营养食谱-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第23页]-饮食养生-杭州19楼

记得之前带小朋友去图书馆会经过一段河边的路，那段河是运河的支流，平时经过人零零落落，很清静，去年秋天的时候看到一对老夫妻在每颗桃树上采摘着什么，走近细瞧了，才知道他们原来在收集桃胶。桃胶由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，自已采集回去晒晒干，粉碎为固体颗粒状，成为一种浅黄色透明的固体天然树脂。它有清血降脂，缓解压力功效，并且含有丰富的胶原蛋白，还可以抗皱嫩肤。

添喜lucklily 2016-05-19 10:31:14

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桃胶雪梨桂花羹——秋季滋润养颜圣品

桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树、李树、樱桃树上分泌的)。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶)，需泡软发涨后再煲制。桃胶又名桃花泪，是平民美容养颜的圣品。用当季时令水果雪梨，还有当季食材桂花，一起炖了桃胶雪梨桂花羹，在秋燥的季节，喝这个很不错，既滋补润燥，还美容养颜，可谓一举多得哈。原料：桃胶15克、雪梨2个、桂花适量、冰糖适量做法：1、将桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，体积大概能

12041689 2015-10-21 14:42:18

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静静纯手工阿胶糕，欢迎品尝

47551404 2018-10-19 00:13:49

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【龙里先生】桃胶皂角米炖燕窝

吃烦了冰糖炖燕窝，换个口味试验下也是不错的选择！桃胶、皂角米均为美容养颜的圣品，熬制在一起增加营养外，会给你一种别样的口味吧~！主料：燕窝（一盏）? 桃胶（3颗）皂角米（适量）辅料：冰糖（适量）?? 厨具（炖盅）① 桃胶、皂角米泡发12小时，燕窝泡发2小时，中途换水2-3次，去除杂质、清洗干净；② 先将清洗干净的桃胶、皂角米放入炖盅；?③ 给炖盅加入纯净水，水加到炖

43051317 2016-04-26 13:59:02

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赶走秋燥第一季（燕窝桃胶羹）

秋天干燥，在家做的一款汤品叫燕窝桃胶羹选用的材料：燕窝 5克桃胶 10克皂角米 8颗石蜂糖一块制作方法：第一桃胶和皂角米先提前泡发（大约需要泡24小时）、燕窝泡发5小时左右第二等所有材料泡好后，分开炖煮，燕窝隔水炖煮25分钟第三桃胶和皂角米一起放入锅中加水，水量盖过食材5公分左右，大会烧开后转小火炖煮30分钟，直至调教变成粘稠的胶状。关火放入石蜂糖第四将煮好的燕窝放入桃胶中，再加入牛奶，一

33648084 2016-10-21 13:41:44

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有没有干眼症患者？

去年电子产品看多了，得了干眼症，有没有人治愈的？想沟通下

11129522 2018-10-17 10:50:32

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易经与养生有什么关系吗？

35849170 2013-10-28 08:37:54

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处暑过后吃秋梨等食物最养人

14832425 2012-08-26 15:52:25

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酒酿燕麦豆沙包

包子也总是有咸的、也有甜的，那流芯的豆沙最惹人爱。有时做去皮的，有时是不去皮的。不过我现在做的全是不去皮的，说是营养不流失，不过想想也是这样的。早晨先喝一杯白开水，再来饮淡淡的西洋参菊花茶，接下来的早餐一个煮鸡蛋、一碗粥和一个豆沙包。加点米酒发面，面皮带有甜甜的酒香；精面里再加点粗面，更有嚼头。营养陷阱(来自网络)：红小豆利尿，故尿频的人应注意少吃。被蛇咬伤者23个月内忌食。红小豆不宜与羊肉同食。

42234698 2015-11-30 15:47:00

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夏季养生7大食疗摆脱小病

13461102 2012-05-04 14:22:15

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秋季进补食谱

1、养生壮阳汤养生壮阳汤的材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈养生壮阳汤的功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是壮阳佳品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。2、双黄羊肉汤双黄羊肉汤的主料：黄芪3克、胡萝卜150克、羊肉280克、当归3克。双黄羊肉汤的功效：益气养血，扶正培本。3、杏仁珍

40095221 2014-09-18 10:04:20

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杭州地区的美食排行榜，第一好浙口！

食客是有级别的，作为一名食客中的较高级别的老饕。在探索味蕾盛宴的旅途中，让我们共同解锁杭州那特色小吃美食，我对这些特色小吃店中选了最好吃的几家进行了排名。让我们开启一场食神之路！第一名：好浙口风味小吃首当其推的当然是好浙口了。好浙口作为一家风味小吃店，它满怀诚意地寻觅浙江民间特色的小吃食谱，发掘各地的专属美味。店内装修也别具特色，其中最为显眼的当属那副地图菜单，让每个进来的食客都能一目了然的了解到

47087858 2018-10-11 19:29:32

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邓超能在一个月减肥40斤，是如何做到的？

平时去影院看电影，或者宅家追剧的时候，经常会看到一人分饰两角的剧情。这种剧情非常考验演员的演技。如果演技不好的话，就算是一人分饰两角，往往也就是换个衣服发型罢了，根本看不出是两个不同的人物。张艺谋的新电影《影》在国庆档上映，邓超在片中就挑战了一人分饰两角，除了神态语言迥异之外，两个人物的体型也是天差地别。一个强壮有力，一个消瘦羸弱。邓超为了呈现出的完美的视觉效果，不借助任何的电脑特效，在一个月内

45558906 2018-10-11 17:55:09

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秋天润燥最重要

又到一年吃铁皮石斛最好的季节了！！每年这个季节开始我就会连续吃上6个月的铁皮石斛鲜条。让秋天的干燥离我远远滴~~ 稀饭里放点鲜条碎，煲汤的时候丢几根鲜条，榨一杯鲜条汁，来一壶鲜条茶饮放上几片西洋参，谁说保养很麻烦，在我看来不过是在日常饮食中多加一味养生材料罢了！！

36812562 2015-10-08 15:34:17

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最养女人的药膳：参芪当归母鸡汤

33481678 2013-01-06 17:57:29

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熬夜三宝

27525480 2012-04-23 11:01:20

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西洋参泡枸杞的功效

枸杞子和西洋参泡水喝的功效：一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性压，有助于高血压、

40095221 2014-09-20 10:10:51

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山竹石斛生鱼汤

山竹石斛生鱼汤材料主料：瘦猪肉160克，黑鱼400克，辅料：玉竹40克，山药(干)20克，石斛12克，调料：盐4克做法1.生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。2.用姜下油锅煎至微黄。3.淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。4.淮山，玉竹切片。5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。6.加水于瓦煲内，煲至水滚。7.放入全部材料，候水滚起。8.用中火煲3小时。9.入细盐调味，即可饮用。小诀窍健康提示：1.此汤健脾开胃，生津解

41147233 2015-03-25 14:18:32

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一起关爱默默付出的爸爸们，送上我们的父亲节之花-铁皮石斛兰花

父爱无形，却重如高山；父爱无声，却响彻耳畔。我把健康快乐打包，叫来幸福快递，把它送到您的身边，愿父亲天天有美丽心情，月月有无限幸运，年年有年轻体态！在这感恩的日子里，祝父亲节日快乐，幸福安康！

41566576 2016-05-31 10:23:18

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一方水土

秋风飒飒,天高云淡,看山、看水、看美景；放山鸡、鲜石斛、杨梅树相得益彰！

40004408 2018-10-04 11:24:55

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铁皮石斛养生法

12305998 2014-01-11 20:45:53

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救命仙草-铁皮石斛

17207728 2014-08-19 14:41:14

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秋日饮食

冰糖雪梨燕窝很适合秋天哦～性平而温，大养肺阴润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的佳品

40004408 2018-09-30 13:46:59

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吃铁皮石斛有什么好处

常吃可以补五脏虚劳，铁皮石斛男女老幼都是可以使用的，在中药分类中属于上等药材，吃了不会有副作用，铁皮石斛的吃法：新鲜枝条可以榨汁吃，干条或者是铁皮枫斗可以磨粉冲水喝或者是煮水（煮水的时候需要煮三个小时以上，宜久煎）。

45572734 2017-05-24 21:32:25

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铁皮石斛功效

铁皮石斛的概况：铁皮石斛鲜品铁皮石斛是历代皇宫贵族及中医养生大家备加推崇的滋阴第一圣品。我们的祖先把石斛作一种极为珍贵的药材，列为中华九大仙草之首，深受历代名医所青睐，是中医中药中滋阴补虚、补五脏的极品，对它的利用已经有2000多年的历史。目前，铁皮石斛已被国际列为重点保护的珍稀濒危药用植物，在国际药用植物界享有“药界大熊猫”与植物黄金的盛誉。在民间更有&ldquo

40583105 2014-11-02 01:35:17

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来自资深小吃店长关于开店的三点建议

都说民以食为天，放在哪个时代也是吃的最大，何况天朝一直都是吃货居多。所以这年代开什么都不如开一家平价诱人的小吃店。可以说，小吃店绝对称得上全国最大众、最受欢迎、开店率最高的平民餐饮项目之一：它投入相对少，而且全年没淡季，只需选好店址、独特配方、量足质优、干净卫生、策略得当，基本就能稳稳挣钱，这几年好浙口、九佰碗的红火也都证明了这一点。所以今天特意请来了以为好浙口资深店主给大家揭一下开小吃店的

43065659 2018-09-13 19:12:48

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滋补、养身-----燕窝的那些事儿

燕窝，顾名思义，即是燕子的窝，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。而今天我们先就燕窝的鉴别来讲一下几点：燕窝有屋燕和洞燕之分，首先我们看颜色：天然的屋燕呈米白色、象牙色、灰黄色或呈黄褐色（灰黄色或呈黄褐色是因金丝燕吐出含结胶性很强的唾液，经空气氧化后所成的颜色）；天然的洞燕为橙红色或灰红色（原因主要有三个：1.金丝燕所吃食物；2.岩壁所含矿物质；3、石洞内闷热

40004408 2018-09-28 19:26:27

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做有良心的优质燕窝

39754106 2014-06-26 13:09:13

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燕窝挺贵的，燕窝一克多少钱

燕窝，养颜呀

45593944 2017-05-25 15:26:25

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燕窝怎么炖最好

燕窝怎么炖最好？将泡发好的燕窝放入炖盅内（炖壶也要记得加水）水量刚刚盖过燕窝为宜用文火慢慢炖炖燕窝最好是采用不含氯成分的清水来炖煮蒸馏水和矿泉水均可以炖燕窝的时间也和燕窝的种类和质量息息相关一般白燕文火慢炖约20分钟至30分钟（燕盏、燕角炖的时间不同）炖至燕丝晶莹无夹生为宜

10590693 2017-01-11 17:03:12

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秋天为什么要多喝茶？秋天适合喝什么茶？

品茗茶行品茗茶叶商行今天编者按俗话说，夏天过后无病三分虚。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理养秋就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。中医认为，秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了，这就是我们常说的秋燥。严重者还伴有鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、流鼻血等等。单纯的白开水，补水润

41315064 2018-09-25 15:39:13

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一份芒果牛奶冰糖燕窝岁月里年轻的味道~

现在已入深秋，秋天的食补应著重在生津、益胃、清燥、润肺。润肺去燥的最佳食品即是燕窝~秋季比较干燥,燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。燕窝中富含多种人体不能自行合成的18种氨基酸, 及多种矿物质、活性蛋白质及胶原等营养成份, 能

44724101 2016-10-11 16:11:01

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麦片燕窝

鲜奶麦片燕窝功效补钙又安眠，怀孕期间要补钙促进宝宝骨骼发育，牛奶燕窝补钙同时还能滋补，睡前喝还能安眠。燕窝酸补脑，提高抵抗力。吃上一碗，睡觉香香的～～适合精力消耗大的上班族、孕妈妈，还有用脑过度的青少年。材料:干燕窝3-5克，鲜奶50克，枸杞子5粒，麦片15克、冰糖20克。做法1.鲜奶加热，加入3汤匙麦片煮沸。2.鲜奶麦片中加入发好的燕窝稍煮。3.燕窝麦片中加冰糖拌匀，用枸杞子点缀即可

10590693 2016-10-21 10:57:04

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燕窝怎么炖比较好？

燕窝是很好的滋补品，怎样炖比较好？燕窝

45594293 2017-05-24 21:37:57

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即食浓缩燕窝正品

【燕窝对中老年人的功效】：中老年人正处于体质下降的阶段，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，可促进新陈代谢，延缓人体衰老，有效改善慢性支气管炎、血液循环、降低胆固醇。【燕窝对男性的功效】：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，消除疲劳，清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”

41861158 2015-08-12 17:17:43

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即食燕窝的介绍和食用方法

慢慢的步入深秋，天气干燥，也进入一年当中最值得食补的时节。只是我们现在普遍都吃的太好，所以食补也容易走入误区。随着经济发展,人民生活水平逐渐提高，“现代文明病"在报纸、杂志和网络的曝光率也越来越高。“现代文明病"即我们常说的"富贵病",是由于人们吃得好、吃得精，但运动量却减少，从而产生的一些非传染性的流行病。如便秘、肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风，还有包括现在女性的乳腺增生

添喜lucklily 2015-11-04 11:17:37

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经常吃的豆腐，你知道是谁发明的吗？

豆腐是我国素食菜肴的主要原料，广受人们的欢迎。想必大家都不陌生，豆腐不受季节限制，可以常年生产，因此在蔬菜的淡季，是最受欢迎的菜肴。那么豆腐是谁发明的，关于这个问题，一直是众说纷纭。其中最受认可的观点，是西汉高祖刘邦的孙子淮南王刘安所发明的。刘安的母亲喜欢吃黄豆，一日刘母卧病在床，淮南王便命令仆人，将黄豆研磨成粉，加水熬汤以便让母亲食用，还加了点盐调味。没想到居然凝结成块，这就是豆腐最初的雏形。刘

45558906 2018-09-20 15:53:35

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