中医健康养生知识有很多，是一个很大的系统，主要应保持人体的内外环境相适应，保持阴阳平衡。如《黄帝内经》指出，春天养肝，夏天养脾，秋天养肺，冬天养肾。中医养生保健的理念包括未病先防（未生病时增强正气防止外邪侵入）、既病防变（早期治疗，防止疾病传变）、扶正祛邪（扶持体内...
选用清热利湿、疏肝理气的中药，如柴胡、栀子等。谢华医师表示：治疗的过程中要情志调和，保持心情愉快对于肝脏疾病的疗效大有裨益。谢华医师表示：针对不同阶段的肝硬化，也会做出相应的辨证论治。如对于肝郁脾虚型，治疗重点在于疏肝解郁、健脾和胃；对于肝肾阴虚型，治疗则要以滋养肝...
和谐共处，遵循阴阳平衡、五行相生的原理，通过食疗、运动、按摩、针灸等多种方式，来达到调和气血、平衡脏腑、增强免疫力的目的。在中医看来，食物不仅仅是为了填饱肚子，更是调养身体的重要物质。例如，红枣、枸杞、当归等中药材，它们不仅营养丰富，而且具有补气养血、调理月经、养肝...
泄气机，保证情志通畅，不致情绪郁结，导致气机紊乱；能储藏血液，保证血液充盈，不至于气血不足，引发各种疾病。相反，一个不健康的肝脏则可能导致气机郁滞、血瘀等情况。比如，肝脏功能失调，气机不畅，则可能导致情绪烦躁、易怒；血液不足，则可能导致面色苍白、头晕目眩等症状。养肝...
先要顺应时令，调整作息。春季阳气渐长，万物复苏，我们的作息时间也应随之调整。早睡早起，保证充足的睡眠，有助于身体阳气的生发，提升免疫力，让我们在春天里充满活力。饮食调养同样关键。春季应多食用新鲜蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于养肝...
化湿药物，如茵陈蒿汤之类，以疏通肝络，活血化瘀。针对气滞血瘀，则应理气活血，如养血活络汤之类药物，促进气血运行，解郁消瘀。治肝之术，亦不外按摩调息。如肝经脾经交会足三里穴，系疏肝解郁，活血化瘀要穴，按之可温通经络，助肝血运行，缓解不适。饮食调养，宜食温热健脾，滋养肝...
在中医学中，肝脏被誉为“将军之官，主要承担着疏泄、藏血以及调节情志等重要职能。为了培养健旺的肝气和保持肝脏功能的良性运作，咱们应当注重补养肝脏所需之营养精华，平和养肝之道可以通过合理调配饮食与日常生活习惯相结合来实现。肝脏喜疏泄而恶郁结，所以调和五味、补...
，认为肝硬化由多因素引起，其中包括长期饮酒、慢性肝炎、肝内胆汁郁结、不当用药等。如长饮则伤肝，导致细胞损及，引致纤维化，终致肝硬。《金匮要略·水气病脉证并治第二十七》载，肝硬化亦与湿毒累积有关。湿毒为邪气，由饮食、空气等途径入体，聚于肝致病。预防须养肝...
、筋脉及视力相关，肝血充足则月经调和、筋脉柔和、目明清；肝血不足则诱发经闭、筋脉不舒、视力减退等病象。肝开窍于目，主疏泄有助于荣卫流布、津液分泌，以及神志清明。同时，肝胆相照，胆为肝之华，故肝之顺畅亦影响消化液之分泌与食物之消化吸收，并辅之以解毒驱毒之职。若欲调养肝...
使肝气郁结，肝火上炎，久而久之，可导致肝硬化。中医上肝硬化之辨证肝硬化辨证主要分为肝郁气滞型和肝肾阴虚型。肝郁气滞型表现为情绪易怒、胸闷、口苦、舌苔黄腻，治疗以疏肝解郁、活血化瘀为主，常用柴胡、丹参等草药。肝肾阴虚型表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、舌质红少津，治疗以滋养肝...
常功能具有重要作用。另外，适当增加富含蛋白质的食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。蛋白质是身体重要的营养素，对于肌肉和神经系统的正常功能至关重要。同时，应避免过度摄入高脂肪、高糖食物，以降低对身体的负面影响。此外，中医食疗理论认为特发性震颤与肝风内动有关，因此建议食用养肝...
，脾气就会变得暴躁易怒。再者，中医认为，眼为肝之窍，肝开窍于目，肝脏受到损害，眼睛得不到足够的肝血蕴养，就会出现问题，如眼干、眼痛、视力下降、流眼泪等。如果你工作压力大，难以排解心情，想发火 压抑，青枝颗粒特别照顾情绪，入肝肾两经，疏肝理气，养心安神并且护肝，滋养肝...
等10多位名医现场问诊，还有膏方样品、精品中药饮片、院内特色制剂展出，揭开古法熬制的神秘面纱。另外，医院还特地准备了精品膏方、养生茶供市民免费品尝。滋补养身正气 总有一款适合你免费试喝茶饮健脾消食茶[功效]健脾和胃，消食导滞。[主治]减轻胃脘饱胀、食欲不振等症状养肝...
从而导致面部肤色暗沉、无光泽、痤疮。表现为面部出现粉刺、疙瘩、囊肿等皮肤病变同时，肝脏受损还会影响到身体内部的循环系统，导致面部血液循环不畅，从而加重面部的暗沉。在这里给大家分享一个内源性调节的方式-青枝颗粒套餐，药食同源的组方，安全健康，疏肝理气、健脾利湿，滋养肝...
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