癌症严重威胁着人们的健康和生命，因此如何防癌抗癌成为了人们关注的一大热点。预防癌症应该从胃开始，吃什么才能预防癌症呢？杏仁（兵鸽）杏仁中所含的苦杏仁苷，能增强白细胞的吞噬机能，它在杀伤癌细胞的同时又不损伤正常细胞;苦杏仁干粉末主要成分为苯甲醛，它能抑制黄曲霉菌和杂色...
甜杏仁抗癌之果 由于杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中...
现在的男人压力越力越大，取个老婆，必需要有车有房，所以他们努力工作，有时候连吃饭的时间都没，加班熬夜。所以建议男同胞们你们办公室可以放些零食，比如说：杏仁——长寿果尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽里准备一小袋杏仁，方便随时补充有益脂肪酸。营养...
烧开后撇去浮沫。 2、加入淮山、芡实、薏米，转小火，同炖1个小时，再加入切好的藕和胡萝卜，还有红枣，同炖30分钟;加入盐调味，出锅即可。 功效：淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米去湿。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩里较好。 养生汤四：杏仁...
鲫鱼熬汤，便可达到补益之效。鲫鱼煮汤有健脾利湿、和中开胃、活血通络和温中下气之效，适合中老年人、病后虚弱者和产妇食用。 木瓜鲫鱼汤是一道女人为自己做的美容汤，成本不过十元，既可以品到美味还可以美容养颜瘦身。 木瓜鲫鱼汤的做法 原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁...
要用于水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压病、糖尿病和乳汁不通等症的食疗。 17、红豆：此处的红豆指赤小豆，其味甘，性平。有健脾、利湿、散血、解毒和补血等功效，主要用于水肿、脚气、产后缺乳、腹泻、黄疸、小便不利、贫血、痔疮和肠痈等症的食疗。 18、甜杏仁...
528892547338&rn=c6befaa71ed88a4df69a9bed08e386d0&abbucket=18&skuId=3150021756324&scene=taobao_shop 价格：188元折扣：5.8折成分：薰衣草手工皂、金银花手工皂、南杏仁...
8倍，是香油3倍多，所以核桃有很高的美容价值。 Tips：核桃中还含有大量蛋白质、微量元素及维生素。 维生素A、D、E、K对皮肤有保护作用，有的可使皮肤的新陈代谢增强，防止皮肤粗糙干燥以及出现皱纹，有的可增强皮肤的韧性和弹性，防止破裂出血。 高蛋白食物3、杏仁...
眠困扰着，可以多吃以下几种辅助睡眠的食物。 鲑鱼 一项研究发现，每天摄取600毫克的omega3脂肪酸，可以让人延长一小时的睡眠时间，半夜醒来的次数也能减少7次。想要一夜好眠，可以在晚餐时吃些鲑鱼，不吃鱼的人也可以服用omega-3脂肪酸的营养补充品。 杏仁...
白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。常吃排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。而且山药含有皂成、粘液质，有润滑，滋润作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。所以，常吃山药能健脾益胃，助消化，益肺止咳。9、山药搭配杏仁...
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