饮食误区-营养食谱做法儿童营养食谱营养餐图片[第12页]-饮食养生-杭州19楼

菊花茶的功能与禁忌

菊花茶的功效 1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压

41481463 2015-05-29 15:43:53

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吃完火锅后不能立马吃这样东西哦~

吃完火锅不能立马吃水果哦，很多朋友都喜欢在饭还没吃完之前就把水果端上来了，美其名曰消食水果。其实，我不太建议大家餐后立即吃水果。从中医角度来说，很多水果偏凉性，凉性的食物吃下肚子后，需要胃将它加工成热的，才能消化和吸收，所以，餐后的水果可能会损害脾胃之气。

45601809 2017-12-02 11:00:51

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吃东西有这个忌讳你知道不？

蜂蜜水尽量不在清晨喝，很多朋友有清晨一起来就喝蜜蜂的习惯，认为可以降低血液黏稠度和清肠胃，其实蜂蜜水应该是在吃早餐的时候、上午或者下午喝更合适。清晨时分，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已有大部分被代谢掉，血液黏稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液黏稠度。蜂蜜水中含有糖分，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖后才能被吸收利用。因此，清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担，无法起到降低血

45601809 2017-11-30 11:06:07

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干菊花有毒吗？

菊花是我国十大名花之一，菊花茶味道甘醇又清热败火，是大家常喝的花茶之一。菊花品种很多。湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊都很有名。安徽毫州的豪菊、滁州的白菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花有很高的药效。特别是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。传言曾有传言说干菊花有毒，称全世

18663022 2014-11-13 15:25:21

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枸杞哪些人不能吃

一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢枸杞是不是所有人都可以食用呢我们心中不禁产生种种疑问。营养滋补佳品：枸杞　枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢枸杞，是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，国内外均有分布。枸杞全

43384385 2016-07-11 13:54:19

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简单分辨铁皮石斛与紫皮石斛、水草石斛，别再上当了

老妈有三高，两年前就开始吃铁皮石斛，吃了3个月后身体明显好转，但目前一直也没去医院复查，反正她感觉挺好的，就没去医院了，目前还在坚持吃，身边很多亲友也开始吃。这不是重点，重点是我这两年给她买铁皮石斛的经历，让我与铁皮石斛结下了不解之缘，自己开始卖铁皮石斛。自己对于如何区分铁皮石斛与水草、紫皮石斛也是颇有心得，当然，这都是早期花钱买来的教训，这次9月只身去云南为老妈和客户寻找有机铁皮石斛也收货颇丰

19508713 2015-09-16 10:36:22

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菊花茶有副作用？这类人喝了会要命

世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，

12209875 2015-04-28 11:16:43

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千万不要吃饭的时候看

1、等我瘦了，我就来见你。不想见就直说。2、为什么友谊的小船说翻就翻。不翻怎么坠入爱河。3、单身两年以上是什么体验。我单了22年，不知道你说的是哪两年。4、如何勾搭喜欢浪漫的吃货。送她各种包装的芭喜。5、有什么健康、低热量还便宜的零食推荐。指甲，补钙还自给自足。6、用一句话形容你的罩杯。随爹。7、比宇宙更大的词是什么。考试范围。8、你在球场受过最严重的伤是什么。看到队友的女票过来给他送水。

45921924 2017-11-20 12:15:52

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某底捞后厨卫生不忍直视？太嫩！火锅还有这些你不知道的潜规则

前俩天又被海底捞刷屏了，不过这次是因为曝出其老鼠在后厨地上乱窜、打扫卫生的簸箕和餐具同池混洗、用顾客使用的火锅漏勺掏下水道等诸多卫生问题而一下子引发轩然大波。这下火锅粉丝们要哭了，想想这么大品牌的火锅店都曝出了问题，我们还能好好地吃火锅吗？大家都知道，海底捞是一家很重视面子的公司。比如等位可以做指甲、吃饭时给长发女生送橡皮筋，送外卖还把垃圾带走这样的服务举不胜举......还有这样的传说：客人抱怨

46105233 2017-09-01 10:27:32

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再也没假了，没得假了，隆江猪脚用传统酱料拒绝添加剂

隆江猪脚本来是潮汕地区隆江镇的一道特色美食，但近来很多人有种谈猪脚色变的尴尬，为何？因为很多路边的小猪脚店为了增香和减低成本，居然使用色素和香精卤制猪脚，给食客的感觉是猪脚色泽假，香味假！如今，人们重上美味的同时，更时追求健康卫生，因此作为有良心的猪脚店，必须要主打健康的传统美味，我们主张使用天然的酱料调制猪脚卤水，给客人真真实实的香味，拒绝假香味假红润！正宗隆江猪脚追求正宗传统的酱料，拒绝色素和

46105122 2017-10-12 07:09:43

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如何鉴别糖干、盐干、淡干海参？

1、糖干海参把活海参除净肠子并洗净，水煮3～10分钟，捞出稍晾后，再埋进白糖里，让海参的热量把白糖慢慢融化，等到海参在融化的糖液里泡3～5天后（目的是让海参充分吸收糖），才捞出来冲净表面的糖，再送入通风的烤房，烘烤六七天后，糖干海参就做出来了。做糖干海参，加糖多少是可以控制的，如果加的糖多，泡的时间长的话，海参里的糖分就会占到总重量的30%以上，涨发泡软后，就会有3%～5%的海参变成烂参

41536219 2017-10-31 23:38:24

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介绍6种除湿食物能有效帮助身体排出湿气

1、白扁豆首推的就是有长寿豆之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。2、薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药

46325247 2017-10-27 13:51:12

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厉害的师傅除了配方与工艺，最为重视的就是选材了

今天来谈谈选材，很多初学者都不太注意，往往全部归功于配方或者卤制技术，其实师傅之所以能成为师傅，除了讲究卤制工艺和配方，选材也是毫不含糊的！作为新手，或者那些在办公室培训班仅仅学了一天，或者在淘宝网花了几十块上百块购买了所谓配方的人，对此话估计无法理解，他们往往认为：有了好的配方，猪脚就可以做到肥而不腻，不是吗？今天将为大家揭开谜底，给那些刚从事猪脚饭行业的人送点使用的技巧，而不是夸夸其谈被人忽悠

46105122 2017-10-10 20:18:20

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饮酒的朋友要注意了

乡下95%的土烧不是真的土烧，甲醇严重超标，都是工业曲酿的，药量严重超量，酒精气味重。酒糟放一天，上面白色，下面灰色。朋友们可以试试

45253376 2017-09-14 21:10:42

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葵花籽油过量食用有危害

葵花籽油我们都不生疏，现在中国葵花油交易网发现葵花籽油是人们日常日子中常见的一种烹调食用油，就是这甘旨的葵花籽油如果过量食用也会对身体构成极大的伤害。葵花籽油的危害1、影响肝功能不要过量食用葵花籽油，并且不能在过高温度下运用，否则简单加剧肝脏担负，影响到正常肝功能发挥，导致构成脂肪肝或许肝功能妨碍。乃至是引发肝硬化或许是坏死的状况发作。2、引发睾丸萎缩葵花籽油中含有某种成分会对男性的睾丸带来不良的

44949781 2017-09-13 11:09:51

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重庆蒜泥纸包鱼的做法与配方

酸菜味纸包鱼；食材：猪油130克，鸡油130克，泡姜片20克，蒜片20克，野山椒碎50克，酸菜230克花雕酒50克，水100克，白醋50克，盐2克，味精8克，鸡精6克，胡椒粉4克，香料粉5克制作：1、锅内放入猪油130克，鸡油130克烧热后加入，泡姜片20克，蒜片20克，野山椒碎50克，酸菜230克（酸菜需要冲水，挤干），野山椒40克煸炒出香味 2、加入花雕酒50克，水100克

46075708 2017-09-14 11:39:36

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中秋吃月饼，小心不健康

马上又迎来了一年一度的中秋节，这个时候可能是吃月饼最多的时间了，月饼虽然是小小的一个，但是热量却一点也不小，如果吃太多的月饼对身体还是有很不好的影响的。月饼属于高脂肪高热量食品，一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂，因此中人绝不可多食月饼，胆胰患者和胃肠病人均要慎食月饼。月饼属于高糖、高脂食品，以下一些患者应慎食。患者多吃月饼会造成血脂、血糖升高。患有、的人过食月饼会引起

45056626 2017-09-29 17:20:32

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吃苦瓜清热去火吃不对则有损健康

苦瓜清热去火，但食用有禁忌。夏天人体火气旺，吃苦瓜可以清热去火、养颜美容。不过吃苦瓜有禁忌，一些人不适合吃苦瓜，普通人吃苦瓜也有讲究。苦瓜随意吃，很可能会让身体受损。苦瓜富含维生素C 但生吃易导致不孕苦瓜富含维生素C，且脂肪含量、糖含量极低，适合不希望长胖的人食用。但坊间流传的每天生吃苦瓜减肥的方法却有健康隐患。苦瓜被发现具有降低人体内胆固醇和甘油三脂的作用，但同时苦瓜会妨碍人体分解脂肪，所以生

46192415 2017-09-16 17:47:51

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现在还有多少人在纯土曲酿造酒，

现在还有多少人在纯土曲酿造酒，我知道不多了，都是用工业曲在酿造酒了。

45253376 2017-06-01 21:25:52

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这些吃完火锅后不能干的事，你干过吗？

这些吃完火锅后不能干的事，你干过吗？不注意这些细节，可是会对身体有害的哟~小七告诉你这些火锅后不能干的小细节，教会你如何如何养生。一、刚吃完火锅后不能立马吃水果。如果立马吃水果的话，会导致腹胀便秘。所以最好是选择在吃完火锅后的1小时吃水果。二、吃完火锅后最好不要运动或者是唱歌哦。如果立马运动的话会很伤胃，建议吃完火锅后静坐半小时在运动哦如果立马唱歌的话会导致隔膜下移，腹腔压力增大，会引起消化不良，

45601809 2017-08-11 15:12:44

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现榨果蔬汁更健康？不一定！食药总局提示三种人别喝

现榨果蔬汁，国外叫freshsqueezedfruit and vegetable juices，是指以新鲜水果、蔬菜为原料，通过压榨等方法制作的可直接饮用的果蔬汁。与传统工艺加工的果蔬汁产品相比，最大的区别是不经过杀菌处理。夏季很多人青睐果蔬汁，尤其是现榨果蔬汁，现场用水果和蔬菜制作，让人觉得既健康又安全，是这样么？国家食药总局近日发布消费提示，现榨果蔬汁也不要喝得太任性！现榨果蔬汁，国外叫fr

44773665 2017-07-20 22:24:22

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哮喘良方那你的哮喘停下来

1.消灭螨虫2.改善居住环境3.注意呼吸4.适当运动希望能给大家带来好处

40337634 2016-01-27 14:59:16

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【夏天这样吃苦瓜最好，但很多人都不知道怎么做】

夏天我们的餐桌上经常会出现一种蔬菜，它味道虽苦，但却爽口不腻，人们经常用它做菜佐食，做能起到清热消暑、解毒、明目的功效，没错，这种蔬菜就是苦瓜。历代医家都认为苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效。李时珍说：苦瓜气味苦、寒、无毒。具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的作用。苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素Ｂ１、维生素Ｃ、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素Ｃ含量特别

45983197 2017-07-28 13:16:56

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常喝苏打水饮料的人更容易患抑郁症？

现代人的口味越来越重，无色无味的白开水已经逐步被人们所抛弃，他们更愿意用各种口味的饮料来解渴。专家提醒，这种生活方式可能会给人们带来不小的隐患，甚至让人们患上抑郁症。研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计，其后又统计了其抑郁症的发生次数，试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝

45951878 2017-07-24 13:50:04

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饭后做4件事可能「折寿」！如果做了赶紧改

吃完饭以后，你会选择干嘛？沏上一壶热茶，还是吃上两块水果解腻？吃完饭后，胃就开始繁重的消化工作，这时有一些事不建议做，看看你中枪了多少吧！1. 饭后喝浓茶吃完饭之后不能立刻喝茶，主要有两个原因：（1）茶叶中含大量的单宁酸，会影响蛋白质吸收。饭后马上喝浓茶，刚刚食用、还没消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不溶性沉淀，阻碍蛋白质吸收。（2）茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收。长期养成饭后喝浓茶的习惯，可能

45902242 2017-07-12 14:03:49

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小暑 || 补水养心——给心一个凉凉夏

一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。炎夏，心无处安放，只剩下烦躁、骚动。小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。?时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心

41627709 2017-07-07 10:35:03

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桃子吃了对身体好吗？

又到了吃桃子的季节，俗话说：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。桃养人主要是因为它的营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。中医认为，吃桃能够治疗肺病，主要是因为它属于温性食物，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。因此，平时面黄肌瘦，经常感到心悸气短的人可以吃桃子来补养身体。桃子好买，但新鲜的桃子就不那么容易买到了。从果农到批发商再到超市到你的手里，已经经

36455501 2017-06-19 15:25:22

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中医保健养生最重要的是三伏天养生

小暑与大暑之间有一个三伏天，这一段时间是气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是按农历计算的，大约在阳历7月中下旬至8月上旬之间。每年入伏的时间都不固定，伏期长短也不相同。古代流行干支纪日法，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支

爱生活的小猫咪 2017-07-05 09:43:17

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夏季喝绿豆汤必知六大禁忌

近些天来气温不断的升高，人们已经强烈的感受到夏季的到来，绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品，大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤，但是喝绿豆汤也要注意，喝不对不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害，下面我们来看看喝绿豆汤的禁忌。喝绿豆汤的禁忌：1、不用铁锅煮绿豆汤煮绿豆汤时，用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食

爱生活的小猫咪 2017-07-03 16:30:45

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烟、酒、茶的基本社交礼仪你懂多少？

相信不少朋友免不了聚一聚，频繁地出入各种社交场所，在各种“局”上应酬，今天我们就谈一下三种在这其间少不了的东西：烟、酒、茶。烟、酒、茶是交际场上最普遍的“交际用品”,虽然部分有时对健康带有负面作用，但是它们在交际场上的作用是不可小瞧的。发挥好烟酒茶的作用，也能给你的个人魅力增光添彩。如今你已是个社会人，为你的前途谋发展，就要学会在许多场合应酬交际，烟酒茶是不可少的交际常识。谈起喝洒，几乎所有的人都

31055721 2017-01-02 15:56:09

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维生素E有好处，但是千万不可过量

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E是近年来十分热门的药品，许多人为延缓衰老，

45489295 2017-06-15 15:50:59

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晚餐决定你的体重和寿命这些疾病都与它有关

晚餐决定你的体重和寿命这些疾病都与它有关家庭医生在线晚餐是一天中最放松的时候,结束了繁重的工作,或在家里和家人一起,或在外面约上三五好友,总之,中国人的晚餐总是十分丰盛的。但是,这么丰盛的晚餐真的好吗?美国的一位健康专家就说过:晚餐的作用四分之一是维持你的生命,四分之三是维持医生的收入。虽说这句话带夸张成分,但是也说明一些问题,晚餐和你的体重寿命是有一定关系的。这些疾病都与晚餐有关晚餐过饱,血中

44773665 2017-06-19 10:25:21

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吃菠萝为什么要用盐水泡一下？

菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功。1、助消化：菠萝中所含的蛋白质分解酵素有分解蛋白质及助消化的功能，对于长期食用过多肉类及油腻食物的人来说，是一种很合适的饭后水果。另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。2、减肥：菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密

45663329 2017-06-07 20:16:26

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胎菊和杭菊的区别在哪啊

45575670 2017-05-19 17:23:54

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