怪事 图一：超市售卖的果盘久不变色 实验 图二：将现切苹果片分别投入维生素溶液（A）、盐水（B）、纯净水（C）中浸泡10分钟 揭晓 图三：6小时过后，维生素C溶液浸泡过的苹果片没有变色（A)，纯净水泡过的苹果片（C）却明显发黑 苹果切开后，果肉很容易变色，这是生...
10种食物提高宝宝的抗病能力！ 心肝宝贝能够健康成长是妈妈最大的心愿，有的家长给宝宝补这补那，各种营养品恨不得都加在宝宝身上，其实，食补才是最利于营养物质吸收的，我们常吃的很多食物也都是给宝宝食补的好选择。 薯类—— 薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分...
甜清爽的口感，顿时会让人精神起来。早餐前清理宿便美肌肤?——求助无花果无花果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等，可以减少脂肪在血管中的沉积，具有润肠通便的作用，帮你清理沉积多时的宿便，在清晨就可以达到排毒的功效。抗衰老除斑点?——来点儿石榴石榴中含有丰富的维生素c...
芬丝尼产品十大优势，1、采用世界上昂贵的原材料之一，花青素（它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍。具有抗炎功效，缓解花粉病和其它过敏 症，花青素还具有抗辐射的作用，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。）2、抗...
【李璞医师做辅食1】润肺滑肠香蕉泥 润肠通便红小豆泥小编“父母糖豆”对您说：0-3岁是宝宝一生中生长发育最快的时期，营养则是宝宝成长的物质基础。6个月左右，妈妈要在母乳喂养的基础上，逐步为宝宝添加辅食，保证营养的均衡全面，并且有助于吞咽功能的训练。今天育儿专家李璞医...
10种最宜经常食用的蔬菜大家都知道多吃蔬菜有益健康，男士健康帮你选出10种最宜经常食用的蔬菜，为你的健康出谋划策。1.南瓜别看南瓜脸大,好歹人家也是瓜类,富含维生素C!南瓜可以提供丰富的 β胡萝卜素 ,南瓜钠的含量也很低,虽然由于含糖量不少，不建议糖尿病人多吃, 但...
面对忙碌，我们或许有各种借口。但是，你总不能因为忙碌丢了健康。所以，再忙也要每天做到以下8件事。1、早餐至少要有一个鸡蛋。忙碌的现代人想坐下来吃一顿营养早餐，似乎是件很奢侈的事情，但专家提醒，无论多忙，每天的早餐必不可少。一顿营养早餐必须具备三要素:一是淀粉类食物，...
土豆 蔬菜or粮食？ 往后，酸辣土豆丝可能就跟炒米饭一样，算主食了。土豆君的地位最近发生了变化：几家机构正在研究，将我国土豆主食化。这几家机构分别是：中国农业科学院、国家食物与营养咨询委员会、中国种子协会。前不久，这几家机构在北京举办了马铃薯（即土豆）主...
桑椹果粥原料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。 制法：1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用；2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。功效：补肝滋肾，益血明目。 猪肝鸡蛋粥原料：猪...
柴静雾霾调查引关注 对抗雾霾宝宝要饮食均衡多喝奶来源：39健康网 核心提示：近日，前央视记者柴静关于雾霾的调查引起了各界的关注，柴静是因为女儿而做了这次调查，和柴静一样，很多家长也因为雾霾而担心孩子受到伤害，除了防霾治霾，我们还能做哪些事情让孩子远离雾霾的伤害？ 这...
大枣的功效与作用有很多，如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过，大枣泡水是有讲究的，并不是随意泡水都可以。今天，小编就来为大家总结一下大枣泡水的功效与注意事项，千万别错过了。 大枣泡水的功效 排毒养肝。通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝...
蜂蜜4种吃法治小病 吃蜂蜜4个注意事项 蜂蜜是大自然的恩赐，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，老年人食用蜂蜜可以保持身体健康，促进长寿;中年人食用蜂蜜能提高身体免疫力，强壮身体;女人食用蜂蜜可以美容养颜，调节内分泌;儿童食用蜂蜜可以促进生长。 蜂蜜中含有大量的糖类...
1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维“，少量吃些并没有坏处，也...
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