最近，妈妈网论坛的妈妈们，晒宝宝被蚊子叮咬的照片，震惊到我了...看到宝宝们被咬的“惨状”，不少的妈妈都“贡献”自己所知道的“驱蚊秘籍”：几毛钱买瓶维生素B1，取三五片弄成粉，放入小喷壶加上水，喷在身上有很好的驱蚊效果市场上有卖驱蚊草，我买了好几盆放在家里驱蚊听说驱...
。 1人体究竟最需要哪些维生素？维生素是人体必需的营养物质，它虽然在人体内的含有量很小，但生理作用很大。由于它们有的不能在体内合成，必须由食物直接供给，一旦食物中缺乏某种维生素，则会引起相应的代谢紊乱，并表现出相对的临床症状，如缺乏维生素C会导致坏血病、缺乏维生素B...
有效的高品质用品，它的母液大多是进口原料，不仅气味好，而且毒性微弱。 驱蚊我们原则上倡导“低毒有效，即不一定非要灭蚊，而是用药物使它不再具有叮咬人的能力即可。 【温馨提示】蚊香中的除虫菊酯有轻微毒性，是不得已才使出的“招数。 维生素B...
杯。 制法：将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。 营养：此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B...
睡前不要与人争吵，负面的语言和声音会令人睡不好觉。家长更是不要在孩子睡前批评孩子。 4. 睡前吃辣。 睡觉前吃奶酪、辛辣食物等会影响消化，使人处于兴奋状态，容易让人做噩梦。晚饭最晚要在睡前2小时吃，孕妈咪千万不要喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料哦。 5. 维生素B...
？快来看看身体早已发出的5个预警信号吧！1.眼部信号：眼睛结膜干燥，眼泪不能湿润结膜，经常眨眼、畏光，皮肤干燥、脱屑，毛发干脆易脱落，这些都是维生素A缺乏的表现，应多吃动物肝、蛋黄、红黄色蔬菜和鱼肝油等。2.唇部、牙齿信号：唇部开裂、脱皮、唇线模糊，说明缺乏维生素B...
轻捶背腰部压痛处。 3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴。 4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。” 痛经不能吃什么 1、巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B...
压力也越来越大，很多家长都想尽各种办法让自己的孩子变得聪明，学习起来轻松点，而脑是影响孩子智力的关键，所以补脑成了家长们的首选。那么中学生吃什么补脑呢？ 1、大豆和豆制品：含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B...
孩子都有一个共同特点，就是爱吃甜食。因为糖分含量非常高，会使得体内累积大量的代谢物，而这些代谢物则会影响孩子的性格。虽然不可思议，但这说法是的。甜食可导致性格古怪如果摄入过高的糖分，代谢后会产生大量的丙酮酸和乳酸等，而将这些代谢物消耗并且排出体外则需要大量的维生素B...
抗癌有三宝，它们分别是臭、苦、酸。 臭大蒜含有大蒜素以及含巯基的化合物，它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。另外含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等，对维持人体的健康都有好处。常食大蒜可抗菌消...
动物肝脏：动物肝脏多是铜含量极其丰富的食物，如果与维生素C同时食用，肝脏中的铜可使维生素C失去原有的功效。 牛奶：维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化；而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，...
小宝宝在夏天经常遭到蚊子咬，那到底怎么办才好呢？ 很多妈妈们都担心宝宝娇嫩的肌肤被蚊子咬到出现很多疙瘩，非常心疼。如果觉得外面购买的驱蚊水对身体可能存在较大的不安全因素，那么怎样自制驱蚊水呢？ 要知道，维生素B1或维生素B族具有驱赶蚊子的作用，那今天给大家介绍的自...
放。米07开水煮饭好处多开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃(水的沸点)，这样的温度能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。而且，将水烧开可使其中的氯气挥发，避免破坏维生素B...
调料味”，蚊子更不愿意来打扰了。需要注意的是夏天给孩子洗澡时尽量少或不用香皂，因为蚊子喜欢那种香味儿。九、可选用风油精或花露水风油精的味道比较特别，蚊子非常不喜欢。把几瓶打开盖子的风油精放到屋子里，蚊子不愿意进来。用花露水给孩子洗澡也能起到驱蚊作用。十、试试维生素B...
直等都是遗传影响的，但是，孕妈妈在怀孕期间营养摄取的情况，也会影响宝宝出生后的头发。既然宝宝的头发的好坏，与孕妈妈怀孕期间摄取的营养有关，那么，准妈妈吃什么宝宝出生后头发好呢? 孕妈妈吃黑芝麻宝宝出生后头发好 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B...
素食是一种健康的生活方式越来越多人选择素食有人出于宗教信仰有人出于自身健康考虑 不过，想要做一个“素食者”并非那么容易除了要根据自身体质而定还要特别讲究营养搭配”根据自身情况补充维生素B12 素食主义者们最容易缺乏的，就是维生素B12，因为这种营养素在植物性食物中几...
手腕上系紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带(看起来像手表)利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。 缓解孕吐方法十：维生素B...
出现白发。2、营养不良研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。3、B族维生素不足医学研究发现，缺乏维生素B...
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