好久没来19楼，大家都好着吗？夏天要养心，昨天听了一位名中医孙鹏翼教授的讲座，他现场分享了一个夏日养心茶的方子给大家，在这里我也借花献佛的分享给19楼的朋友们：夏日养心茶（泡茶喝的意思）：五味子2克，莲子心2克，薤白5克，丹参2克，淡竹叶5克。（仅供参考）言归正传，...
姐 干炸响铃 血色回忆 白斩鸡 嘟妈 老醋蹄花 如水映蓝 香烤鱿鱼 莉莎 点心 年夜饭想让家里的宝贝乖乖在饭桌留到最后吗？这可少不了美味的小点心了。好看又好吃的小点心，总有一款适合你。 杏鲍菇春卷 雪妈 金块年糕滚滚来 嘟妈 蛋花酒酿圆子 王梓妈 糖渍金橘 子瑜妈妈...
家吗？赶快参加我要上【台历有我一份】活动！【活动奖励】1、最后入选的推荐者和被推荐人，都将免费获得2016年19楼私房菜台历一本哦；2、参与本次活动的网友，都有机会优先获得19楼私房菜台历哦！【获得台历的网友】恭喜小月紫 liudaisy 王梓妈 萌城美食 子瑜妈妈...
凉拌蕨菜 by壹的梦想 凉拌多味笋干 by嘟妈 凉拌瓜丝金针菇by爱宝蓓 莴苣拌杂菜 by雪妈厨房 美味蒸菜系列： 肉糜蒸豆腐 by萧丫头 蒸出来的菠萝饭by养生煮妇 豉汁蒸排骨by月亮晶晶 金针粉丝蒸虾仁by王梓妈 鲜嫩清蒸鱼by嘟妈 豆豉酱蒸扇贝 by子瑜妈妈...
的人吧。雪梨润肺指数：★★★★★食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。推荐食用方法：罗汉果炖雪梨BY：子瑜妈妈...
的某同事早餐：周一/粥 周二/包子 周三/拌面 周四/鸡蛋饼 周五/包子 周六/粥 周日/粥…… 不知道大家一周都吃什么样的早餐，你的早餐吃得好吗？ 晒出来，大家互相鉴赏一下吧，看看你的早餐够丰盛吗？ 赶紧分享你一周的早餐照，赢取子瑜妈妈...
餐是我们踏青之旅顺利进行的必要条件。而一顿高质量的早餐，最好能在早餐中包含以下四类食物： 1、面包米粥等碳水化合物；2、肉类鸡蛋等动物性食品；3、牛奶和豆制品；4、新鲜蔬菜和水果。 三明治 xiaomeihou 蛋炒饭 xiaomeihou 香葱胡萝卜鸡蛋饼子瑜妈妈...
了13、200ml淡奶油，加入白砂糖（看自己口味添加），电动打蛋器中速打发，草莓尖角三分之一部分切开，先在蛋糕上挤一些奶油，放上草莓，再挤一点奶油，最后盖上小尖角，用巧克力画出眼睛和嘴巴，小雪人蛋糕就完成了圣诞姜饼屋圣诞指数：☆☆☆☆☆难易程度：☆☆☆by 子瑜妈妈...
得贵，还怕这个添加剂那个地沟油的，周末还是自己下厨做点有滋有味的饭菜吧！自己做总想问吃啥，斑斑早就帮你想好了菜单，豪华阵容的三菜一汤，待客都可以，关键是才花了50元不到。大家快和私房菜达人学一学，大显身手一番吧，让你的另一半对你另眼相看哦！ 原味红烧鸡翅中 子瑜妈妈...
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