大病,但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题,除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外,吃对食物也至关重要。美国“家庭秘方10大排行”网站最新载文,总结出“赶走疲惫的10种食物”。 香蕉 香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C...
及部分蔬菜中的蛋白是不完全蛋白,只有将两类食物搭配食用(如乳制品与蔬菜,谷类与肉类共同食用)才能获得必需的蛋白质营养,满足胎儿和孕妇的需要。 蔬菜和胡萝卜、动物内脏中有较多的维生素A;粗粮、肝中有较多的B族维生素;猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C...
,不要大吃大喝、大鱼大肉,一定要少吃油炸食品,如果不是必须,还是不要喝浓茶、咖啡啦,否则,会引起肝脏功能、肾脏功能等检查项目的异常,额,这个"异常",很抱歉,我这个也不是很懂,原谅我的无知吧~不要吃动物血制品食物(如血豆腐),可能会造成便便隐血试验阳性。停用维生素C...
的。大多数癌症患者在冬季尤其怕冷,可多食用温热补阳的食物驱寒,如羊肉、羊腰、牛肉、生姜、桂圆、韭菜等,这些都是非常健康而且能够迅速提升身体机能的食物。 另外,对于怕冷的癌症患者,多吃一些富含铁和碘的食物来驱寒,如瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等。还要多吃些富含维生素C...
制药技术的结合,利用高温萃取技术,通过醇提的方式提取中药材的精华成分,去除无用的残渣配伍而成我们今天所见的抹膏药。 腰椎间盘突出饮食原则 1、钙:钙物质不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。 2、维生素C...
可要注意了!腌制食品对肠胃有害 盐分浓度高会严重损害胃肠道黏膜,常进食腌制类食品者胃肠炎症和溃疡的发病率较高。导致高血压 因为盐摄入的过多,会导致肾脏的负担加重,因此,很容易引起肾病性高血压。形成肾结石 因为多有腌制类的食物因为制作的原因,会导致原本蔬菜中的维生素C...
低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 富含维生素B和维生素C...
清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚、利水消肿之功效。用于慢性支气管炎、哮喘治疗时,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,“老痰”祛除则发病诱因消除,效果颇佳。 补钙易于吸收 海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C...
第三次剖宫产后,就会建议产妇做绝育术。因为3次或3次以上的剖宫产,子宫上的疤痕在妊娠后期有可能发生自发性子宫破裂,再临产的危险性会很大。 杭州玛莉亚妇产医院妇产科专家表示,一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C...
;洛神花的花青素(HAc)还可以抑制药物致肝氧化伤害。洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C...
冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以少将疾病传染给他人。 第二步:补点维生素C...
位有没有这样的困惑,宝宝几个月之后就不大像一开始那样爱吃母乳了,什么东西都吃的不香,开始慢慢变瘦了,作为妈妈我有责去了解为什么。所以经过一番研究之后,我终于得来了怎么样丰富婴幼儿营养的知识。各位孩爸孩妈大家有兴趣知道吗?一起来看看吧。 婴幼儿营养的知识 1、维生素C...
,就把栗子吃了,据说这样可以让你在冬天更有力量。 这个说法不一定很准确,不过按照养生学上的说法,霜降时节倒真的适合吃点栗子。这时候气候转凉,人体的气血开始收敛,而栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能,有利于机体抵御寒冷。另外,栗子还富含丰富的维生素C...
甚至贻误病情。香烟中含有的尼古丁在进入人体后,会对肝脏中的代谢酶系统产生影响,使药物代谢的过程加快或变慢,导致血液中药物的有效浓度降低,不能发挥出应有的作用。 尼古丁能释放抗利尿激素,从而使代谢产物不能及时排出,导致药物蓄积中毒。此外,吸烟会过多损耗合成维生素C...
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