芡实，又叫鸡头、鸡头米、鸡头苞、鸡头莲。拉丁文名Euryale ferox Salisb. ex DC.芡茎三月生叶贴在水面上，比荷叶大，有皱纹，叶面呈青色而背面呈紫色，茎、叶都有刺。茎长达一丈余，中间也有孔有丝，嫩对剥皮可食。五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。花在苞顶，也如鸡喙。剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。七八月成熟。分布于我国大部分地区。
全。 “小雪”节气，昨天17:38已经到来，虽说天空走了回背道而驰的暖路线，但整体而言，天地将渐寒，冷空气会一波波地来，天气也会一点点冷下去。 吃货们会把每个节气，都捣鼓成吃的节日。既然天气将冷未冷，饮食应温补益肾为主，大家可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实...
桃、玫瑰、杨桃、无花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、乌梅、莲子。 (2)贫血宜吃淡菜、龟、鲨、鱼翅、马兰头、金针菜、猴头菌、蜂蜜、荠菜、香蕉、橄榄、乌梅、木耳、羊血、蚕豆衣、芝麻、柿饼、豆腐渣、螺等。 (3)腹泻宜吃鲨鱼、扁豆、梨、杨梅、芋艿、栗子、石榴、莲子、芡实...
军南下，我国东部地区，往往会出现大范围的大风降温天气。 所以别看“小雪”节气是个“小”字，它可是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，一旦蠕动后，强冷空气南下，初雪也会跟着到来。 既然是节气，吃点儿好吃的，那就更名正言顺了。还是深秋，温补吧，羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、芡实...
我国东部地区，往往会出现大范围的大风降温天气。 所以别看“小雪”节气是个“小”字，它可是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，一旦蠕动后，强冷空气南下，初雪也会跟着到来。 既然是节气，吃点儿好吃的，那就更名正言顺了。还是深秋，温补吧，羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、芡实...
腊八粥正好软烂易消化，加上粗细搭配，富含膳食纤维，能增加肠蠕动，对预防老年性便秘有一定作用。 肠胃不好的人可以把腊八粥稍微熬稠一些，而且最好在食用腊八粥的同时吃些干的食物，如烧饼、馒头等。 别人家的腊八粥 我们浙江人煮腊八粥，一般都用胡桃仁、松子仁、芡实...
粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更方便，不太受使用量的限制。 我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实...
求丰收和吉祥的一个节日，南北朝开始，固定在腊月初八， 民间每到腊八这一天，都要准备一份腊八粥。这种粥是用五谷杂粮掺入花生、栗子、红枣、核桃仁、杏仁，用微火煮熟炖烂，再添加红糖，做成八色香粥，称之为“腊八粥”， 我们浙江人煮腊八粥，一般都用胡桃仁、松子仁、芡实...
它饮食与文化的同一主题。西塘的菜肴美味而不奢侈，好看而不强求做作，不拘形色而讲养生，求新鲜、好美味、重文化。 千里飘香：“闻着臭、吃着香”，金黄酥脆，内里滑软的臭豆腐是西塘一绝，一种不臭的臭豆腐，沾上当地的辣酱，味道绝了。 八珍糕：八珍糕选用山药、茯苓、芡实...
维素多的蔬菜水果等不敢给吃。RZLAAT免疫素这时候会适当增加，RZLAAT免疫素中的免疫球蛋白，8联益生菌，帮助提高免疫素，还添加多种升白补血成分，蛋白质含量也很高可以减轻放化疗毒副反应。当然适当的饮食是治疗腹泻不可忽视的调理手段，腹泻病人还可在平常多吃莲子、芡实...
山楂麦芽饮 食材：山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶芯10克。 做法：将山楂、麦芽、太子参、竹叶芯洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即可，代茶饮。 功效：益气清心，健脾消滞。 鸭肉冬瓜汤 食材：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实...
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