苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高,出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热(体温在37℃--37.4℃之间波动)身体乏力疲倦精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。
苦夏当前易伤脾 中医调理治泄泻文/王晓莉 夏天是容易出现“上吐下泄”的季节,西医称为急性肠胃炎,中医称为急性泄泻,是夏季的常见病、多发病。俗话说“好汉禁不住三泡稀”,就算身体再好的人一天拉三次肚子的话,也会显得乏力、瘫软,提不起精神了。桐君堂(城站馆)脾胃病专家朱柏...
苦夏当前易伤脾 中医调理治泄泻 夏天是容易出现“上吐下泄”的季节,西医称为急性肠胃炎,中医称为急性泄泻,是夏季的常见病、多发病。俗话说“好汉禁不住三泡稀”,就算身体再好的人一天拉三次肚子的话,也会显得乏力、瘫软,提不起精神了。 桐君堂(城站馆)脾胃病专家朱柏林教授指...
紧急通知每一个借着贴秋膘吃肉的胖子都要注意了!立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘一说 。 民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏。那时人们对健康的评判,往...
美提醒,“在炎热天气里,细菌生殖能力旺盛,特别爱藏在富含蛋白质的食物中。软包装的灭菌乳、瓶装果汁等若一次喝不完,须将剩下的拧紧盖子并立马放入冰箱。巴氏杀菌奶在夏季室温下存放很快会出现细菌超标,必须存于冰箱中,且在生产时间的48小时内喝完。”李美强调。熟肉制品最“苦夏...
现“秋老虎”,要注意防暑降温,补充水分、保证睡眠,多吃苦味食物,解热防暑。立秋不仅是一个重要节气,也是我国重要的岁时节日,时至今日,我国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”“咬秋”等习俗。民俗专家由国庆说,“贴秋膘”就是吃一些炖肉、烤肉、红烧肉、酱肘子等,补一下由于夏天苦夏...
伏天”喝点荞麦茶,解暑又健康。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。夏至来临,由于气温升高,很多人会感到“苦夏...
quo;的名号大吃大喝。饭店商超也纷纷打出各种“贴秋膘”的营销口号来招揽客人。到底我们的身体真的那么缺这些大鱼大肉吗?到底秋季怎样进补才是重点?“贴秋膘”不等于秋补古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏...
暑依然重要俗话说,“热在三伏”,专家告诉我们,立秋正是“三伏”中“末伏”的开始,还会有“秋老虎”的袭击。所谓“秋老虎”,就是指立秋之后短期回热天气,连日晴朗,日射强烈,炎热难耐。因此,立秋之后气温不会很快下降,很可能有短时间的气温升高,人们还会经历一段高温潮热的苦夏...
合补?南方医院的陈宝田教授说:立秋不宜特补,立秋前后适合吃一些祛湿的食物。从中医的观点来讲,夏季养气,冬季养阴,夏季比较适宜进补。立秋虽然标志着秋季的开始,但立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们会有闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏...
立秋的民间风水习俗之九:立秋健康开运习俗。季节变化时期,是流行病容易爆发的时期。所以在一些地方,会在立秋当日用红纸书写“今日立秋,百病皆休”的字样贴于墙上;而有的妇女们则用红布剪成葫芦形,缝在儿童的衣服背后,用以驱除病灾。 温馨提示:前面讲到立秋时“贴秋膘”以补苦夏...
中医里有“苦夏”的说法。意思是,夏天气温高,会让人胃口不好,全身没力气,干什么都提不起劲,有的还会发低烧。我觉得,如果从字面意思上来说,就算没什么不舒服的症状,以这两天的情形,这个夏天也真是够苦的了。前天,杭州最高气温38.5℃,刷新了今夏的最高气温纪录;昨天,尽...
节日,称为立秋节,也叫七月节。早在周代,在立秋当日,天子要亲自率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋,举行祭祀仪式。而汉唐以后也继承周制,逢立秋日都要祭祀五帝。 而在民间,围绕立秋也形成了许多有趣的习俗,北方人“贴秋膘”,南方人“啃秋”,都别具特色。 由于经历了“苦夏...
烤模式,而且,还有预测说今年将是135年以来最炎热的一年,因此,大家必须要做好防暑降温的工作,同时还要注意养生,因为夏季不养生,秋冬季节就会有更多的疾病找上你。那三伏天又该如何养生呢?小乐就带大家一起来探讨一下。 1、多吃酸的甜的食物。夏天酷热高温,人们经常说的苦夏...
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