民办幼儿园的午睡
：40，妈妈开始去菜场买菜。 8：30，妈妈回家，进门就开始打扫卫生，擦地、洗衣，其间，打开电视，关心点国家大事、时事新闻，咱别两耳不闻窗外事，也得与时俱进。 10：00，开始准备午饭，此处省略具体步骤若干。 11：00，去学校接一年级新生同学，回家午饭，午睡...
前日下午,海珠区赤沙华立幼儿园一名4岁半的男童在午睡时突然停止了呼吸,再没醒来。男童家长表示,儿子身体一直很健康,他认为幼儿园老师在午睡时监管失职。幼儿园方面则表示,会配合警方调查,该承担什么责任都会承担。目前,警方已介入调查。前天早上,小斌在吃完妈妈包的粽子和饮下...
或者空腹的时候食用。 国庆假期，既要会老同学，又要到亲戚家串串门，东奔西跑，难免累了身也累了心。这种状态像罩在人身上的一层膜，挥不去，就会变得反应迟钝，节后的工作效率也就锐减。这个时候你就要醒一下神了！不妨把家里打扫一遍后，好好睡上一觉。第二天起来喝杯咖啡，中午睡...
我家宝宝昨天没午睡，七点多我还在吃饭吵着睡觉，自己就上楼了，撞到桌子一边哭一边说睡觉，回到房间哭停了，说要喝奶，好说歹说，终于哄她先去洗了澡，然后爷爷奶奶说有西瓜吃，马上不说睡觉了[捂脸][捂脸][捂脸]
许多上班族由于工作忙，午休时间也舍不得休息，到了下午就会感觉疲劳打盹，事实上强打精神硬撑是没有任何意义的，只要午睡短短10分钟就能让你保持2个小时以上精神饱满，一起来看看午睡的最佳时间。仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防...
给个全五分，质量很好没得说，卖家态度也很好，物流问题打个电话给卖家，卖家帮着解决了，只是毯子上海有些线头处理不是很好！ 我是冬天的冰刃，睡在毯子上也不用热水袋了，半夜还会热的~~\\n准备再入手送爸妈！！！\\n店家，送礼物啦！！！！~~~~
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。美国《赫芬顿邮报》8月11日刊文，请心理学教授、睡眠专家萨拉·梅德尼克教你如何利用短短的10分钟时间，打造一个完美的小憩。 午睡时间因人而...
;眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。为了适应“冬藏”，此时应适当增加睡眠时间。提倡早睡，适当多睡，以达到养精蓄锐的目的。当然，在夜间保证8个小时睡眠的情况下，午睡...
适当的午睡有益健康。那么你知道对于办公族来说，不妨注意以下小妙招，让你的午睡更健康。 瑞臣跟大家一起来分享一下办公室午睡的5妙招: 1、午餐后休息15分钟左右才能午休 大部分的白领中午的休息时间并不长，要吃饭，要午睡，时间真的是争分夺秒。为了有更多的时间休...
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行睡觉前的仪式，如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等。养成睡觉前的这些习惯，帮助宝宝认识夜晚”。 （10）每天尽量在同一时间进入寝室，关闭电器，使房间变得黑暗。 （11）最好有爸爸妈妈陪伴宝宝睡觉，有利于减少宝宝对睡觉的恐惧。 （12）每天安排2小时左右的午睡...
职位名称：保育员招聘人数：2 人工作地点：杭州/杭州市区/下城区月薪：面议学历：不限工作年限：1年以上工作类型：全职性别要求：限女性职位描述：跟班保育员，打扫自己负责的教室以及公共区域环境卫生，定点拿餐点，协助看管午睡。其他说明：任职条件：1、热爱幼儿教育事业，对工...
1.午睡之后喝一杯果汁，这是补充维生素最好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝，而是应该自己制作鲜榨果汁，比如梨和苹果。 2.下午进行健身运动，每天下午在16点左右是人体新陈代谢最活跃的时候，在这个时候锻炼身体受...
：长时间歪扭颈部及压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，形成肩颈部肌肉酸痛，造成颈椎及胸椎轻微变形，以及腰肌劳损等疾病。第三，消化道疾病：因身体弯曲度增加，胃肠会受到压迫，增加蠕动负担，降低消化能力，易造成胃肠气胀，引发慢性胃炎。第四，呼吸道疾病：趴桌午睡...
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贾是宁波某大学在校生，上周五下午，他在课堂上睡了一个多小时，一觉醒来，左手不会动了。 小贾说，起初以为只是暂时的，过几分钟就好，没想到，睡了一夜，第二天早上，左手腕还是无力地垂着，手指也没办法张开，小贾又熬了一天，实在没办法才跑到宁波市第六医院就诊。医生告诉他，午睡...
血液供应明显增多，大脑的血液供 应明显减少，从而导致随血流进入大脑的氧气和营养物质也相应减少，于是人体的生物钟出现一次睡眠节律，使人产生精神不振、昏昏欲睡的感觉。此时，身体需要 进行短时间的调整，以消除疲劳，恢复体力，稳定神经系统功能的平衡。 “午睡...
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