友纷纷晒出菜单，盘点高校食堂的“奇葩菜品”。比如2011年华南理工大学广州学院的豉油鸡头；尤其擅用瓜果类的武汉大学[微博]食堂师傅“自创”了“中式沙拉”苹果炒西瓜、糖醋哈密瓜炒里脊和红枣银耳...
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禁欲/早睡早起/2.控制情绪/培养正面人格3.不吃油腻、辛辣/不喝酒、抽烟/然后是饮食辅助改善肝功能1.水果：柑橘、柠檬、柚子（推荐蜂蜜柠檬，早晚一杯）、猕猴桃、李子、香蕉、大枣2.补肾：黑米、黑芝麻、黑豆、山药、枸杞（枸杞性热，其余性平）3.滋阴：莲藕、山药、银耳...
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在家试一试。 1.姜汁牛奶红薯糖水 原料：红薯、姜、冰糖、水、牛奶。 做法：1.红薯去皮切块，在清水中浸泡半小时左右，可以防止煮好的红薯变黑。2.加适量清水和少量拍碎的姜，还有冰糖一起煮20分钟左右，直到红薯酥烂。3.加入牛奶一起喝，清甜香糯。 2.红薯银耳...
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