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余家大院

余家大院，有山有水有土菜

48642444 2019-05-05 16:58:07

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常吃这几种食物，让你的血糖越来越平稳，血糖不攻自破

由于一些不良的生活习惯，糖尿病的患者也是越来越多，但是得了糖尿病要平静，常吃4种食物，血糖稳降，糖尿病不攻自破！ 1、洋葱在生活中经常吃些洋葱，对于防治糖尿病有着很好的效果，而且洋葱还具有很强的杀菌，抗癌，抗衰老作用。 2、银耳银耳的营养丰富，患有糖尿病的人经常吃些银耳，不仅可以补充营养，还可以延缓血糖的上升，对于我炼血堂有着很好的帮助。 3、皂角米皂角米是一种谷类食物，吃起来口感也是不错的，对于

48393136 2019-05-01 10:55:33

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春天吃菠萝帮你止渴开胃

14775284 2012-03-17 17:50:59

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燕之坊盘点排毒养颜食物TOP 8

我们常说排毒养颜，这两者之间是相辅相成的。如果体内毒素累积较多的话，皮肤就会变得黯淡无光，甚至生出色斑。只有及时排出体内的毒素，才能恢复亮丽的容颜。那么吃什么能排毒养颜呢？接下来燕之坊就盘点下，有哪些排毒养颜的食物，以供大家参考。1、大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，能起到清除毒素，减轻肝脏负担的用处。2、黄瓜具有利尿的功效，能帮助泌尿系统排出的毒素，还含有大量的葫芦素和黄瓜酸，能够促进

45558906 2018-10-09 16:34:47

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黄家码头火锅怎么样？

48618735 2019-04-29 12:36:45

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这三种食物如果你控制不住的话，你的血糖会飙升！

随着糖尿病患者越来越多，人们对饮食也有了很大的注意，哪些东西能吃，哪些东西不能吃，成了糖尿病患者非常注意的东西。今天劲膳美血糖管家，就给大家分享一下，这3种食物如果你控制不住的话，你的血糖就会飙升！ 1、甜品对于糖尿病患者来说，甜品是禁忌中的禁忌。想要维持血糖不在上升，一定要远离甜品。包括饼干、蛋糕、糖果、冰淇淋等。 2、酒糖尿病患者要严格戒酒的，因为酒精会对对糖的代谢功能产生很大的影响，不利于糖

48393136 2019-04-28 10:59:25

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这3种蔬菜对降糖很有用，经常吃血糖会慢慢平稳下来

随着生活质量的提高，人们的饮食水平有了很大的提升，于是出现了一些富贵病，比如颈椎病，糖尿病等等。其中，糖尿病就是一个非常突出的典型。我们也都有所了解，糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症。所以，控制血糖，就成了每天都必须要做的事情。控制血糖的方法有很多，其中，饮食就是不可或缺的一部分，毕竟健康的身体离不开健康的饮食。劲膳美血糖管家就在这里告诉你，这3种蔬菜对降糖很有用，经常吃血糖会慢慢平稳下来。

48411185 2019-04-24 10:50:37

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烘焙

木盒材质：纯天然白杨木，白杨木片经过传统工艺制作而成，制作过程不添加任何有害物质，健康环保

48587280 2019-04-24 08:34:43

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防 “湿”身小妙招

每到春夏交替季节，坐办公室的我们常常会出现胃口不好、口苦口腻，头身困乏，精神不振等症状，大多人认为是天气逐渐变热造成的。其实不然，热并非主要原因，湿才是罪魁祸首。大家都在谈论湿气，但是很少有人知道湿气究竟是什么，湿气简单来说就是身体内的死水，我们的身体24小时都在运转，难免因为身体亚健康状态导致局部微循环变差，出现局部津液不能进入身体循环，形成死水。死水过多就容易滋养病毒和细菌，出现局部冒油，长

30925008 2019-04-23 14:52:06

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苏州鸡头米

苏州鸡头米又称苏芡，是芡实的一种，水八仙之一，原产地在苏州的芡实称为苏芡，睡莲科水生草本植物芡EuryaleferoxSalisb的种仁，分新鲜和干米两种成品，又称鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲蓬实。需要可私

48528132 2019-04-22 22:03:21

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谷雨，一祛一防一养

雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插种管事诸多。谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。此时气温升高加快、雨水增多，空气湿度大，日常养生保健应以祛湿、防过敏、养脾胃为主。祛湿。谷雨节气，降雨多、湿度大，要注意防湿邪侵入人体，否则容易出现精力不好、头晕沉、困倦疲惫等湿热症状。从中医食疗讲，薏米是清除体内湿热的好药材。其性质甘平，入肺、肝和胃经，平时煮粥做饭时放一些薏米，可

青阳香浓 2019-04-20 13:42:29

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这几种水果含糖量低，饭前经常吃点，血糖越来越低！

水果在人们看来就没有不甜的，而且水果含有的大多是果糖，容易被人体肠胃吸收。特别是糖尿病患者平时只能吃肠胃吸收慢的食物，所以吃甜的食物对于糖尿病患者来说，是一种非常奢侈的事情。其实，有几种含糖量的水果，糖尿病患者可以放心吃，而且经常吃点还有利于降血糖，延缓皮肤衰老速度，也能提高人体免疫力。那么，哪几种含糖量低的水果，适合糖尿病患者在饭前常吃？下面就跟着劲膳美血糖管家一起来看看吧！首先是西红柿，西红

48411185 2019-04-20 13:46:32

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拎壶冲苦荞红曲：清肠润肤，滋补食疗

随着社会的发展和老龄化的加剧，国内健康问题日益凸显。三高、脂肪肝、冠心病、糖尿病、心脑血管疾病数据显示，各类慢性病已成为危害全民健康的头号杀手。三高的关联和危害就拿三高来说；研究表明：高血压、高血脂、高血糖这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为X综合征（即代谢综合征）。也就是说

46981975 2019-04-18 17:32:01

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早餐选择这几种食材，你的血糖会越来越稳定的，建议收藏！

随着我们生活条件的提升，人们对于吃的要求也越来越高，但是我们却发现现在的糖尿病患者越来越多。糖尿病需要从饮食上进行调养，今天劲膳美血糖管家，就在这里给大家推荐几种食材，早餐的时候选材这几种食材，你的血糖会越来越稳定的。第1种，全谷物，因为早饭是能量摄入的开始，所以说我们必须要补充能量。研究表明，如果患糖尿病的患者如果早饭吃这几种谷物可以减少饭后的血糖上升，还可以降低心血管疾病的发生危险。所以，糖

48411185 2019-04-12 15:21:35

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中医喊你吃燕窝之--健肾

肾炎病人在发病初期，忌吃高蛋白饮食，一般每日每千克体重不应超过1克每天可限制在35～40克左右。这是因为蛋白质在体内代谢后，可产生多种含氮废物，又称非蛋白氮，如尿素、尿酸、肌酐等，这会增加肾脏排泄的负担。特别是在肾功能减退、尿量减少的情况下，更会导致血液中非蛋白氮的含量增高，形成尿毒症。肾炎后期，若尿中排出大量蛋白质，并有明显贫血及水肿，且血中尿素氮接近正常值时，又当增加蛋白质饮食，每日每千克体重

48538315 2019-04-11 14:19:59

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