了报纸,参加完表彰大会回来,顾悦庭的思想有了很大的变化,她主动找到了单位,表示要把方子献出来,大规模生产,不但希望单位的人跟她一样,还希望北京甚至全国的中老年人都来用。 养生故事--我为何越活年轻 养生大方 浓机茶四虚疗法:融合了传统中医调养各种慢性疾病的精髓,阴虚...
忌大蒜、桃、李,人参忌萝卜,土茯苓忌茶等记载。但对于这些内容不能绝对化,应灵活掌握,科学对待,有的内容有待临床进一步证实。孕期和产后饮食禁忌孕期和产后,母体处于特殊生理阶段,饮食调养有着重要意义。妊娠期,母体脏腑经络之气血注于冲任经脉,以养胎元。此期母体多表现为阴虚...
对医治骨癌有必定的效果。 1.因为骨癌患者体内蛋白质分解高,组成代谢功用降低,养分失衡,所以对蛋白质需求量添加,患者每天摄入的总热量要在10千焦以上,主要以优质蛋白为主。 2.骨癌患者饮食应以清淡为主,偏于温性最佳,如气虚宜食用大枣、莲子,血虚宜食用花生、核桃,阴虚...
(1)孩子舌头很红,苔很薄,或者没苔;(2)嘴唇鲜红;(3)手脚心热、潮热;(4)睡觉盗汗;(5)眼干、口干、想喝凉东西;(6)大便干燥。 如果有这些阴虚发热的表现,家长基本就可以判断,这个孩子很有可能是脾阴不足。 除了阴虚火旺会导致孩子脾气暴躁,有实火也会导...
张明指出,冬季进补必先调理好脾胃,否则进补也是徒劳,反倒加重脾胃负担。中医认为山药味甘性平,补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品,历来为众医家所赞誉,堪称补脾第一良药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助增强消化吸收功能,不论脾阳亏虚还是胃阴虚...
上下搓磨腰部,直到腰部红热,可以预防长时间坐班带来的腰肌劳损,也对预防女性的痛经很有好处。小寒是一年中最冷的季节。如果肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以小寒节气养生必须注重的一点就是“养肾防寒”。但是养肾还要知道:你是还是阳虚?年龄上看,中青年多为肾阴虚...
不振,气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。成分:含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等。性味归经:味甘、酸,性温。入脾、肝经。用法:生食、煎汤、熬膏或浸酒。注意:阴虚...
俗话说十指连心,作为十指的所在,手是我们很重要的器官。如果好端端的突然手心发热,那可能是有疾病出现了。得引起重视和警惕。手心发热是怎么回事? ●阴虚所致的手心热 多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软,手足心热,咽干口燥,舌质红少津,严重者可出现性机能虚性亢奋。...
,粥煮红萝卜; 便秘补中气,藕粥最相宜; 欲得水肿消,赤豆煮粥好; 欲得血小板,花生衣煮饭; 口渴心烦躁,猕猴桃粥好。 “养生粥根据其中所添加药物的不同,性质及适应人群也会有所不同。一般而言,脾胃虚寒的人,宜食用有清补功效的药粥,如枣粥、首乌粥、核桃肉粥等;患有阴虚...
物姜的新鲜根茎。异名:嫩者名紫姜、子姜;宿根名母姜;干燥根茎名干姜。【功用】发表散寒,健脾止呕,解毒。主治:风寒感冒轻证;胃寒呕吐,腹泻;半夏中毒。成分:含挥发油,主要成分为姜醇、姜烯等。性味归经:味辛,性温。入脾、胃、肺经。用法:煎汤,绞汁,或作调味品。注意:阴虚...
陈志凌说,每年这个时候,因为干燥引起流鼻血的人就会增加。最近一周,市中医院每天都有十来个出鼻血的病人,有时候晚上还会有孩子急诊送来。孩子睡得好好的,妈妈醒过来却发现,枕头上都是血。 那么秋燥是否就是干燥?多喝水管用吗?记者走进医院相关门诊,发现“老年人、久病、阴虚...
从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重...
龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒的负担。还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”,这是欠妥的。“是药三分毒”,补肾的药对脾胃不好的人伤害更大,硬要补,身体不但吸收不了,反而有副作用。 不分“阴虚...
阴虚火旺的原因到底是什么?从字面意思来看,虚则补之,我们要做的是补阴,配合降虚火。无论男女都会有气亏气虚、甚至是体虚的问题,男性气亏就会不阳刚!女性气虚就特显老!这其实都是气血不足惹的祸!不仅让人面色无光,还会引起头晕乏力,胸闷气短,出虚汗等问题!女性气亏气虚还会月...
全部(664)
更多