写这个话题，我就想，有多少人是会赞同这个观点呢？婚姻中，爱情重不重要呢，答案是肯定的，如果婚姻是一座宫殿，它就是最最基础的基石。我今天要说的是尊重，夫妻彼此之间的尊重，有时候它的分量会远远超过爱情。有时候我在想，爱情或许不能换来爱情，甚至爱情会变化莫测，但是尊重一定...
爱河里找不到成功的捷径，婚姻中没有绝对的金科玉律，不过有些方法，可能让你的婚姻更幸福美满！1 糊涂定律婚前，双眼都要睁开；婚后，睁一只眼、闭一只眼。就算你天生慧眼，恐怕也不一定能把爱看个清楚。说不定，当你努力想看清楚的时候，会伤了眼睛，更伤了和气。 所以，耳聪目明的...
在你的成长经历中你是否注意到自己常常与某一类人比较难以相处呢？他/她不是最不好的你就是和对方相处不来你或许只会认为是彼此气场不合然后尽量远离或许你现在身边就有让你觉得难相处的人你一直默默忍受着那么让你觉得难以相处的人到底是什么特质让你如此排斥呢？排斥的背后又反应了自...
早起上班，身后有对中年夫妇和我一路，一直听到他们在细细碎碎的聊天，很有趣。男：“一会吃包子吧，好不好？”女：“好啊。”男：“吃肉的还是素的？”女：“肉的吧，肉的好吃。”男...
请相信：抑郁是可以被治愈的！可以彻底摆脱的！！！“所有的抑郁都是因为：没有活出理想中的自己所致。 ”这两天有一位咨询朋友在交流中说，他总觉得自己作为男人一直在逃避，而且很习惯，觉得自己似乎没有能力做成一件事，对自己很怀疑。可是越逃避越糟糕，别...
我以为，我已经把你藏好了，藏在那样深，那样冷的，昔日的心底。我以为，只要绝口不提，只要让日子继续地过去，你就终于，终于会变成一个，古老的秘密。可是，不眠的夜，仍然太长，而，早生的白发，又泄露了，我的悲伤。—— 席慕蓉 ????
以前我们憧憬着与自己爱的人牵手到老如今真正面对的时候心中渴盼是否还在现实的冲突该如何抉择婚姻让身与心一起安定下来春节和高中同学相聚，她是一个很优秀的女孩子，她说我这几天都没有休息好，因为爸妈不同意自己和一个家境不算好（父母的要求是有房有车）的男生交往。这让她心力交瘁...
爱你内在的精神爱你美好的本质，它居住在我们称之为身体的圣殿中。我们是生命力的体现，内在的精神是我们收到的美妙礼物 ——弗吉尼亚.萨提亚现在，请闭上你那美丽的双眼，体会这个奇妙的事实：为了闭眼，你需要做的就是保持这样的念头并向你的眼睑发出信息，...
随着认知的提高大概我们都会越来越意识到人生是伴随着许多的苦闷的，有诸多的不幸，然而我们每个人似乎都不能幸免于难，当然我们每个人都渴望自己是幸运儿，可是理想与现实的冲突总是让人感到矛盾痛苦。最终发现让人平静释怀不是自己应该多幸运，而是其实你可以多么的不幸，多么卑微，多...
有个来访者临时身体出现状况取消了预约，多年的经验告诉我这很平常，但是，从心理咨询的角度来说，临时取消咨询也是存在重要意义的。而最重要的是对于自我改变的认识，今天就来聊聊改变真的需要勇气。常常陷入抑郁焦虑的朋友对于习惯性的苦闷似乎有了依赖一样，而改变相当于一场战争，当...
这期是我们第一次选择职场类的话题，对于每个成年人来说，工作都占据了绝大部分的时间和精力，而领导又是决定个人在公司的发展，如果和领导相处不好，那么，可以想象整个人的情绪都是压抑而没有幸福感的。今晚来到分享会的朋友都带着自己的困惑，通过表达自己的困扰，得到大家的分析和帮...
我叫魏巍，这大半年来文老师的工作室参加分享会和读书会比较多。还是先想从来处讲起，前几年在豆瓣上看到文老师有半公益咨询的活动，当时也我刚好身体患了些疾病，很害怕，也想过是否去做咨询来缓解，因为还是有些顾虑，最近选择没去。一天下班的时间，从工作室的门口看到有分享会的活动...
这是我们过年前的最后一期分享会，也很用心的选择了这个主题，因为很多朋友平时和父母相处交流的时间很少，但是过年却是一定要回家的，如何与父母有一个好的相处，去更加认清楚自己的内在情感，这就是我们希望的，能够在春节放假期间，把握住和父母的相处时间。你是否也是如此，对父母的...
自由的心是谦和的你有没有思考过“依赖性”这个问题?如果深入地去思考这件事，你会发现大部分的人都非常孤独。人心大部分是空虚而肤浅的。我们不知道什么是爱。从这种孤独、匮乏和痛苦的状态里，我们产生了执着于家人或财物的反应。妻子或丈夫如果不理睬我们，...
每次写活动回顾都感觉不知道如何下键盘，因为有好多想表达的，但是又不能做到全程回顾，可能我的记忆中留下的是我感兴趣的、让我有感悟的一些话语。欢迎每一位参加了我们读书会或分享会的朋友，在每期活动回顾文章后留言补充，把你的感悟和所得分享给大家。我们都说自己对自己是最了解的...
小时候听过一个“手端银碗讨饭吃的故事：有三位父亲经常到庙里为儿子祈福，天长日久感动了菩萨。有一天他们同时被菩萨请去，允许他们从众多的宝物中每人挑一样，回去送给儿子。第一位父亲挑了一只镶嵌着宝石的银碗，第二位父亲挑了一辆包满黄金的马车，第三位父亲挑了一付铁...
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