碘的作用?中学课本有学过碘的相关事项,碘缺乏是造成甲状腺肥大的主要原因。不过除此之外,碘对人体还有着许多重要的作用。碘是促进青少年生长发育的重要的元素,也是脑发育的重要基础哦。不过人体对碘的需求是微量的,如果大量补充碘,可能会有反作用的危害哦!下面我们一起来看看碘...
要吃碘盐吗?对于浙江人来说,答案是显而易见的——根据省卫计委提供的资料,虽然浙江是沿海省份,不缺海产品,但浙江属于自然环境缺碘地区,膳食调查数据表明居民碘营养70%以上依靠碘盐来补充,而最最需要注重碘补充的,是孕妇和那些肚子里的孩子们。昨天是我国第22个“防治碘缺乏...
碘很容易影响大脑的发育,长期以往更会影响智力发展,所以给宝宝补碘一点要及时,不过补碘也是要注意的,不能过多也不不能过少,具体有以下几点需要注意的,跟随小编一起来看看吧。 1、碘不能多也不能少 2、缺碘地区的居民必须科学的、长期地食用加碘盐,否则,一旦停用碘盐,碘缺乏...
加辅食,碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。 有资料表明,母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘,婴幼儿就不会发生碘缺乏...
一、新生儿和儿童甲减 母亲在妊娠期间服用抗甲状腺药物(他巴唑或丙基硫氧嘧啶)剂量过大,或妊娠期间孕妇不慎服用放射性同位素碘,或妊娠期间服用治疗气喘的含碘药物或治疗心律紊乱的乙胺碘呋酮剂量过大时或地方性碘缺乏或先天性甲状腺发育不良都会导致新生儿甲状腺肿,严重者会发生...
对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。 3.豆腐配海带,补碘没商量。 豆腐不但能补充营养,还对预防动脉硬化有一定的食疗作用。这是因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质,能防止引起动脉硬化的氧化脂质产生。但是皂甙却会带来一个麻烦:引起体内碘的排泄,如果长期食用可能导致碘缺乏...
不错的一种选择。 因为木耳当中含有抗血小板聚集和降低血凝的作用,可以有效的减少血液凝块,并且能防止血栓的形成,对于延缓中年人动脉硬化的发展非常有益。海带、清爽降低胆固醇 海带当中含有丰富的营养,可以预防和治疗多种疾病。海带当中含有丰富的碘,如果我们的身体内碘缺乏...
饮食而大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,从而加重肾脏的负 担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。制作豆腐的黄豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。因此,长期过 量食用豆腐很容易引起碘缺乏...
浙江省属于缺碘地区 普通人应该吃含碘盐孕妇还应多吃紫菜和海带5月15日是“防治碘缺乏日”。昨天,浙江省卫生和计划生育委员会、浙江省疾病预防控制中心召开会议,介绍浙江省碘缺乏病情况。你可能会问,浙江省是沿海地区,居民还会缺碘吗?省卫计委疾控处处长严德华说,水碘在10微...
微量元素如何补充 配合发酵食品有助加强吸收 微量元素是指占人体体重0.01%以下矿物质元素,虽然需求量少,但是对人体的影响却非常大。例如因碘缺乏引起的地方性甲状腺肿和地方性克汀病、亚克汀病,会对婴幼儿的大脑和体格发育造成严重损害。长期生活在缺硒、低硒地带上,则可能会...
能下降,造成疾病的发生。 豆腐还可帮助孕妇补充维生素和无机盐,帮助孕妇补充精力,消除疲劳感。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是孕妇的理想食品,也是宝宝生长发育的重要食物,对促进胎儿的骨骼和脑部发育有很大的作用。 豆腐中的皂角苷会促进人体排碘,造成碘缺乏...
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