，化瘀而不伤正之特点，是化瘀止血良药。田七能活血化瘀而消肿定痛，是活血定痛的要药。可单味内服或外敷，或配活血行气药同用。目前以疗伤止血著名的“云南白药中，其主要组成药就是田七。 二、田七的作用 1、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化...
锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼，养成习惯，对健康大有裨益。 按时喝水 口渴，提示体内缺水已颇严重，这时再补充它为时过晚。据调查研究，有经常饮水习惯的人，患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。而且，还对心肌梗死和中风等严重疾病有预防作用。因此，老年人、动脉硬化...
，从缺乏运动而来。只有保持良好生活习惯，才是保持身体健康的根本。 那 三高人群在饮食方面要注意些什么呢？1、限制钠盐的摄入：饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜；2、少吃动物脂肪：动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化...
是慢性胃炎。4、读报时,眼睛痛看报时眼睛痛，可能是青池眼,手发抖看报时手会发抖，可能是甲亢。也可能是帕金森氏病，无法阅读该向心理医生请教了。5、上楼梯时,心跳加速而必须停下来休息、心脏功能较弱、胸部憋闷、胸闷是危险的信号抽空去看医生。6、工作时,健忘可能是动脉硬化...
不剧烈的、简单的、易掌握的身体力行的运动。“软运动”相比剧烈运动队身体无损伤，更能预防和减少心血管疾病的发生，对身体健康起到重要作用。【慢跑】慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化...
，这种钙流失除衰老等生理性因素外，更多的是不科学的生活方式或习惯造成的。人体长期缺钙，会影响脑的功能，出现记忆力和思维能力减退、智力下降、神经衰弱和精神障碍，甚至出现脑萎缩、老年痴呆。此外，缺钙还会引起大量骨钙进入血液补充血钙，使血液中的钙相对增多，极易诱发动脉硬化...
细胞，预防老年性痴呆症的发生。 3、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水平。 4、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化...
就一起来看看。冬季老人防寒保暖八方法 多泡脚疾病全跑 头暖 梳头百余次 中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等病，有高血压、脑动脉硬化...
程中还使用了一种叫做“反式脂肪酸”的油脂，它不仅影响人体免疫系统，还会增加血 液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成；同时，它也会提高人体血液中低密度胆固醇LDL(也就是 “坏脂蛋白”)的含量，降低高密度胆固醇HDL(也就是“好脂蛋白”)的含量，这样，就大大 增加了动脉硬化...
羊奶含有生物活性因子---环磷腺苷：三磷酸腺苷和EGF生长因子在体内具有多种调节功能。环磷腺苷是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力；可改善心肌营养、软化血管，对改善防治动脉硬化、高血压具有非常有效的功...
量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。因此，黑豆对于动脉硬化...
晕的原因之一。 造成老年人高血脂的因素有很多，其中，最主要的是平时饮食结构不合理引起的。平时爱吃动物性食物、各种动物肝脏等老年人，如果加上不爱运动，那就很容易患上高血脂，因为动物性食物中含有较多的胆固醇和脂肪，是引起高血脂的主要原因。 除了高血脂以外，脑动脉硬化...
年了，现在一点反弹都没有，太感谢美姿尔了。预防常识： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化...
、血管炎症等，加速动脉粥样硬化。如果你已经步入50岁的年龄段，为了血管的健康，还是尽量远离烟草吧！3、忌饮食过咸正常情况下，心脏通过血管泵出血液时，会产生一氧化氮，可使血管放松、顺畅血流。而一旦盐分摄入过量，会阻碍一氧化氮的释放，妨碍血管的扩张能力，增加罹患动脉硬化...
众所周知，橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需...
1、橘肉 味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。 2、...
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