材料 西红柿3个（小型） 鸡蛋2个 芹菜嫩叶一小把（或香菜）番茄酱2汤匙（30ml）普通面粉80克 大葱3片 清水约8ml 盐1茶匙（5克） 白胡椒粉1/2茶匙（约3克） 做法 1）西红柿洗净后切成块。芹菜摘掉嫩叶洗净。大葱切片。 2）锅烧热，倒入油放入大葱片煸香...
1.最好少喝汤。 通常餐厅里的汤，每100毫升里就含有1.2—2克盐。两碗汤下肚，就可能吃下了5克盐。 排骨汤、鸡汤等肉类的汤，含有大量的脂肪和胆固醇。 如果一定要喝，最好选在饭前，这样可减少食量，以免摄入额外的盐。或者点豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请...
原料：西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱做法：1.西红柿切成偏薄的碎片，有的人喜欢先焯水去皮，也可以不去。2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里，用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。3.将适量面粉筛进混好了...
拍我穿着工作服吧。”阿姨将工作服天天穿在身上，小心翼翼地爱护着它。工作服，不仅是一种责任，也是一种使命。在大学校园里有这么一群可爱又可敬的人，用无微不至的关怀为在异地求学的我们营造一个温暖的家。有的时候忘了带卡或者卡里钱不够，就会去一食堂二楼买一碗热腾腾的西红柿鸡蛋...
自己做的西红柿鸡蛋面，特成功，闻着香噴噴的
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如果这时候有人给我煮碗西红柿鸡蛋面就漂亮了。
谱 急性肠胃炎儿童的饮食早餐：小米汤、稀藕粉加餐：杏仁霜，蒸蛋羹、白米粥、肉松、发糕加餐：藕粉，脱脂奶、蒸蛋羹、蛋糕。 加餐：藕粉。 急性胃肠炎儿童的饮食午餐：清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头加餐：杏仁霜，汆肉丸冬瓜加餐：脱脂奶，烂米粥、蒸蛋羹。 加餐：藕粉，西红柿鸡蛋...
哪种盖浇饭都难达到合理的荤素比例。 总体来说，在餐馆中尽量少点炸、煎等烹调的菜肴做成的盖浇饭，其汤中脂肪较多;容易吸油的菜肴也尽量不点，如地三鲜、烧茄子;同时尽量避开麻辣口味的菜肴，如宫保鸡丁、虎皮尖椒等，这类盖浇饭往往油盐超标;多选择清淡少油的菜肴，如西红柿鸡蛋...
鸽，出锅前加入 党参、当归等气味重的中药来掩盖猪骨的腥味。此外，有些店家力推的熬制几天的汤其中也有许多问题，因为从营养学角度来说，汤煲得太久反而营养尽失，汤中的脂肪和嘌呤含量也会大大增加，所以人气美食提醒大家，在餐馆就餐时，不妨点现做的西湖牛肉羹、豆腐汤、西红柿鸡蛋...
广式香肠蒸山药 点此查看》》》》滋润祛湿木瓜汤4、增加抗氧化、防晒美白食物的摄入番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。因此，如果不想被晒黑，不妨多吃西红柿，熟番茄比生吃效果更好。【防晒食谱推荐】点此查看》》》》做西红柿鸡蛋...
的时候将饼卷起，卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。5、鸡蛋豆渣饼【食材】豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。【做法】①豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合，加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊；②平锅入油一点点倒入部分面糊摊平，煎至两面金黄即可。6、西红柿鸡蛋...
西红柿鸡蛋羹汤面外加娃娃菜 （献给正在回家路上挨冻挨饿的每个你）
购买即可。 3.其他食品：适合一两岁幼儿吃的零食，尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。最好不给宝宝吃没有吃过的食品，宝宝可能对这种食物过敏，出门在外，会比较麻烦。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剥皮的水果是最佳选择。 4.正餐：到正规餐厅就餐，其中西红柿鸡蛋...
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