腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织，由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤，而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛，劳累加重，休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
旁开1.5寸处。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。 膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛，坐骨神经痛。 志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主治下肢瘫痪，腰肌劳损...
呆着，因此男人们从事体力劳动，危险性劳动的机率要比女性多得多，而大部分的劳动其实都和腰部力量有着很大的关系。 而从社会的角度上来说，男人的腰似乎天生就要比女人累一点，无论是在平时的工作上，还是其它方面，由其是一些重体力活，其实都是要由男人来做的，因此男人得腰肌劳损...
称之为小关节紊乱，于椎体而言就是上下关节突。中医也有错缝之说，以关节大小、主次来分，都可说错位，细说小关节则为错缝。腰部突然闪扭、小关节间隙张开，关节内负压增大，滑膜进入关节间隙，造成滑膜嵌顿或小关节半脱位。不及时解脱嵌顿，就会产生慢性严重腰痛和关节炎。2.腰肌劳损...
节半脱位，外表看起来就形成了O型腿。 3、腰痛 腰痛是久坐的上班族中最常见的一种症状。引起腰痛的原因很多，但这里要讲的是上班时喜欢跷二郎腿，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。经常跷二郎腿是加重颈椎病、腰肌劳损...
展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。 俗话说“久立伤骨”并非谬言。长期从事站立工作的纺织女工、售货员、理发师等，每天都要站立数小时，下班后筋疲力尽、腰酸腿痛，容易发生驼背、腰肌劳损...
由于以前不注意经常躺床上玩电脑、办公室久坐不动，造成脊椎右侧从背的中部到腰部的肌肉经常酸痛，不知道是否是腰肌劳损，请教大家能否通过腰部和背部肌肉的锻炼得到改善？
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厘米，女<35厘米。研究发现，测颈围可以帮你了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险密切相关，双下巴、脖子短粗等都可能是心脏不健康的信号。2、家具尺寸，影响起居舒适度专家指出，如果家具尺寸不对，即使与标准仅差几厘米，人们用久了，也可能引发脊椎变形、腰肌劳损...
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