秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。“秋燥”易与虚火结成“燥热”，也会影响人体对水的正常吸收，导致人们在口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥感。
了秋分，相对来说湿浊就少了，晚上秋风吹起，人会感觉凉飕飕的，“白露秋风夜，一夜凉一夜”，说得就是这种情形。白露秋分之后一天比一天凉，天气变得很干燥，这种燥中医叫凉燥，这个时候滋阴的药用上去效果就要好得多。 胃阴虚的人，秋分之后不能吃太热太燥的东西，否则会更伤阴。秋燥...
出伏了，秋天的脚步也愈来愈近。秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。因此为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。在秋季养生中，润肺“四宝被誉为最佳选择。入秋后记得常吃&ldq...
“气温骤降、昼夜温差大的节气。霜降是秋季最后一个节气，意味秋去冬来。俗语说：“霜降一过百草枯。一过霜降，天气更凉了，也更燥了。霜降过后，养生要注意“三防霜降过后，养生尤其要注重三个方面的防范，即“防秋寒、防秋郁、防秋燥...
咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。现代研究也发现，罗汉果中含有的罗汉果甜甙有较明显的清肺利咽、化痰止咳的作用，可增强机体的细胞免疫功能，对养肺有很好的帮助作用。7. 柿子中医认为，柿子性凉，秋天吃润肺止咳，轻松克服秋燥...
不少秋季时令水果性质偏寒，中老年人特别是肠胃虚弱、患有慢性疾病者须格外留神。 梨最多半个。《本草纲目》记载，梨“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”，对唇干口渴、咽干鼻燥、咳嗽无痰等秋燥现象，有独特疗效。香港注册中医师杨明霞提醒，老年人体质大多虚寒，不宜生吃梨。建议将...
秋燥上火吃什么食物好呢?在秋天，容易出现的不适症状就是秋燥和上火，有什么方法可以有效缓解这样的不适症状呢?今天，就来为大家介绍一下可以调理秋燥上火的食物，快来一起看看都有哪些吧。 秋燥上火的饮食原则 秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮...
呕吐、腹痛、腹泻等症状。另外，患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹，否则会加剧病情。患者有高血压、冠心病、动脉硬化者，尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。吃螃蟹时，应该佐以黄酒和姜丝，可以去掉螃蟹的寒性，减轻吃螃蟹带来的不适症状。 瓜子和花生，秋季别混着吃 秋天的“秋燥...
气管炎、高血压、心脏病等尤为适合 不适宜慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥...
且帮助你尽快的恢复病情。感冒症状不严重的话可选择中药连翘、金银花、大青叶、板蓝根等药物，在医生指导下服用。 所以在平时一定要多注意休息，并且还要注意及时清洁口腔，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物刺激，控制情绪，疏导身体内郁积的火气，还可以补充维生素B和C。 2、秋燥...
，不能够迟到足够的水果，也可以选择格外补充一些维生素。 三、多摄入蛋白质少摄入脂肪。秋季天气转凉，人的食欲会提升，很容易长胖，所以，在平时的饮食中多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥...
入秋后呼吸科病人渐增多办公室白领怎么对付秋燥？试试铁皮石斛加西洋参泡茶喝 记者 王真 通讯员 于伟 汤婕 本报讯 本周四是二十四节气中的“处暑”，古语中“处”有“出”的意思，过了处暑将真正进入秋天。浙江省中医院呼吸科主任王真医师说，秋天的病，在呼吸科门诊中表现得非常...
同时，豆芽水分含量也高，可以补水。 那么，还有哪些水果也可以补水呢？ 冬天补水的水果 柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥...
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