肾虚 是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足,肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴指的是肾的本质,而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚:主症是腰膝酸软,五心烦热。肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。
大脑的神经功能,以缓解因大脑功能调节的暂时性紊乱而导致的失眠症。 还在失眠的你了解了泡脚为什么有助睡眠,有信心了吗?下面就推荐几个中药泡脚助睡眠的小药方:气虚的中老年人可选用:党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花:枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚肾虚...
我们肝火旺盛这时就需要注意保养了,因为肝火旺盛可是很危险的一件事情,耳朵上有着一条凹痕说明是心脏出问题了,而会在耳朵上表现出来的心脏不好的表现就是心气不足,此外还有就是耳朵上要是出现一些凸起的小点往往代表着的就是患上了慢性的性疾病,而耳朵摸上去要是薄而干瘪这就是肾虚...
饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。羊骨粥:羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚...
每次最多适宜吃半个。 柚子最多一瓣。柚子味甘酸、性寒,具有润肺清肠、生津解燥、健脾开胃等功效。餐后有“滞胀”感时,吃适量的柚子可缓解不适。不过肠胃虚寒的人要少吃,建议每天最多吃一瓣。 柿子最多半个。柿子有健脾、清热、生津之效。但由于其性寒,且糖分含量偏高,脾肾虚...
胰岛素的正常分泌,能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏病变,增强抗贫血抗癌能力。因此两者搭配食用,既能更好地降低血糖,又有助于健脾养胃。3、山药搭配核桃 补中益气山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚...
添加黑豆成分,对体虚盗汗、咳嗽、夜尿症、妇科疾病有很好疗效。 黑豆用作食疗的方法很多:治疗产后百病:黑豆3升,炒热至有烟出,入酒瓶中,经1日以上,每次服此酒半小杯,每日服2至3次,令微出汗,身润即愈。产后常服,既防风气,又消结血(此方名叫豆淋酒)。 治疗虚症:治肾虚...
蘑菇等;我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。 从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚...
作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚...
冬季都是最适合进补的季节。女性朋友们可以吃点阿胶,做成阿胶膏,能抵御寒冷,温补气血。那对于在外工作的男人们来说,这样的进补好时机当然也不能放过。 肾虚? 男人肾虚分为阴阳,如夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒...
排卵障碍从而不孕。西医在治疗上大多选择促排卵西药治疗,治疗上其效果显著,见效快,经济价格为大众可以接受,所以西药促排卵药在临床使用中出现频率最高。然而,其副作用也是显而易见的,多胎、流产率高、多度刺激综合征等副作用也让广大患者十分苦恼。 中医认为排卵障碍是由于肾虚...
效。李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。 黑豆的功效 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚...
。把凤凰衣烘干,用乳钵研成粉,每天1克,冲水喝;或者把它加到浙贝、芭叶、前胡、杏仁里煎汤也行。核桃分心木补肾曾有位患尿失禁的女性找陈文伯看病。西医诊断说,她患的是“膀胱过度活动症”,当腹压增大的时候,如运动或者大笑,就有少量尿液留出。而在中医看来,尿失禁的根源是肾虚...
教你一招早晨清肠、除口臭、便秘、色斑、大肚腩!2015-12-04 特约发布 教育百师通 中医认为,“便秘是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人肠道都会有不同程度的肠道毒素堆积无法排出。 在这个拼颜值的年代,即使你有姣好的面容...
中医认为闭经病因不外虚实两类,虚者多因肾虚或气血两虚,致冲任不盈、血海空虚,无余可下。实者则因气滞血淤、寒凝血淤,痰湿阻滞,致冲任不通而闭经。那么闭经吃什么好呢?(1)闭经属虚证者,宜多食具有滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药...
老公今年三十岁了,我们结婚三年了,还没有宝宝,两人一直想先物质准备充足一点再考虑生小孩的事情。但是,我们俩并不像很多夫妻那样所向往的二人世界的样子,很多夫妻有了小孩后,亲热次数少可怜。我和老公现在一个月才一次,不是他有歪心思,而是他有心无力。。 想想我才28岁的年...
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