血症。 如果孩子想吃面食，可以选择鸡蛋面这类非油炸面条，口感香滑，比方便面要健康得多。 火腿肠 火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等，其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物质亚硝胺。 蜜饯 蜜饯所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B...
维生素B2是我们身体不可缺少的微量元素，一般来说，我们都是从食物中获取维生素B2，那么，你知道哪些食物中含有维生素B2吗？其实，很多食物都是含有维生素B2的，下面给大家整理了一些食物的名单，一起来看看吧。 含维生素B2的食物有： 豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣...
维生素B2是什么？将我们的身体进行分解，最后就是一个个不同的物质元素。维生素B2就是其中的一种。小朋友比较容易上火，就可能会引发口腔溃疡，这时候医生往往会给宝宝吃维生素B2.这是因为维生素B2是身体新陈代谢的重要元素。对不同的人群，维生素B2会发生不同的作用，下面...
我们对维生素B都不陌生，维生素B分为很多种，但是无疑是对我们身体是有益的，大部分的维生素b种类是我们身体所必须的微量元素，因此，维生素B对我们的身体起着不可替代的作用，维生素b具体有哪些作用与功效，下面一起来看看吧。 维生素B的功效与作用： 维生素B1的生理功能是...
帮宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。 第二，口唇是宝宝最娇嫩的部分，如果发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充维生素B...
维生素B2有什么作用和功能？维生素B2在生长代谢中有重要作用，人体缺乏维生素B2，容易出现皮肤黏膜发炎，口角发生乳色糜烂等症，不及时治疗还容易导致喉咙痛、体温升高。平时可通过吃含维生素B2的食物如豆腐、大枣、西红柿等来摄取。 维生素B2的作用： 一般人群中缺维生素...
局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。 补充维生素 在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。 当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B...
差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。◇ 口腔护理宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。可将维生素B...
下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【你知道宝宝缺啥维生素吗】①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B...
力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。 奶酪 每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。它的功效有补钙、增强抵抗力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病和保护牙齿等。 黑芝麻 芝麻含大量脂肪油，可去除附在血管壁上的胆固醇，还含有丰富的维生素B...
物质，如钾、钠、钙、镁、铁、锌、铬、锰、磷等；18种人体所必需氨基酸（优质植物小分子蛋白质）、100多种活性酶，如超氧化歧化酶（SOD酶），细胞色素氧化酶，脂肪酶，蛋白酶，淀粉酶，过氧化氢酶，过氧化酶，脱氢酶等；各种维生素，如β胡萝卜素、维生素C、维生素B...
维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。不要刻意吃甜食 虽然甜食会让心情变好，但是像饮料、 蛋糕、红糖、糖果这种就算是经期也不要吃太多，防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。偶尔吃点小零食 两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B...
同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。因此，在早上来一杯牛奶，或是豆浆也不错，再来煎一颗荷包蛋，都是可以吃到优质蛋白质，让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。 早餐如果能够补充水果，品质会更好!水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B...
配摄取含有丰富维生素C的食物，有助于身体对铁质的吸收。 补血食谱No.1 砂锅豆腐 推荐理由：补血效果响当当的瘦肉和豆腐黄金组合。猪肉可以为准妈妈提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 豆腐里含有丰富的维生素B...
社区做社工。以前，儿子只有冬天嘴唇才会出现严重龟裂状，近几年，连夏天都会这样了。儿子还没有女朋友，张女士和丈夫心里都非常着急。 浙医一院中医门诊洪医生说，如果排除自身免疫疾病和皮肤病，可以通过注射免疫抑制剂来治疗，治疗过程中一定要忌辛辣。嘴唇干燥可能是自身维生素B...
水果对身体很有好处，那么具体到头发上，吃哪些水果可以起到养发的作用呢？1、 牛油果牛油果最近很火，它的营养价值特别高，除了水果中常见的维生素，还富含脂肪酸和蛋白质，以及钠、钾、镁、钙等多种微量元素，典型的高能低糖佳品，堪称小型营养全库。最值得一提的是牛油果中维生素B...
忙，都要吃一个全麦面包或馒头，搭配一杯热豆浆或热牛奶，提供充足的碳水化合物和一些蛋白质营养。 全麦馒头：要买有添加坚果谷物的杂粮馒头才营养，可去有机食品店或超市买，每天早上要吃的时候，直接放进电锅里面蒸熟就能吃了。吃300克白馒头，只能得到一日所需28%的维生素B...
影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。 铁：铁对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。 锌和维生素B...
全部(1754)
更多
收藏
